Ny voankazo, taona sy kôlà Ny toetra mampiavaka an'ity salady ity dia ny hoe mihoatra ny antsasaky ny voankazo dia voankazo sy voankazo. Saingy tsy misy dikany ny salady. Ity salady ity dia tonga lafatra amin'ny hena. Ny akanjo mahaliana mahavariana misy tantely (tsara kokoa noho ny buckwheat), menaka oliva, ranom-boankazo sy orange peel dia mandanjalanja ao amin'ny salady miaraka amin'ny voanio orange, kiwi sy cranberries. Tena mety amin'ny firafitry ny salady sy voaloboka.
sakafo:- Volo fotsy 200 g
- Orange 1 pc.
- Kiwi 1 pc.
- 20 g
- Manaova hazavana 30 g
- Salt 2 g
- Vokatry ny menaka maina 0.2 g
- Oliva menaka 3 tbsp. L.
- Voankazo 5 g
- Honey 1.5 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hahazoana salady, ilaintsika ny karaoty, mofomamy mamy, kiwi, ravinala, cranberries, tantely, menaka oliva, voanio, sira, dipoavatra.
- Dingana 2 Famaritana tsara ny laisoa.
- Dingana 3 Mipetraha amin'ny sira, marory amin'ny tànanao mandra-pibon'ny jono, ampitahao amin'ny mainty mainty.
- Dingana 4 Manosotra ny voaloboka ary misotro rano mandritra ny 3 minitra.
- Dingana 5 Mora manasa tsara, manga. Hamafio ny zesta. Esory ny menaka amin'ny filihina tsy misy hoditra sy lavaka. Ny sira izay natolotra nandritra ny fametrahana ny orange dia voatahiry.
- Dingana 6 Mba hamenoana, mampifangaro tantely, menaka oliva, voanio.
- Dingana 7 Ampiasao ny ranom-boasary sy ny karazana zay, ny ravin-koditra. Avelao hohanina mandritra ny 2 minitra ny ravina.
- Ampifandraiso amin'ny 8 ny kara sy ny fiakanjo.
- Dingana 9 Ampidiro voamody kiwi.
- Dingana 10 Ampio ny singa orange.
- Dingana 11 Ampio ny cranberry.
- Dingana 12 mazàna. Manompoa avy hatrany.