Ny karaoty misy tsiro sy mofomamy. Ny iray amin'ireo vokatra tsara indrindra ao amin'ny fianakaviako dia ny laisoa. Indrisy anefa, tsy misy fotoana tokony hijerena masira miaraka amin'ny masirasira na fasika, avy eo dia tonga amin'ny famonjena ny ranom-boaty ao Kefir. Ny fikarakarana azy ireo dia mora, tsy mitaky fotoana be dia be, tsy mahazatra na tsy fahampian-tsakafo eo amin'ny sakafo, ary ny tsirony dia mahasambatra foana. Ity karazana voatokana ho an'ny karazam-boankazo mitahiry io dia tonga lafatra ho an'ireo izay be atao na maika be!
sakafo:- Sakafo wheat 200 g
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Fitaovana 3 tbsp. L.
- Cumin maina 2 lany
- Volo fotsy 250g
- Sakafo 100 g
- Ranomaso sira 2
- Fanondranana savony 5 tsp.
- Sakafom-borona 2 pcs.
- Kefir 250 ml
- Sakafo 5 g
- Dingana 1 Manomana ireo zavatra tena ilaina: ny karaoty tanora, ny vovo-kefir matavy 2.5%, ny lafarinina, ny zava-manitra, ny atody, ny bacon.
- Dingana 2 Miangona ao anaty vilia miaraka amin'ny hazokely: atody, sira, dipoavatra ary kefir.
- Dingana 3 Ampiasao ny lafarinina voamaina mifangaro amin'ny kitay vita amin'ny bakteria ary ny fofom-bary mba hanamboarana homogénous, tsy dia matevina.
- Dingana 4 Manaova tsotsotra ny mofomamy.
- Dingana 5 Fehezo tsara ny lais.
- Dingana 6 Ampio ny kobam-bovoka sy ny koba amin'ny koba, mifangaro amin'ny spatula.
- Dingana 7 Manosotra ny endriky ny dibera.
- Dingana 8 Miorena ny sisiny sy ny sisiny amin'ny endriky ny mofo.
- Dingana 9 Apetraho ny koba eo amin'ny bobongolo, manadio moramora ny tavy.
- Dingana 10 Mipetraha ny tara-tsigara misy kimavo sy mofo.
- Dingana 11 Alao ny kitapo miaraka amin'ny taratasy mivalapatra ary alefaso any amin'ny oven ho an'ny 180-190 ° C. Aorian'ny 15 minitra, esory ny taratasy ary alao ny mofo mandra-pahavokiny sy volomparasy ho an'ny 20-25 minitra.
- Dingana 12 Alao ny kitapo vita amin'ny bobongolo. Afangaro ny lamba famaohana ary manompoa!