Heverina fa ny tanindrazan'ny Orange dia South China. Avy eo, dia tonga tany India izy, avy eo dia nanohy nankany Egypta sy Syria ny diany. Mba hanangonam-bokatra, nanomboka tamin'ny 4000 taona lasa ny vahoaka fahiny, mba hahafahana manonona menaka iray ho voankazo iray na poma mahafinaritra iray.
Ao amin'ny voankazo misy voankazo voajanahary dia misy karazana vitamin C (hatramin'ny 65 mg%), siramamy maromaro (hatramin'ny 10%), saline mineraly maro (ohatra 200 mg% of potassium), misy asidika organika, indrindra fa ny lemon, satria misy pektinina zavatra, vitaminina B, phytoncides, provitamin A, izay fantatra kokoa amin'ny hoe carotene, zavamaniry, biotissue ary asidra folika.
Ny fampihetseham-bolo mahazatra indrindra dia ny fanomanana sotro matsiro sy mahasalama avy amin'izany. Orange juice dia fomba iray mahomby amin'ny fisorohana sy fitsaboana hypovitaminosis noho ny vitaminina voarakitra ao. Afaka mamoha ny fiankinan-doha izy, tsara ny hamono ny hetaheta amin'ny tazo, hanatsara ny fihinanana. Ny tena mahasoa dia ny fihoaram-peon'ny menaka varimbariana miaraka amin'ny fihenan'ny alikaola, ny homamiadan'ny gastritis, ny fihenan'ny kolera. Raha anisan'ireo olona mijaly noho ny fikorontanana mahatsiravina ianao, dia asaina misotro jasin-tsiramamy eo amin'ny vavony foana ny maraina, ary amin'ny hariva alohan'ny hatory. Saingy misy aretina marobe izay tena tsy azo tsapain-tanana ny fampiasana sira Orange. Ny aretina toy izany dia ahitana ny fitezan'ny lozam-pangalatra sy ny fitevin'ny vavonin'ny vavoniny, ny vavony amin'ny asidra goavam-be amin'ny sira, ary koa ny fiharatsian'ny aretina entina amin'ny tsinay. Mazava ho azy fa tsy ilaina ny mandà ny sakafo matsiro sy malala toy izany, fa ilaina kosa ny mifehy ny habetsaky ny jianao izay misotro, ary aleo miala amin'ny ranom-boaloboka ny rano, mba hampihenana ny fifantohana aminy.
Misy fiantraikany tsara amin'ny soavely koa ny fahaizany manatsara ny tsiranoka amin'ny tsinay, izay mitarika ho amin'ny fihenanam-pandrefesana ny processrefique ary ny fihenan'ny voka-dratsiny izay atahorana ao amin'ny vatana. Izany dia vokatry ny habetsahan'ireo pactine ao anaty sira orange. Ny jono ihany koa dia mahasoa amin'ny famokarana ascorbic asidra, potassium ary ny vitaminina hafa tsy dia ilaina. Noho izany, azo atao ny misotro sy amin'ny aretina toy ny hypertension, atherosclerose, aretina ny atiny, gout ary ny atiny.
Toe-karena tsy azo ampiasaina amin'ny sokatra orinasa ary amin'ny vanin-taona mangatsiaka. Azo ampiasaina am-pahamendrehana izany mba hisorohana sy hisorohana ny hatsiaka, miaraka amin'ny beriberi, izay matetika mahakasika ny vatana mandritra ny vanim-potoanan'ny ririnina. Afaka manatanjaka ny lalan-dra ny tsaramaso mena, manamaivana ny tosidra avo lenta (izany hoe ilaina amin'ny fihanaky ny homamiadana, fa tsy tokony hampiankinan'ny hypotension azy). Ny jiosy fotsiny avy amin'ny pulpan'ny marika dia mitarika ho amin'ny fihinanana tsiranoka, manampy amin'ny fanatsarana ny fitomboan'ny taharo, afaka manova ny atidoha, mampitombo ny hery fiarovan-tena, mamono bakteria, mandrisika ny metabolismin'ny sela, mandoro fatim-bary. Manolo-kevitra ny hisotro ranom-boankazo ho an'ny hatsiaka ary ho toy ny fisorohana ihany mandritra ny andro.
Fa tsy ny fametahana ny toetra voajanahary ihany, fa mety hanaisotra ny reraka sy ny tonony ary ny fiampangana azy. Aza atao tsinontsinoavina ny zava-misy fa fanafody mahery vaika manohitra ny kansera izy io, izay manan-danja amin'ny vanim-potoana sivilizasiôna sy simika izay hita na aiza na aiza, na amin'ny sakafo aza.
Ho an'ny olona izay mijery ny endrik'izy ireo ary maniry ny manjary mavesatra, dia io siramamy io no iray amin'ireo siramamy kely kalorie indrindra, ary ny fahafahana mandoro ny menaka dia ho fialan-tsiny mazava tsara mba hahazoana sitraka aminy.
Azonao atao ny mijery ny sakafon'ny Orange, izay mahasoa ny vatanao.