afa-po
Azonao atao ve ny mamaritra ny fiheveranao manokana? Ny vokatry ny fiakaran'ny tosi-drà sy ny tahan'ny taham-pidinana Inona no tokony horaisiko amin'ny psikia ambony ambany?Ny dokotera dia afaka manaporofo ny fihoaram-pefy, raha 20% ny taham-panafody raha ny tahan'ny efa voaporofo. Ny fitsipika dia 120/80, saingy tokony ho marihina fa raha mahatsapa tsara ny marary amin'ny fihenan-tsakafo kely, dia izany dia singa amin'ny vatana ary tsy misy antony tokony hanahirana. Na izany aza, raha ambany noho ny 90/60 ireo tarehimarika ao amin'ny tonometera, dia tokony hifanaraka amin'ny manam-pahaizana manokana ianao. Ny fitsaboana dia mety mahatonga ny oksizenina hanoanana ny ati-doha sy ny taova anatiny. Noho izany, zava-dehibe ny fandinihana ara-potoana sy ny fitsaboana sahaza, nofinidin'ny manam-pahaizana.
Azonao atao ve ny mamaritra ny fiheveranao manokana?
Azonao atao ny mizara manokana ny tsindry ambany, mihaino ny tenanao ary raha misy ny soritr'aretina manaraka, dia mandehana amin'ny dokotera avy hatrany. Noho izany, noho ny tsindry mafy, misy ny aretina torimaso, ny fahasosorana, ny fahantrana, ny fahalemena ankapobeny, ny fohy fofona, ny tahan'ny haingana.
Ny psicile dia antsoina hoe tachycardia. Mety ho tsy maharitra izy io ary tsy mampidi-doza, ary miteraka ahiahy. Rehefa tohidina ny pulsée taorian'ny fiterahana ara-batana na ny fipoahana ara-pihetseham-po vao haingana, dia aza manahy, fa tsy ho ela dia ara-dalàna izany. Saingy raha misy aretim-po, dia matetika ny famelezana mahazatra ny famangiana manam-pahaizana manokana. Amin'ny ankapobeny, miaraka amin'ny fihenan-tsakafo, ny fahalemen'ny zavamananaina manontolo, ny fitabatabana, ny fanaintainana eo amin'ny tratra.
Saingy tokony hisongadina ny fiheverana manokana raha misy ny tsindry mavesatra sy ny taham-pidirana haingana amin'ny fotoana iray ihany.
Ny vokatry ny tsindry ambany sy ny taham-pon'ny fo
- bevohoka
- Vegeto-vascular dystonia (aretin'ny foza)
- Blood loss
- Traumatic na karazana fahatafintohinana hafa
- Ny aretina avy amin'ny tiroida
Ny soritr'aretina miaraka amin'ny fihenan'ny fo sy ny tsiranoka ambany dia mety ho loha, fanaintainana ao am-po, lolom-po, ranom-bary, fanimbana, tebiteby, tahotra. Ao anatin'izany fotoana izany koa dia afaka mandre ny feon'ny fony ny olona iray ary manisa ny isan'ny be be loatra isa-minitra.
Olona manana aretina mitovy, mila maika hiverina amin'ny manam-pahaizana, tk. Tsy dia sarotra loatra ny mihinana ra, satria sarotra kokoa ny mankany amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana.
Inona no tokony horaisiko amin'ny fanerena ambony ambany?
Ny fitsaboana dia miankina amin'ny inona no nahatonga izany fanovana izany tao amin'ny vatana. Ny zava-mahadomelina izay mampihena ny tahan'ny fo, dia mampihena ny tosidra. Noho izany, ny fihenan-dàlana toy izany dia mitaky fikarakarana sy fanaraha-maso hatrany ny manam-pahaizana manokana. Manome tolo-kevitra mihitsy aza izy ireo ny mitandrina ny diary izay ahafahana miovaova ny faneriterena. Tena zava-dehibe amin'ny tranga toy izany ny fanarahan-dalànana, ny tsy fisian'ny adin-tsaina sy ny adin-tsaina. Avy amin'ny sakafo dia ilaina ny manilika kafe, toaka, fifohana sigara.
Ny fanampiana voalohany amin'ny fisehon'ny psykè dia mety ho lasa dite sy fitsaharana amin'ny toerana marindrano. Afaka misotro ronono ianao eo amin'ny reny, valacord, valerian. Saingy ireo fanafody ireo dia tsy afaka manolo ny fitsaboana fototra ary tokony hampiasaina miaraka amin'ny zava-mahadomelina omen'ireo manam-pahaizana. Aza miady amin'ny fanafody tena izy, amin'ny famantarana voalohany, aza hadino ny mikaroka manam-pahaizana manokana hamantarana ny loharanon'ny tsy fanao!