Aretina amin'ny homamiadan'ny hoditra sy kanseran'ny nono
Ny Sunburn dia miteraka fahanterana ny hoditra (raha sendra tafahoatra ny masoandro - mihoatra ny 30 minitra isan'andro). Ampitomboy ny mety hitera-pahavoazana amin'ny masoandro na hafanana. Inona ny fahasamihafana misy eo amin'ny ranomasina sy ny reniranon'ny tananan-trano na tonga any anaty solarium? Afaka mampiasa vokatra fanangon-tena ve ny rehetra? Ahoana ny fisafidianana ny masoandro amin'ny masoandro? Hamaly ny fanontaniana mafana indrindra izahay. Any an-dranomasina, tsy mahazo mivantana intsony isika fa mitaratra ny taratra UV. Raha ny marina, ny tara-masoandro dia hita taratra amin'ny lafiny rehetra. Raha mipaka any amin'ny ahi-maitso manakaiky an'i Moskoa izahay, dia ny 20% ihany no hany taratra amin'ny taratra taratra, ary 80% dia hohazonin'ny ahitra. Any amin'ny moron-dranomasina iray dia hihodina io fihenam-bidy io, ary ny taratra masoandro dia manome taratra bebe kokoa amin'ny rano noho ny fananganana azy. Izany no antony mahatonga ny renirano na ny firoboroboan'ny firenena "mitombo" miadana kokoa noho ny atsimo. Ny singa faharoa mampiavaka ny fotoana toy izany dia matetika ny hoditra dia marevaka matevina. Izany dia vokatry ny fisian'ny hoditra ho setrin'ny fampirimana, dia manana fotoana hamaliana ny tsy fanesorana ny melanine fotsiny, fa koa amin'ny fihenan-tsakafon-tsiramamy miavosa. Izany koa dia fanehoan-kevitry ny hoditra amin'ny photodamage, saingy any atsimo dia tsy mahagaga izany, satria mihamangoraka kokoa ny fametrahana ny melanin. Etsy andaniny kosa, ny tanany atsimo dia mitovitovy ny antony ary miala haingana kokoa, toy ny potiavana sluschivaetsya miaraka amin'ny selan'ny epidermis avy amin'ny hoditra.
Sunburn dia mahavita be, na ratsy na ratsy, ohatra:
• Manamafy ny akne.
• Mampisy sary. Ny fitrandrahana any amin'ny faritra afovoan'i Rosia, aza adino ny fitaovana fiarovana amin'ny bibikely (indrindra fa marefo).
Ao amin'ny solarioma, mifanohitra amin'ny masoandro voajanahary, ny taratry ny taratra ultraviolet dia nomerika mazava, izay mahatonga azy io ho mora kokoa amin'ny fanaraha-maso izany. Na izany aza, ny solarium dia manimba ny hoditra toy ny masoandro mirehitra. Ambonin'izany, ny hery mitarika ny taratra solarium dia avo imbetsaka kokoa noho ny herin'ny masoandro. Noho izany, tsy tokony hampijalina izy ireo, "mijanona" ao amin'ny kapsule mandritra ny 10 minitra. Ho an'ny filentehan'ny solarium, misy olona "mipetraka", toy ny zava-mahadomelina. Izany dia noho ny fisian'ny UV-fampirimana amin'ny hormones ny fahafinaretana vokarin'ny endorphins, mitombo ny fihetseham-po. Ny solika azo avy amin'ny solarium dia mitaky fanohanana, izay tsy maotina ny hoditra sy maitso. Izany koa dia miankina amin'ny fiankinan-doha amin'ny solarium. Tahaka ny endriky ny fiankinan-doha, toy ny "solarium-mania" dia tsy mitondra na inona na inona tsara. Ny bombardina amin'ny bakteria matetika sy marefo amin'ny hoditra mahery amin'ny solarium dia mahavoky ny fahanteran'ny hoditra aloha ary mety ho voan'ny kansera tsy amin'ny hoditra ihany, fa koa amin'ny taova anatiny, indrindra fa ny tratra, ny tiroida ary ny tsinay lehibe. Ny zava-misy amin'ny fanafody sasany dia mety miteraka fahatsapana ny loto, izany hoe, eo amin'ny fiheverany ny fandraisany azy, dia mihasarotra kokoa ny hoditra UV ny hoditra, mitombo ny loza ateraky ny masoandro sy ny fivoaran'ny pigmentation tsy ilaina. Raha tsy tadidinao ny fandroana noho ny antony ara-pahasalamana, dia mifanohitra ihany koa ny solarium.
Fotoana mampidi-doza na ilaina?
Izy rehetra dia miankina amin'ny doka. Ho setrin'ny taratra masoandro, ny hoditra dia manomboka vitaminina D, ilaina mba hihazonana kalitao amin'ny kalesy ary hanamafy ny taolana. Zava-dehibe ho an'ny mponina any amin'ny faritra avaratra izany, satria mandritra ny ankamaroan'ny taona dia ny tarehy sy ny tanana ihany no misokatra amin'ny masoandro. Manamaivana ny fahantrana ny masoandro, manampy amin'ny ady amin'ny fahaketrahana. Tamin'izany fotoana izany koa, ireo mpahay siansa dia nanaporofo mazava fa ny 80% amin'ireo famantarana ny fahantrana amin'ny faritra misokatra amin'ny vatana, ary voalohany amin'ny tarehy, dia vokatry ny sary (mifandray amin'ny taratra masoandro). Ny taratra UV amin'ny karazana A (UFA) sy ny karazana B (UVB) dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny rafitry ny hoditra. Ny UVB dia mety hiteraka hoditra hoditra. Izany no endriky ny fiarovana amin'ny karazana fampiroboroboana ity ary aseho amin'ny solosainan'ny masoandro (SPF). Ny taratra UVA dia tsy miteraka biriky, fa afaka miditra lalina kokoa amin'ny hoditra, mahatonga ny fahasimban'ny kolagai, ny fanasitranana ny hoditra ary ny fihenan'ny homamiadana. Noho izany, ny fisafidianana solôziana dia tsy maintsy mandoa ny fiheverana fa tsy ny vidin'ny SPF, raha ny fisian'ny UVB, fa ny UVA filters, ny tsy fahampian'ny fitaovana fanondrahana rano sy fasika.
Raha toa ka tsy mitovy ny elanelan'ny voan'ny aretin-tava ao amin'ny faritra samihafa amin'ny tarehy na ny vatana, dia mety ho hita amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny totozy ny fiaramanidina. Mba hisorohana izany, alohan'ny fampiasanao ny fingadahin-tena, dia manaova fofona amin'ny alikaola na vokatra hafa marevaka izay manala ny hoditry ny hoditra. Ny fampiasana ny mpangalatra fiara amin'ny orinasa malaza amin'ny vokatra kosmetika dia azo antoka ho an'ny hoditra (raha tsy, mazava ho azy, ny tsy fahasalamana). Na dia izany aza, mba hahazoana ny hoditra matevina matevina, ny fampakarana ny hoditra rehetra tokony ho 2-3 andro, ary noho ny fampiharana tokana dia mitaky fahaiza-manao, raha tsy izany ny hoditra dia fisarahana tsy azo ihodivirana sy ny toerana matevina.