Ny karazana ady

Ny fifandonana dia tsy vitan'ny hoe manaja ny teknika fiarovan-tena, ny fampivoarana ny toetra ara-batana (flexibilité, koordination, haingam-pihetsiketsehana), ny voalohany, ny fampiharana ny toe-piainana ara-psikolojika, ny fanabeazana ny fahatsapana fahatokisan-tena, ny fampivelarana ny karazam-piainanao, ny firindrana anaty sy ny fahalalahana. Ny tambajotra fitantanana fitorevahana TERRASPORT dia manolotra fiofanana matihanina amin'ny karazana karazam-batana marobe amin'ny safidinao.

Aikido - rafitra miaro tena amin'ny fampiasana ny tanjaka sy ny tsy fahampian'ny mpanafika. Ny fandalinana ny teknikan'ny fiadiana sy ny teknika mahavariana. Fampiofanana ara-batana ankapobe Ny haavon'ny hafanam-piainana dia miovaova amin'ny ambany sy ambony. Ho an'ny dingana rehetra amin'ny fiomanana. Vondrona sy fiofanana ho an'ny tena manokana, ary amin'ny studio.

KARATE . Ny karazan'ny karate dia mifandray amin'ny fomban-drazana taloha sy ny teknikan'ny ady maoderina amin'ny ady. Vondrona sy fiofanana ho an'ny tena manokana, ary koa ny studio.

YOGA KUNDALINI dia fanao fampiharana ho an'ny olona iray amin'ny vanim-potoana maoderina, manana fomban-drazana lalina. Manana voka-pihetseham-po sy ara-batana ary manitatra ny fahatsiarovan 'ny olona iray. Vondrona sy fiofanana manokana.

FAMPIDIRANA MIKASIKA - Fampiofanana aerôbika miaraka amin'ny fitaovam-piadiana ara-batana. Izy io dia mikendry ny fampandrosoana ny fandrindrana ny neuromuscular ary ny fiaretana haingana.

Vondrona sy fiofanana manokana.
Tay-BOX. Ny bokin-tsakafo Thai dia karazana fomban-drazana maoderina, avy amin'ny zavakanto ara-batana Thai taloha. Anisan'izany ny lozam-pifamoivoizana, fanatanjahantena, fomba maro samihafa hametrahana ny fahavalo tsy handanjalanja, hikoropaka, hampiasa ny lohalika sy ny elany.

Vondrona sy fiofanana manokana.
Avonavona. Mampianatra rafitra fiarovan-tena tonga lafatra, ny arsenal izay ahitana ny fidirana sy ny fitokonana avy amin'ny karazam-pahaizana isan-karazany manerantany. Elefanta mpanao ady totohondry, takelaka Thai, tolona, ​​teknika maharary sy marefo, mahomby amin'ny fiarovan-tena.

Fitaovana manokana no ampiasaina: bao, balsama, dommies ary tatami. Vondrona sy fiofanana manokana.
Ireo sy ireo ady maro samihafa dia azon'ny mpanjifan'ny tambajotran'ny toeram-pitsaboana TERRASPORT . Avia ary fantaro ny hakanton'ny ady!

Addresses: Moscow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, trano 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Trano fanatanjahantena TERRASPORT - ilay nomeran'ny fanomezam-boninahitra "Grace" amin'ny anarana hoe "The Best Fitness Club".