Inona no tokony hatao mba tsy ho marary?
Ankehitriny, ny fitsaboana dia mino fa ny olona iray dia afaka mitarika ny fahasalamany, ary, araka izany, ny aretina. Ny fanazaran-tena dia manoritra ohatra marobe amin'ny fanasitranana marary marary mafy, satria nino ny fanasitranany izy ireo, izany hoe amin'ny fahafaha-manaiky ny fizotry ny aretina sy ny vokatra farany.
Noho izany, mba handresena ny aretina, mila miala ny eritreritra ratsy, ny tahotra, ny tebiteby, ny hametrahana ny fanahinao - izany hoe miteny psychologists. Saingy tsotra ve izany? Rehefa misy olona mahatsapa fanaintainana dia sarotra ny misaina. Misy teknika manokana ahafahanao miala amin'ny aretina ara-batana ary manentana ny fanahinao fa ny zavatra rehetra dia mety, ny aretina dia hiala, na inona na inona.
Fifandraisana eo amin'ny fihetseham-po sy ny aretina
Misy fifandraisana mivantana eo amin'ny aretina voafaritra sy ny fihetseham-pontsika, ny fomba fisainantsika.
Matetika ny aretim-pivalanana no mahatonga ny tsy fahampian'ny fitiavana sy ny fahatsapana fiarovana, ary ny fifehezana ara-pihetseham-po. Olona iray tsy mino ny herin'ny fitiavana na manafina ao am-pony ny fihetseham-pony, izay heveriny ho mahamenatra ny miantso olona iray - mety amin'ny faritra mety hisian'ny aretim-pihariana fo.
Mihatra amin'ny olona izay tsy afaka milaza hoe "tsia" ny atypis ary manome tsiny ny hafa noho ny fampiasana azy ireo foana. Mandany ny heriny amin'ny ady amin'ny hafa, fa tsy mifampiraharaha amin'ny tenany.
Ny fihenan'ny fitsaboana dia vokatry ny enta-mavesatra tsy azo ihodivirana, ny asa tsy miovaova tsy misy fialan-tsasatra. Marary amin'ny olona izay miezaka ny hihaona amin'ny zavatra andrasana amin'ny hafa, te-ho manan-danja sy hajaina foana. Noho izany rehetra izany, tsy niraharaha ny fahatsapana sy ny filan'ny tenany manokana.
Ny olana amin'ny voa dia mety ho vokatry ny tsy fahombiazana sy ny fahadisoam-panantenana eo amin'ny fiainana. Ny fahatsapana dia fahatsapana izay manjavona antsika avy any anaty tsy tapaka, ary ireo fihetseham-po ireo dia mitarika any amin'ny vatana simika sasany ao amin'ny vatana. Ny fahatapahan'ny rafitra immune dia ny vokatra fototra. Ny aretin'ny renirano dia famantarana famantarana ny filana fitsaharana tsy maharitra.
Ny asmma sy ny olana amin'ny havokavoka dia mahatonga ny tsy fahafahana na ny tsy faniriana hiaina irery. Ny fiankinana tsy tapaka amin'ny olona, ny fanirian'ny tsirairay ho azy ireo - ireo no mampiavaka ny olona mijaly amin'ireo aretina ireo.
Ny olana amin'ny vavony (kolitika tsy dia fantatra loatra, ny fihenanam-poana) dia vokatry ny nenina tamin'ny fahadisoana teo aloha sy ny tsy fahavitrihana ho tompon'andraikitra amin'izao fotoana izao. Ny fahasalaman'ny olombelona dia miankina amin'ny eritreritsika, ary ny vavony dia mamaly foana ny olantsika, ny tahotra, ny fankahalana, ny herisetra ary ny fitsiriritana. Ny fanesorana ireo fahatsapana ireo, ny tsy fahavononana hanaiky azy ireo na ny hoe "manadino" dia mety miteraka aretina mahazo vava. Ny fikajiana maharitra dia mitarika ho amin'ny fitsaboana. Ny famongorana dia ny porofon'ny fihetseham-po, ny hevitra ary ny traikefa izay tsy misy na iray aza. Na ny olona iray dia tsy afaka na tsy te-hiaraka amin'izy ireo ary hanana toerana ho an'ny vaovao.
Ny olana amin'ny fahitana dia miseho amin'ny olona izay tsy te hahita zavatra na tsy mahatsapa an'izao tontolo izao tahaka izao. Izany ihany koa dia noho ny fandrenesana olana - mitsangana izy ireo rehefa miezaka tsy miraharaha ny vaovao avy aminay.
Ny aretina vokatry ny areti-maso dia mampitahotra kokoa ireo izay mahatsapa fahasorenana, fahasorenana ary fahatezerana. Ny fiantraikany ara-tsaina toy izany, ny faharetan'ny vatana amin'ny aretina dia miteraka fahasahiranana ara-tsaina.
Ny fiterahana dia fanehoana ny fironana hiarovana amin'ny zava-drehetra. Ny fahatsapana ny fahabangana anaty no matetika mampiakatra ny fironana. Ny fizotry ny fihinanana dia manome olona maro ny fahatsapana "fampatanjahana". Saingy ny tsy fahampiana ara-tsaina dia tsy mety "feno" amin'ny sakafo.
Ny olana momba ny toeram-pitsaboana dia vokatry ny tsy firaharahiana, ny tsy fahafahana mandray fanapahan-kevitra mahaleotena, ny tahotra ny vokatry ny fanapahan-kevitra manokana. Noho izany, ny rafi-pandehan'ny olombelona dia maneho ny tsy fandriampahalemana anatiny.
Ny olana amin'ny alàlan'ny hazavana dia vokatry ny tsy fahampian'ny fanohanana, ny fihenjanana anatiny, ny henjana ho an'ny tena. Mifanaraka amin'ny fahasalamana izany, ary ny hazondamosina - amin'ny voalohany. Mandra-pahaizana mianatra miaina anaty ao anaty, tsy misy massage tsy hanampy azy.
Ny tsy fahatsiarovan-tena dia fandosiran'ny fiainana, ny tsy fahavononana hanaiky ny lafiny mahatsiravina. Tsy maintsy mianatra isika hahita ny tena antony ahiahiana, mba hahafahantsika mianatra mandray fanapahan-kevitra tsara mba hiverina amin'ny fefy mahazatra. Tokony hamela ny tenantsika hatory fotsiny isika - izany rehetra izany dia hanampy amin'ny famahana olana.