Mahatsiaro ho tanora sy feno hery ianao. Mbola manana zavatra tokony hataonao ianao, mbola manana ny zavatra rehetra mialoha anao. Na izany aza, ny halemem-panahy, ny adin-tsaina, ny reraka dia ny namanao eo amin'ny fiainana. Heverinao fa tsy misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ny alina iray na roa tsy misy sasatra. Heverinao fa tsy kisendrasendra ny kafe fa tsy ny sakafo maraina. Any am-parany, ny vatana tanora dia mifamatotra amin'ny fanararaotana "kely". Ary na dia maratra aza indraindray, dia maka fanaintainana fanafody ianao. Aleonao manadino haingana kokoa ny fanaintainana noho ny hamantatra ny antony maharatsy azy. Mihevitra ianao fa mbola tanora loatra ianao ka malahelo noho ny fahasalamanao.
Saingy fahadisoana lehibe izany toerana izany! Fotoana tsara hianarana ny vatanao sy hianaranao ny fihainoana izany. Na dia ireo aretina tena goavana indrindra amin'ny taovam-pananahana ao an-tokantrano aza, izay fantatra amin'ny dingana voalohany, dia mety ho sitrana. Aoka ho matimaty sy haingana kokoa noho ny aretina mihitsy! Raha mailo ianao dia hamonjy anao manoloana ny fanafihana. Ary hanampy anao ny dokotera manatrika. Mba hampisaintsainana anao, andeha hojerentsika ireo taova taova, izay tena mety amin'ny aretina samihafa. Amin'izany fotoana izany dia hanoro hevitra ny tokony hataonareo izahay.
Fiompiana trondro . Toy ny lolo lehibe izay "mipetraka" eo amin'ny tendany, eo ambanin'ny larynx, ny tavy misy ny tiroida. Manana 30 grama izy io ary misy bubble feno yôdina. Manana hormones izay manara-maso ny metabolism io trondro lehibe io. Izy no barometer izay marefo indrindra amin'ny fihetseham-ponao. Manolotra hormones izay mandrindra ny metabolisma ao amin'ny vatana. Raha miteraka hormonina tsy ampy ny tiroida, dia antsoina hoe hypothyroidism io aretina io. Raha misy hormones be loatra - hyperthyroidism. Ny fitsaboana ny hypothyroidism sy ny hyperthyroidism amin'ny fiantraikany eo amin'ny toe-tsainao sy ny fahatsaranao. Ny tsy fahampian'ny hormones dia mahatonga ny reraka sy ny tsy firaharahiana. Tsy mandeha ireo soritr'aretina ireo na dia aorian'ny torimaso lava aza. Ny hormones tafahoatra dia miteraka fihenjanana sy adin-tsaina. Ankoatra izany, miaraka amin'ny hormones tafahoatra, dia mihabetsaka ny metabolisma, izay mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny fihenam-bidy tampoka.
Noho izany, raha matetika ianao no malemy noho ny tsy fisian'ny antony, dia ataovy izay hahazoana antoka fa tsy ny hadisoana amin'ny tovon'ny tiroida. Raiso ny aretina alohan'ny hahatongavana amin'ny fitomboan'ny tiroida sy ny fananganana tohatra. Ny fitomboan'ny fihanaky ny tiroid dia tsy vitan'ny tsy fahampiana, fa mampidi-doza ihany koa. Ny fanesorana ny tsindrin-tsakafo sy ny trachea dia mitranga, izay mihasimba sy mifoka rivotra. Mba hatokisana amin'ny hoavy, jereo ny haitao hormonina.
Tratrany. Ny tambatsia dia mety amin'ny habeny samihafa - avy amin'ny haben'ny pèl kely kely ho an'ny milona marevaka. Jereo tsara izy ireo. Tsara kokoa noho ilay dokotera hahatsikaritra ny fiovan'ny kely indrindra. Raha mahita zavatra hafahafa ianao, dia tadidio ny dokotera. Raha ny tena izy, ity no ampahany varo-basy indrindra amin'ny vatana. Ao amin'ny tratra dia mety tsy ny ketsa sy tsiran-dra, fa ny bakteria malemy ihany koa. Noho izany, satria ny roapolo taona isam-bolana, herinandro aorian'ny fadimbolana, dia mandalina tsy tapaka ny nononao. Isaky ny fitsidihana ny gynkolojia dia tsy maintsy manantitrantitra ianao fa misy manam-pahaizana matihanina manam-pahaizana manokana.
Rehefa avy nahatratra 35 taona indray mandeha isan-taona ianao dia tokony hanao tebiteby. Rehefa afaka 35 taona, isaky ny roa taona dia mila manao mammograma ianao. Raha ny reninao na ny renibeny no voan'ny tazo na oviana, dia tsy maintsy mamorona ultrasound ianao alohan'ny faha 20 taonany, ary avy eo, isaky ny enim-bolana. Azonao atao ihany koa ny manao fanadihadiana momba ny fiterahana mba hanamarinana raha manana marary BRCA1 sy BRCA2 ianao (amin'ny fikambanana iraisam-pirenena). Raha misy izy ireo, dia mitombo ny mety hampivelatra ny homamiadan'ny nono.
Am-po. Ny fo dia manana ny haben'ny tampoka. Ho an'ny fiainan'ny olombelona, dia mahatratra 2,500 tapitrisa eo ho eo izany. Mandrehitra tsy tapaka ny ra amin'ny alalan'ny fantson-dra, ny halavany dia 90 000 kilometatra eo ho eo. Io dia mihoatra ny avo roa heny amin'ny manodidina ny Tany. Tsy misy olona milaza fa ny fo no tena vehivavy lehibe indrindra amin'ny vatany. Noho izany, manomboka mikarakara ny fo dieny izao. Raha mifoka sigara ianao, na mihetsika kely, na mihinana fatim-biby be loatra, dia hihena be ny fiarovana voajanahinao amin'ny atherosclerose. Ataovy azo antoka ny mifehy ny tsindry ataonao, na dia tena tanora aza ianao. Ny fanaraha-maso tsy tapaka azy dia hampitandrina anao amin'ny fihokoana goavam-be. Tsy mahagaga raha antsoina hoe mpamono miafina ny hypertension. Ity aretina ity no antony voalohany mahatonga ny fanenjehana sy ny aretim-po.
Aza adino ny manamarina ny ao am-ponao farafahakeliny indray mandeha isan-taona, manamboatra morphologie, manao fitsapam-pitsaboana fototra. Ohatra, afaka mianatra momba ny tsy fisian'ny vy. Ary ny tsy fisian'ity singa ity dia miteraka fahalemena tsy ampoizina ary haingana be. Indraindray, jereo koa ny habetsahan'ny "mahasoa", "ratsy" ny kolesterol sy ny triglycerides. Ny fitomboan'ny triglyceride sy ny kolesterola "ratsy" dia manampy amin'ny atherosclerose sy ny aretim-po ho an'ny fo. Aza adino fa mora resin'ny aretina isan-karazany ianao. Indraindray dia sarotra ho an'ny vehivavy ny manaiky izany. Mila mihaino amim-pitandremana ny fonao ianao. Ny aretim-poko dia aseho amin'ny tsy fahampian'ny fahaketrahana ao anaty tratra, fa fohy ihany koa ny fofon-tsakafo, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fihenan'ny tanana, ary ny valanoranony mihitsy aza. Tsy tokony hohamaivanina ireo soritr'aretina ireo. Ataovy azo antoka ny mandeha any amin'ny dokotera ary manao electrocardiogram.
Vavony. Ny vavony dia kitapo eo amin'ny faran'ny voankazo, misy sakafo efatra izy io. Asidra asidolo solitany. Hatramin'ny vao haingana, nino fa tsy hisy na oviana na oviana hialana amin'ny toe-javatra toy izany. Saingy hita fa hita ao amin'ny vavony, ny bakteria Helicobacter Pylori, izay miteraka ny fananganana fery, dia mahatsapa fatratra. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny aretin'ny fivaviana anatiny - ny vavony - dia adin-tsaina, haingana be dia be ny mitefoka be loatra ary matetika mahasalama. Raha toa ka mitranga izany indraindray, dia tsy misy antony tokony hiadian-kevitra. Na izany aza, raha ny fanaintainana ao an-kibo, ny fo sy ny fahatsapana fatratra dia ampijaliana anao matetika (indrindra amin'ny vavony tsy misy) ary tsy miteraka aorian'ny sakafo, aoka ho azo antoka ny handeha any amin'ny dokotera.
Tena matotra momba ireo soritr'aretina ireo, raha misy olona avy amin'ny havana akaikin'ny aretina azo avy amin'ny gastrointestinalina. Ity dia mety ho famantarana fa ny fitevehana vavony dia miforona. Mba hisorohana ny olana tsy mahafinaritra dia manomboka fitsaboana avy hatrany. Ny kanseran'ny nono dia mety hiteraka homamiadan'ny vavony. Voalohany dia nino fa ny fery dia natao tamin'ny tenany, noho ny fanararaotana. Na izany aza dia vao haingana no nahatsikaritra fa ny fery dia aretina bakteria. Ary ilay meloka indrindra amin'ny fambolena fery dia ny bakteria Helicobacter pylori. Manodidina ny 70% amin'ny mararin'ny fiterahana marefo sy 95% amin'ny marary amin'ny fiterahana ny lakandrano no voan'ny bakteria.
Raha matetika mitaraina noho ny fanaintainan'ny alikaola ianao, ary misy ireo voan'ny kanseran'ny vavony ao amin'ny fianakavianao, aoka ho azo antoka fa tsy voan'ny Helicobacter pylori ianao. Manaova fanandramana tsotra fotsiny amin'ny fidirana amin'ny toeram-pitsaboana. Tadidio anefa fa ny fitsaboana mety indrindra dia atao foana rehefa misy gastroskopie. Aza matahotra an'ity fikarohana ity ary aza esorina amin'ny fotoana hafa. Na dia tsy mahafinaritra aza izany, saingy mila minitra vitsy fotsiny izy ary miaro tanteraka ny vatana.
Uterus sy ovaires. Ny uterus amin'ny habe sy ny endriny dia mitovy amin'ny pear. Loharanom-pahalalana isam-bolana izy io. Ny fijaliana koa dia mety miteraka endometriozy. Ity aretina ity dia miteraka 20% amin'ny vehivavy. Raha tsy voatsabo dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampiana. Noho izany, ny vehivavy rehetra farafahakeliny indray mandeha isaky ny 6 volana dia mila manao fotoana miaraka amin'ny mpitsabo ginekôla. Ny fitsaboana fanao amin'ny taovam-pananahana tsy tapaka dia afaka mamantatra ireo olan'ny vehivavy maro amin'ny dingana voalohany. Ny fiterahana tsy mety sitrana, cysts na endometriozy dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo na kansera. Tsarovy fa fara-fahakeliny indray mandeha isan-taona dia mila manao cytology ianao. Ity fitsapana ity dia afaka mamantatra ireo fihetsika mamoafady. Ny kanseran'ny vozon-tranonjaza, voamarina amin'ny ambaratonga voalohany dia sitrana tanteraka. Amin'ny cytology ianao dia tokony ho tonga ao anatin'ny dimy andro manaraka aorian'ny fadimbolana. 48 ora talohan'ny fanadihadiana dia tsy mampiasaina ny fanangonam-bokatra sy ny vaginal. Raha tokony ho ny bata dia mila mandro ianao. Azo atao tsara kokoa ny famotopotorana miaraka amin'ny fanampian'ny colposcopy. Manoro hevitra ny dokotera fa ahiahiny ny aretina, na dia tsy misy soritr'aretina aza.
Raha tsapanao fa misy tsy fahampiana kely ao amin'ny kibo, ary raha misy voan'ny oviana, na tratra na kanseran'ny koloro, dia angataho amin'ny dokotera ny aretina azo avy amin'ny firaisana. Ity fomba fitsaboana ity dia ahafahanao mandinika amim-pitandremana sy mamantatra tsiroaroa ny ovy.
Jereo tsara ny vatanao. Miangavy anao amin'ny dokotera raha maharitra mandritra ny fotoana fohy ny vanim-potoanan'ny ratra na tsy miseho mihitsy. Tokony hanahy momba ny fandatsahana ny fandehan-dra ianao, ny ra mandriaka rehefa mihetsi-jaza, ny tsiranoka vaginalina ary ny fahatsapana ny afo rehefa misotro. Amin'izay tranga toy izany, aza manemotra ny fitsidihana ny mpitsabo mpanampy. Aza atao ambanin-javatra koa ny fandosirana mavesatra na fanaintainana mafy mandritra ny fadimbolana.
Tatavia. Ny bubble anaty dia ny haben'ny baolina amin'ny tennis. Saingy satria mavesa-danja tokoa izy io, dia mety hahatratra hatramin'ny tapitrisa litatra misy rano. Aza tsinontsinoavina ny fihetseham-po mirehitra mandritra ny fanadiovana. Izany dia soritr'aretin'ny aretin-tseza. Raha tsy voatsabo dia mety hampidi-doza ny voa izany. Ny vehivavy dia azo inoana kokoa noho ny lehilahy ny fanasitranana aretina. Izany dia satria ny rongony amin'ny vehivavy dia fohy kokoa noho ny an'ny lehilahy. Izy io koa dia tena akaiky ny vagina sy ny anus, izay miasa toy ny "mafana" ny bakteria. Ny antony tena mahazatra ny cystitis dia ny aretina misy ny E. coli bakteria. Ireo bakteria, raha ny fitsipika, dia tsy manisy ratsy antsika, miaina ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama. Na izany aza, dia mampidi-doza izy ireo rehefa miditra ao anaty taratasy mivalona. Matetika ny urethritis dia mivoatra mandritra ny volan-tantely noho ny mikraoba kely amin'ny uretra, izay ampiasaina mandritra ny fihetsika mamoafady sy matetika. Raha tsy manana soritr'aretina mahatsiravina ianao, dia ampy ny maka fitsapana urine indray mandeha isan-taona. Araka ny fanadihadiana, ny dokotera dia handinika ny toetry ny ratra sy ny voa. Raha mitaraina noho ny fanaintainan'ny alikaola ianao dia matetika mandeha any amin'ny toeram-pisakafoanana ary mahatsapa fihetseham-po mirehitra rehefa mandevona, aza adino ny mandalo fitsapana urine. Ireo no soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny blaogy, aza atao ambanin-javatra. Ny loza mitera-pahavoazana tsy voavaha dia mety hitondra aretina mafy - pyelonephritis. Raha averimberina ny aretina azo avy amin'ny moka, dia manaraha amin'ny dokotera. Mety ho ilaina tokoa ny fananana onjn'ny voa.
Tsarovy fa amin'ny aretina rehetra ao amin'ny taova vavy dia mila dokotera ianao!