Fomba fampifandraisana zava-mahadomelina sy vokatra
Misy karazana "karazana" maromaro amin'izao androntsika izao. Amin'izao fotoana izao dia tsy miandany amin'ny vokatra toy izany izy ireo, izay ampiasaintsika isan'andro. Ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana dia tsy mifandray amin'izy ireo, ary afaka manala azy ireo amin'ny fotoana rehetra ianao - mihoatra ny fotoana, ary aorian'ny sakafo. Na dia misy fanafody izay soso-kevitra hohanina aza fa tsy mihinana. Na izany aza, misy fanafody manimba ny sakafo. Very asa izy ireo, "maty." Ohatra, legioma, serealy, mofo voatoto, izay manankarena be fibre, dia indraindray "manafoana" ny fihetsika fanafody "kardiac", indrindra fa digoxin.
Tsara ny manamarika fa ny fahombiazan'ny antibiôtika (ohatra, tetracyclines) dia mihamalemy kely amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra. Na izany aza, amin'ny fotoana iray ihany, ireo vokatra ireo dia mahasoa ho an'ny olona izay mandefitra ny fanafody samihafa. Ohatra, ny fanafody mahazatra toy izany, toy ny aspirine, dia miteraka herisetra amin'ny vavony. Milanja an'io "herisetra" io ny ranon-tsakafony, miaro ny proteinina moka ary manakana ny fivoaran'ny gastritis, ny fery.
Azo atao koa ny mampivoatra ny vokatra azo avy amin'ny zava-mahadomelina. Vokatr'izany dia mitranga izany, toy ny hoe "tafahoatra" amin'izany, dia hita fa mety hisy vokany hafa isan-karazany, ary ratsy izany. Ohatra, ny zava-pisotro misy alikaola dia mifandray amin'ny fanavakavahana samihafa amin'ny sparacetamol. Izany dia noho ny fisotroan-toaka amin'ny alikaola dia manintona azy ho an'ny tenany ho an'ny endriny sasany, izay mitaky ny manimba ny singa poizina amin'ny fanomanana paracetamol. Vokatr'izany dia manohy "miaina" izy ireo, mihamitombo tsikelikely, manimba ny atin'ny aty. Momba ny sary mitovy amin'ny statins of jaspy grapefruit (toy ny fanafody toy izany dia mampihena ny halavan'ny kolosola ao amin'ny vatana).
Saingy misy fitsipika miavaka amin'ny fifampiraharahana amin'ny vokatra avy amin'ny dokotera. Ny hypertonics dia mahafantatra tsara ny fanafody izay antsoina hoe "tratra" amin'ny fiainana andavanandro (captopril, enalapril, sns.). Ao amin'ny vatana no mitazona potasy izy ireo, izay tena mahasoa amin'ny asan'ny ra sy ny fo. Ary raha mandray fanafody toy izany ianao dia mihinana sakafo izay misy potasioma be dia be ao amin'ny vatanao, dia hisy ny fananana tafahoatra ao amin'ny vatanao. Izany dia mety hitarika ho amin'ny fanitsakitsahana ny rhythm of the heart. Rehefa mampiasa an'ireny fanafody ireny ianao dia tsy afaka mihinana betsaka karazana karaoty, akondro, orana, salady. Manana potasioma lehibe goavana izy ireo.
Fanafody maro ampiasaina amin'ny fahaketrahana dia mitaky fepetra sasany amin'ny sakafo. Ohatra, tsy azo atao ny mihinana ny tsimokaretina rehetra, ny vokatra voamaina, ny sôkôla, ny lalao, ary ny pies. Ary tsy ny vokatra manontolo izany. Noho izany, io fihinam-bolo io dia mahatonga ny firongatry ny fahaketrahana amin'ny olona. Soa ihany fa tsy ny antidepressantsa rehetra no ilana izany.
Inona no azo atao mba ahazoana antoka fa ny fitsaboana dia tena "fifanoherana" mahomby eo amin'ny sakafo sy ny zava-mahadomelina dia tsy mitsangana? Voalohany indrindra, ilaina ny mandinika amim-pitandremana ireo torolàlana efa misy momba ny fampiasana fanafody iray, indrindra raha mifanaraka amin'ny sakafo. Raha tsy misy torolàlana mivantana (na dia mitranga aza izany), dia ilaina ny mijery fitsipika maromaro.
Fitsipika momba ny fihinanana fanafody
- Aza "manelingelina" ny zava-mahadomelina misy alikaola, miaraka amin'ny kafe, miaraka amin'ny dite sy ny tsy ampy amin'ny kafeinina, ary koa ny voankazo amin'ny grapefruit na ny sira.
- Tokony hosasana amin'ny rano madio ny tablette. Aza ravina, atsipy, mifoka, raha tsy misy fampidirana mivantana an'io amin'ny toromarika momba ny fitsaboana ny fanafody.
- Raha milaza ny torolàlana fa tsy misy fiantraikany amin'ny zava-mahadomelina ilay sakafo, dia azonao atao ny mandray azy amin'ny fotoana rehetra. Fa raha tsy misy ny fanondroana, dia alaina alohan'ny sakafo (na amin'ny ora iray na sasany) ny fanafody na rehefa avy nisakafo (ora roa taty aoriana).
- Tsy afaka mitondra fanafody miaraka amin'ny mineraly ianao.