Amin'ny heloka rehetra
Vao haingana, ireo mpahay siansa anglisy dia nahatsikaritra fa tsy misy fifandraisana eo amin'ny fototarazo. Maro ny fanandramana natao, izay nodinihina ny vokatry ny fototarazo. Raha ny zava-misy, ny salan-taolam-panafody dia nampidirina avy amin'ny fahazarana mihetsiketsika. Ary ny fiankinan-doha dia voakasiky ny fototarazo, izay indraindray miray tsikombakomba sy avy amin'ity olona ity ny fahatsapana hanoanana.
Samy manana ny virosy izay mitondra hormoneptine isika tsirairay avy. Ity hormonina ity dia mandefa famantarana ho an'ny atidohantsika momba ny fiandohan'ny fahanginana. Aorian'izay, tsy mitsahatra manome famantarana fa noana isika. Rehefa misy fiovana mitranga amin'ny leptin izay mamokatra leptin, dia tsy mitsahatra ny famantarana ao amin'ny atidoha, ary mihinana, mihinana sy mihinana foana ny olona. Ity dia heverina ho aretina iray izay azo tsapaina mora foana amin'ny fitsapam-pitsaboana ho an'ny hormones. Natahotra ny génétika mba hamoronana leptin "artificielle". Izy io dia ampiharina amin'ny olona manadino, toy ny diabeta insuline. Ny vokatra tsara dia: efa tamin'ny andro fahatelo dia mihena ny fiankinan-doha, ary manomboka mihena haingana ny lanjany.
Misy ihany koa ny tranga rehefa teraka tsy misy hormonina "leptin" ny olona. Saingy olona 12 ihany no eto amin'izao tontolo izao. Tany Rosia, tsy nisy marary toy izany nosoratana. Saingy amin'izao fotoana izao, tsy misy azo antoka fa tsy misy olona toy izany. Raha ny marina, ny dokotera dia mety tsy nahita ny tsy fisian'ny hormonina.
Ny vatana dia voan'ny otrikaretina hafa. Ohatra, miaraka amin'ny hadopin'ny genoproopiomelanocortin, misy olona mijaly amin'ny lanjany be loatra. Io endriky io dia mifanaraka amin'ny famokarana vondronasa iray manontolo, anisan'izany ireo izay mifandray amin'ny fahatsapana faniriana. Hitan'ny mpahay siansa fa ny sela dia manana ny endriny ivelany: ny olona mijaly noho ny aretina toy izany dia mihamazava amin'ny hoditra mena, volo hoditra, very reraka. Amin'ny ankapobeny dia olona 11 no voasoratra anarana amin'ny aretina tsy azo sitranina.
Ireo karazana fiterahana, toy ireo mpitsabo roa ireo, dia miantso hoe monogène. Ireo endriny ireo dia miseho noho ny fiterahana ny sehatra manokana iray. Ankehitriny, ireo mpahay siansa dia mihira amin'ny endrika 11 ny karazana fiterahana monogenicgen. Na izany aza, vitsy ny olona manana olana toy izany. Noho izany, aza tapahina ny fanairana raha manana olana ianao amin'ny hoe be loatra. Tsara ny manontany ny dokotera mba hamantatra ny antony mahatonga ny matavy ary hanoritsoritra ny fitsaboana mety.
Mahaliana ihany koa fa ny endriny maro amin'ny fiterahana dia manomboka manomboka avy hatrany ao amin'ilay zaza aorian'ny volana voalohany amin'ny fiainana. Efa ao anatin'ny herintaona izao ny ankizy dia manana fialan-tsiny tsy misy fifehezana sy lanjany be loatra. Raha manomboka mipoitra ny lohataona mihoatra ny dimy ka hatramin'ny enin-taona na mihoatra, dia tsy ny vaginas izay mitarika ho amin'ny fahazoana mavesatra. Ny antony mahatonga ny fahafenoana dia hita amin'ny antony hafa. Ankehitriny dia fantatry ny mpahay siansa fa misy fiantraikany 430 eo amin'ny fananganana.
Tovolahy roa
Ny Dr. Claude Bouchard dia nanao fikarohana tena mahaliana, izay noraisin'ireo kambana. Maro tamin'ireo parodobrovoltsev no nofidina, izay nomena sakafo milanja arivo isaky ny isan'andro mihoatra noho ny ilaina. Nanomboka nitombo ny lanjany, tsy tao anatin'ny fanandramana ihany, fa tamin'ny mpivady faharoa ihany koa. Ny rahalahy sy ny anabavy rehetra dia tafarina ihany koa. Saingy rehefa ampitahaina ireo mpivady samihafa, dia hita fa nisy kambana maromaro nampiana lanja bebe kokoa noho ny hafa. Noho izany dia mitombo ny fihenan'ny isan'ny kalôria amin'ny sakafo, miaraka amin'ny fiasa ara-batana manjary ao amin'ny fianakaviana samihafa, nitarika ho amin'ny fihenan'ny tampoka. Avy eo dia napetraka ny sakafo. Ary dia toy izany koa ny valiny, fa ny sasany dia nidina mihoatra noho ny hafa. Tsotra ny fanatsoahan-kevitr'izy ireo: ireo izay nitombo haingana dia haingana ary niharatsy ny lanjany, dia mihena kokoa ny tavy.
Inona no dikan'ny hoe "mampiahiahy"? Ohatra, misy olona tonga feno noho ny fivadibadihana lalina. Ny tahan'ny process metabolika dia ao amin'ny vatantsika eo amin'ny sehatra jeneraly. Azo atao koa ny manovaova ny endriky ny générique iray, izay azo zaraina amin'ny taranaka fara mandimby, izay tompon'andraikitra amin'ny famokarana proteinina iray. Ary io proteinina io, amin'ny ampahany, dia mandray anjara amin'ny fananganana sakafo enzyme. Noho izany, ny enzyme dia tsy mavitrika loatra ka noho izany dia tsy mandeha tsara ny rafi-pandaminana.
Manaiky ny zava-drehetra ho an'ny hormongrelina
Ao amin'ny vatantsika dia misy ghrelin hormonina manokana, izay mamaly ny faniriantsika. Amin'ny olona sasany, ny haavon'io hormonina io dia mitombo na mihamaro ssamogo teraka. Izy ireo dia ireo olona izay matetika no miharihary amin'ny fahafenoana, ary koa ny fahasimbana isan-karazany amin'ny gn'ny insuline. Ny fihetsiky ny hormone tsirairay dia miseho amin'ny fomba samihafa ho an'ny tsirairay amintsika, izany no mahatonga antsika hanana endrika tsikombakomba hafa. Amin'ny fomba, ny ghrelin hormone dia miasa amin'ny alahelom-bolo amin'ny fomba samihafa. Raha feno ny olona iray, dia hosamboriny ny adin-tsainy, ary raha tony, dia ho very ny faniriany. Izy io dia napetraka amintsika avy amin'ny natiora.
Saingy ny dokotera dia milaza fa raha tianao, dia afaka mandany lanja ianao. Ny tena manan-danja dia ny manova ny fomba fiainana, ny sakafo ary ny fahazarana. Ny asa be zotom-po dia hanampy anao hitondra ny lanjanao ho amin'ny ara-dalàna, ary amin'ny fahasalamana, ny fahaverezan'ny kilao fanampiny dia tsara.
Ny gnostique indrindra
Eritrereto hoe nisy olona teraka niaraka tamin'ny gonim-pirazanana naterak'izany. Amin'ny tranga voalohany, hihinana sakafo ara-pahasalamana sy fampiasana izy, ary amin'ny faharoa - hohanina fotsiny ny vokatra antsasak'adiny, sakafo matavy ary mandry eo am-pandriana eo anoloan'ny TV. Ahoana ny hevitrao, amin'ny roa ambiny, ny olona dia hiverina amin'ny karazana kilao mitovy? Tsia! Avy amin'ny sakafo isan-karazany, hitombo ny isan'ny "loko matavy eo amin'ny lafiny". Na ireo olona izay efa notsinjaraina ho feno.
Araka izany, afaka manatsoaka hevitra tsotra isika: miankina amin'ny fahazaran-dratsintsika izany, ary koa amin'ny fahazarana mahazatra ao amin'ny fianakaviana.
Tsy azo lavina fa vita ny famaritana ny fototarazo. Saingy tsy midika izany hoe mahazo mavesatra noho izany isika. Tsy miankina afa-tsy amin'ny tenantsika fotsiny ny zava-drehetra - na hitombo haingana na hihamaivana haingana isika. Raha mbola misalasala sy manome tsiny ny fototarazony ianao, dia eritrereto hoe: ny fifandraisana misy eo amin'ny lova sy ny lanjany tafahoatra dia napetraky ny mpahay siansa. Mihamitombo hatrany ny isan'ny olona manerana izao tontolo izao? Mitombo izany. Fa nahoana moa no tsy nisy taonjato maromaro lasa izay ny aretim-pivalanana? Raha ny marina, mitovy ihany ny fototarazo. Ary tamin'ny taonjato iray dia tsy nanam-potoana hiova tanteraka izy ireo. Koa mila mandalina kokoa ianao. Tsy ny fototarazo fa ny fomba fiainantsika. Lasa nihinana sakafo mahatsiravina kokoa izahay: sakafo matsiro, mamy, mihinam-panafody, ary mamboly. Niova koa ny fomba fiainantsika. Nanomboka nandany fotoana bebe kokoa nipetraka nipetraka tao amin'ny fahitalavitra sy solosaina izahay. Lasa finday ny asanay. Tsy manam-potoana ho an'ny tenantsika isika: ho fanatanjahan-tena, ho an'ny mandeha an-tongotra sy ny sisa. Miaina ao anatin'ny fihenjanana sy ny adin-tsaina lalandava isika, izay mety hiteraka fisalasalana bebe kokoa, ary vokatry ny fisehoan-javatra fanampiny.
Noho izany ry tovovavy malala, aza manameloka ny fototarazo amin'ny zava-drehetra. Maka ny tenanao: hano tsara, miditra ao amin'ny fanatanjahantena, mitadiava fomba fiaina mahasalama, mihomehy kely ary matory ampy tsara. Avy eo dia tsy hiditra amin'ny kalogrammy tsy mahazatra ianao ary ho tavela foana amin'ny endrika tonga lafatra.