Description.
Chicory dia zavamaniry matavy, maharitra isan-taona, izay an'ny fianakaviana Compositae. Ny Chicory ao amin'ny rafitra dia misy lozam-paingo mahery avo lenta, ny haavony dia mahatratra 1 metatra sy metatra matevina. Ny felana manakaiky ny fotony dia manana ny endriky ny lanceolate, ny pinnate ary ny regular. Voangona amin'ny voninkazo, voavoly manga mangamanga marevaka ny voninkazo ary manana voninkazo vita amin'ny lingualité. Ny voninkazo dia hita ao amin'ny sinisin'ny ravina. Ny fampiroboroboana dia manomboka amin'ny volana Jona ka hatramin'ny volana septambra, ary ny fanamafisana ny voankazo - ny trondro dia mipoitra amin'ny volana Jolay sy Septambra. Alohan'ny fanangonam-bokatra voalohany, dia tsy misy ravina afa-tsy ny ravinkazo mandritra ny taona maromaro.
Chicory dia mitombo ao amin'ny faritra afovoan'ny Federasiona Rosiana, ny Kaokazy Avaratra, Siberia Andrefana ary ny Urals any amin'ny faritra maintso maitso.
Mba hanomanana fanafody, ny ankamaroan'ny zavamaniry dia ampiasaina, indrindra fa ny fakan-tsiran-tsiriry, ny felam-boninkazo, ny toro-hevitra, ary koa ny sokatra sy ny voankazo.
Fifehezan.
Ny rooted in chicory contains glycosides, one of which is chicoryin, which has a calming, choleretic, anti-inflammatory and diuretic effect.
Ny tovovavy polysaccharide dia fiterahana voajanahary ho an'ny fampandrosoana sy ny fampiroboroboana ny mikroflora ara-tsimia ara-dalàna - izany dia fitoviana. Anisan'izany ny firafitry ny peksina - ny fiterahana mifamahofaho mifandraika amin'ny polysaccharide, dia sarobidy noho ny asany antibiotika sy antitoxic.
Misy ihany koa proteinina fambolena, siramamy tsotra, tanisina, izay manakana ny diarrhea, vitaminina B. Ny ampahany ety anaty tany sotro dia manankarena amin'ny inulin.
Toeram-pitsaboana.
Chicory dia afaka manitsy ny metabolismy, manaisotra ny poizina sy ny vokatra metabolika avy amin'ny vatana, anisan'izany ny kolesterol mihoatra. Manatsara ny fimenomenon-tsakafo, manentana ny vavony, manaparitaka ny fanesorana ny fitaintainana ao amin'ny valanorano sy ny gallbladder, mamerina ny mikroflora voajanahary amin'ny tsinontsinona, mangina, mampihetsi-po ny fo rhythm, izany hoe mampitombo haingana kokoa ny fo na mifanohitra kokoa. Manompo amin'ny maha-dibera, anti-allergique, anti-inflammatory, adressant, antitumor ary antipyretic.
Fampiharana sigara ao amin'ny fitsaboana.
Io fanafody fanafody io dia efa nampiasaina nandritra ny fotoana lava hitondrana aretina isan-karazany, satria maro be ny zava-mahadomelina. Ankehitriny dia ampiasaina amin'ny aretina toy ny:
- Ny fanitsakitsahana ny fizotran'ny metabolika, indrindra fa ny fiterahana, ny gout, ny atherosclerose, ny fikolokoloana amin'ny fanorenana vato ao amin'ny voa sy ny biliary trakta, ny aretina azo avy amin'ny hazondamosina sy ny tady;
- miaraka amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, indrindra fa ny vavony sy ny pancreas, ny tsinay miaraka amin'ny dysbacteriosis, amin'ny anorexia, ny aretim-pivalanana;
- amin'ny aretina ateraky ny atiny sy ny valanoranony, ny aretin-drivotra;
- amin'ny tsy fahasalamana, fahasosorana, aorian'ny aretina mafy;
- amin'ny fampitomboana ny fitsaboana amin'ny diabeta mellitus dia manampy amin'ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny rà;
- amin'ny endriny ivelany amin'ny fitsaboana ny hoditra, ny ratra, ny tsindry amin'ny biby sy ny bibikely, ny stomatitis, ny konjunktivitis, ny aretiota.
Contraindications.
Chicory dia mifanohitra amin'ny fampiasana ny tsy fandeferana tsirairay amin'ny zavamaniry, ny fery maloto amin'ny vavony sy ny lozam-pifamoivoizana.
Sakafo fanomanana fanafody fanafody avy amin'ny bisikilet.
Tokony hanangona ny ampahany ety anaty tany ny akorandriaka mandritra ny voninkazo ary maina ao anaty aloky ny rivotra madio. Ny loharano dia manan-danja amin'ny famarotana azy raha tsy amin'ny fahalavoana, aorian'ny fanasana rano mangatsiaka amin'ny rano mangatsiaka, manapaka kely ary matevina ao anaty lafaoro amin'ny hafanana ambany.
Azo atao ny manomana fanafody amin'ny fomba mahazatra toy izao.
- Fampidiran-dresaka momba ny fitsaboana anatiny:
Misy lanjan'ny lantom-pokon-trondro marevaka sy tsikirika manondraka rano mangatsiaka, avy eo dia avelao hitrotro mandritra ny ora roa. Avy eo dia atahorana ny fampidirana ary entina amin'ny ampahatelon'ny glasina intelo isan'andro isan'andro mandritra ny antsasak'izay alohan'ny sakafo;
- Fampidirana amin'ny fampiasana ivelany:
Vato fisidin-tsakan-tsakazo efatra ary karazana tsikirika maromaro no manondraka roa tavoahangy rano, aorian'ny fisisihany mandritra ny ora roa ary ampidirina ivelany, toy ny fihinanan-kanina imbetsaka isan'andro;
- Sakafom-
Tokony hikorontana amin'ny tendron'ny hena ny tendron'ny zavamaniry miaraka amin'ireo voninkazo, hamoaka ny ranom-boankazo ary haka telo litatra diloilo iray isan'andro, mampitombo ny ronono;
- Ny ahi-maitso voa maina dia mihosin- driaka amin'ny rano mangotraka, avy eo dia tafiditra ao anaty tavy matevina ary mihatra amin'ny kibon'ny fanaintainana mafy.
Chicory dia famatsiam-bola voajanahary tena izy. Na izany aza, ho an'ny fampiharana misimisy kokoa ny sikidy, tsara kokoa ny manatona dokotera.