Ny vatana
Ny hoditry ny vatany dia manomboka manaloka ary lasa mangatsiaka avy amin'ny fifandraisana tsy tapaka amin'ny akanjo ary manamaivana ny fahavoazana. Na dia te-handry mandritra ny antsasak'adiny ao anaty lavadrano mafana aza ianao rehefa niverina avy eny an-dalambe, dia tadidio fa tsy tokony hampiasa rano sy rano mafana ianao, indrindra raha manana hoditra maina. Ny fandroana mafana dia manimba ny fifindran'ny rà, ary raha maharitra ela ao anaty rano ianao dia manamaivana sy manjary maina ny hoditra. Ny tsara indrindra dia ny bata dia tsy mihoatra ny dimy ambinifolo minitra, fa ny fandroana miaraka amin'ny fofona menaka manitra dia tena ilaina amin'ny fikarakarana ny ririnina. Ohatra, ny tantely tantely dia manana fiantraikany mahasalama sy mahavelona. Noho izany dia mila tantely am-bovo iray ianao, iray litatra ronono mafana sy lanjan-tsakafo misy menaka manitra. Ilaina ny mandoko izany rehetra izany ary mandro ao anaty bandro mba handroana.
Alohan'ny handehanana dipoavatra, esory ny hoditry ny elany sy ny lohalika miaraka amin'ny voankazo misy sira na karazana ovy. Ankoatra izany, mba hanamboarana ny hoditra eo amin'ny elany sy ny lohalika dia mora kokoa ny ovy na mofomamy miaraka amin'ny tantely. Apetraho indroa isan-kerinandro ny famolahana mofomamy izay afaka manomana ny tenanao. Mba hanaovana izany, dia mila menaka antsasak'ilay menaka madio sy menaka oliva ianao. Misintona mba hahazoana alika matevina. Ny fanadiovana tsara ihany koa dia ny fifangaroan'ny sira tsy misy rano miaraka amin'ny menaka sy tantely miaraka amin'ny toerana kafe.
Mba hanalefahana sy hanamaivana kely ny hoditra dia misy saron-doha manokana. Ilaina ny siramamy misy siramamy ary iray teaspoon menaka misy menaka. Hametraka ny zava-drehetra ary hampihatra mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra. Rehefa avy nisakafo ianao, dia mila mampiditra saron-tavy mahavelona amin'ny hoditrao. Mba hanaovana izany dia mila mampifangotra ny ampahatelon'ny vera iray misy ronono sy siramamy misy roapolo misy roapolo ianao. Azo ampiasaina mandritra ny roapolo minitra izy io, ary avy eo dia voasasa.
Ho an'ny olona sasany, ankoatra ny ezaka ara-batana kely, ny fientanam-po sy ny hafanana mafana, ny palma amin'ny tanana, ny tendany, ny tratrany, ny tarehiny ary ny faritry ny hatsemboka. Raha ny hatsembohan'ny tanana dia manampy ny fampifangaroana ny hoditra "fotsy lava." Omeo dite roa avy amin'ny voamadona boribory misy rano boribory efatra. Aorian'izany, avelao izy hiteraka mandritra ny dimy ambinifolo sy roa minitra, hikolokolo ary mafana ary manaova batisan-tsakafo. Tsara ihany koa ny manamboatra akoho avy amin'ny oak. Sakafo dimampolo grama no manondraka rano iray litatra, ary sotroina mandritra ny telopolo minitra. Aorian'izay, ampio rano ny sakafon'ny ron-doko iray. Manaova beny mandritra ny folo ka hatramin'ny dimy minitra. Tsy ampy ny fomba fikarakarana ny vatan'ny folk recipes, tokony hikarakara ny hoditra ianao amin'ny fomba izay ahafahanao mahazo aina, ary ny fisafidianana izany dia tokony ho fitaovana manokana.
Ao amin'ny fanafody volom-bahoaka, misy fomba iray hafa hanafoanana ny hatsikana. Iray tapitrisa taolam-paty iray avy amin'i St. John sy teopy sola oak dia tokony asiana ranom-boasary roa, ary avy eo dia mahandro folo minitra. Avy eo dia mila mametaka ianao ary manaparitaka vinaingitra vinaingitra roa na telo. Tazony folo minitra ny tananao ao amin'ny roza. Aorian'ny fandroana, esory ny tananao tsara ary ampangaroanao ny palmie miaraka amina talenta sy borosy asidra, entina amin'ny faritra mitovy.
Misy ihany koa ny rovitra amin'ny fampiasana anatiny. Ny voalohany amin'izy ireo dia ny famarotana ny ravina ary ny voninkazo mivelatra. Izy io dia mitaky tavoahangy maitso maitso maitso mavana, izay mila manondraka rano roa tondra-drano. Mialà adiny roa, ary avy eo dory. Mitondrà glasy indroa isan'andro isan'andro iray volana.
Ny faharoa amin'izy ireo dia ny famoahana ravina maina. Haka roa teasponsa misy ravina mangatsiaka, manantona ny zavatra rehetra ao anaty vera roa amin'ny rano mangotraka. Raiso intelo isan-jatony isan'andro ny fampidirana rano mafana. Amin'ny lohataona, ny ravina maina dia azo havaozina amin'ny sira, izay nalaina roa litatra isan'andro isan'andro.
tanana
Amin'ny ririnina dia aza hadino ny manamboatra fonon-tanana, raha tsy izany dia azonao atao ny manala ny hoditry ny tanana. Mikiribiby ny hoditra ary manomboka mipoitra izany, ary misy mikraoba mikarokaroka izay mahasosotra be. Mba hampitony ny hoditry ny tànanao dia mila menaka manitra iray, menaka misesôka misy tantely ary teôlina misy menaka. Afangaro ny zava-drehetra ary ampiharo ny masony mandritra ny telopolo minitra Alohan'ny handehanana hatory, ny tanana dia tokony hataina miaraka amin'ny menaka legioma mafana ary tsara indrindra amin'ny fehikibo vita amin'ny kodiarana.
volo
Raha manomboka ny hatsiaka voalohany, dia miezaka ny hitazona ny vatana sy ny hafanana isika, dia matetika isika no mandray ny headgear avy ao amin'ny efitranony, raha vao manomboka mangatsiaka be. Saingy avy amin'ny hafanana mangatsiaka dia mijaly ny sambo. Tsy mitsahatra mikoriana ao amin'ny volo ny ronono, toy ny fihenan'ny ra. Misaotra noho ny rivotra matevina, mihamahazo volo ny volony, ary manomboka ny fizarana. Amin'ny ririnina, ny volo dia mila sakanana miaraka amin'ny masony manokana. Afaka manomana azy ireo ianao. Ho an'ny fahamendrehana sy ny loko silkin'ny volonao, arotsaho ny teôlôjiana misy ranom-boasary. Atsaharo ny fakany mandritra ny dimy ambinifolo minitra. Roggen ny mofo dia tokony hosotroina amin'ny rano mangotraka. Avy eo dia asio ary manasa ny volonao amin'ny shampoo. Ho an'ny saron-tava mampatanjaka iray, mila atody voapotsipotehina ianao, menaka tantely iray sy teôlôjia roa misy menaka voajanahary. Avereno ny zava-drehetra, ampiharo amin'ny volony, ary avy eo dia maina amin'ny volo maina. Apetaho amin'ny shampoo avy eo. Any atsinanana, mba hamiratra ny volony, ny masony dia vita avy amin'ny vokatra avy amin'ny ronono. Mahavariana ny vokatr'izy ireo, saingy tokony hosasana tsara ny saron-tava, ka tsy misy fofona sisa.
tsimatimanota
Amin'ny ririnina, ny fahantrana dia tena malemy, Mba hanatsarana azy, dia afaka mampiasa fomba amam-panaon'ny olona, izay ahitana voankazo sy legioma sy legioma. Ohatra: ny gidro, ny alika, ny valala, ny tsy fahazotoana, sns. Misy ihany koa ny fomba fikarakarana ny "elixir du longue". Io elixir io dia manadio ny vavahadin-tsoavaly, mampatanjaka ny hery fiarovan'ny vatana ary manana fiantraikany fanarenana. Ho azy dia mila solomaso varimbazaha maitso ianao, roatram-bolo roapolo, lanjan-dranomasina roa maina, siramamy sira ary siramamy telo siramamy. Alaivo ny siny telo litatra ary alaivo ny lakandran-jiro, ary atsipazo ny tsimokaretina sy ny voam-bary, alao ny haran-dranomasina ary asio mofo boribory. Asio rano, aza hadino ny mamela efitrano fialana. Ny vozon'ilay siny dia tokony hafatotra amin'ny gaza, ary apetraho eo amin'ny toerana maizina ny siny. Herinandro taty aoriana ny fisotroana dia hiseho bubbles - noho izany, afaka misotro ny elixir ianao. Misotroa intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo.