Raha mitaraina noho ny aretin'andoha ny zanakao amin'ny tazo, hatsiaka na aretina hafa - azo takarina izany. Inona anefa no tokony hataon'ny ray aman-dreny, raha milaza ilay zazakely fa tsy manana antony mazava izy? Maro ny antony lehibe mahatonga ny aretin'andoha, miaraka amin'izy ireo no tokony hiady, fa tsy amin'ny fanaintainana.
Ny aretin-koditra
Ny aretina azo avy amin'ny firaisana amin'ny ankamaroan'ny zaza dia aretina mitaiza. Ny fampandrosoana ny fampandrosoana dia mety misy antony maro - ny doro-drindrina, ny lova, ny toetr'andro, ny fikorontanana amin'ny torimaso, sns. Mba hisorohana ny aretina dia tokony hanome aina tsara ny zaza, indrindra fa ny torimaso feno.
Sakafo tsy mety
Ny zaza latsaky ny dimy taona dia mety hiafara amin'ny aretim-pivalanana rehefa mampiasa vokatra sasany. Ny ankamaroany dia ny vokatra misy ny nitrite, ny vatana toy ny tyramine, ny vatana be loatra ny vitamin A, aspartame, ny nitritriya nitrite, ny chloride sodium. Ary raha misy vehivavy tsy ampy sakafo mandritra ny fitondrana vohoka, dia mety hitondra siramamy kely ao amin'ny rany izany, ka mety hijaly noho ny aretina mafy ny zaza vao teraka.
Marary Andoha Lava
Mino ny manam-pahaizana fa ny antony lehibe indrindra amin'ny aretin'andoha dia iray amin'ireo otrikaretina ao amin'ny reny, ka raha manana migraine ny reniny, dia misy ny vintana lehibe hitranga amin'ny zaza ny aretina. Ao amin'ny olona izay mora ataharan'ny aretina, ny ankamaroan'ny vatana matetika dia mampiavaka ny serotonin tsy ampy. Ny marika famantarana ny migraine dia fanafihana ny fanaintainana, izay toa mihemotra amin'ny antsasaky ny loha, ny fitabatabana ary ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny olana ara-tontolo iainana
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny alahelon'ireo niandoha dia ny faharesen'ny trom-nerve (trondro, tarehy, sofina ara-nofo ary ny hafa). Ny fanaintainan'ity orinasa ity dia mora ny mamantatra amin'ny fanafihana fohy sy mahery vaika, tonga amin'ny fotoana fohy. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hianjera amin'ny fihenan'ny taovam-panafody izy ary mety hiorina mafy amin'ny fihetsiketsehana tampoka. Ankoatra izany, ny antony mahatonga ny fanaintainana tsy ara-dalàna dia mety ho ratra sy mangatsiaka, ary koa aretina amin'ny hazavana ao amin'ny faritra mihetsiketsika.
Lozan'ny lohany
Ny atidoha amin'ny atidoha noho ny ratra amin'ny loha dia matetika amin'ny ankizy. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia azo lazaina fa raha aorian'ny famelezana dia misy fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena, dia tena azo inoana kokoa fa ny lozam-piarakodia dia tena matotra. Ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia mino fa raha vantany vao misy ny fiantraikany dia tsy misy marika famantarana ny fandikana, dia ny zavatra rehetra dia misy. Saingy tsy izany - ny sasany amin'ireo vokatra mety hitranga any aoriana. Matetika, aorian'ny fotoana mampalahelo dia mety manamarika fa nanomboka nitaraina matetika ny zaza ny lohan-doha, ny olona malemilemy, mba hilaza fa maizina ny masony, sy ny sisa. Amin'ny toe-javatra sasany dia mety hitombo ny "fontanel", ny zaza dia afaka mihetsiketsika tsy manelingelina, mihozongozona foana ny lohany - izany rehetra izany dia manondro fa ny trauma dia be loatra ny mitondra ilay zaza amin'ny dokotera.
Olana ara-tsaina
Efa fantatra ela ihany koa fa ny toetry ny fahasalaman'ny olombelona dia mifandray akaiky amin'ny toe-piainany ara-pihetseham-po ary ny ankizy dia tsy misy ankoatra. Ny tsy fahampian-tsakafo, ny olana ara-psikolojika, ny adin-tsaina dia miteraka fifandonana, izay mitarika ho amin'ny aretina. Ary ny fanaintainana dia mety hitarika ny tsy fahampian-tebiteby vokatry ny tsy fahasalamana (ny fisarahana amin'ny ray aman-dreny, ohatra), fa koa lalao baolina, fihetseham-po, fihetsiketsehana mahery vaika. Amin'ity tranga ity dia tsy matanjaka loatra ny fanaintainana, fa afaka mitoetra ho monotonely mandritra ny fotoana maharitra.
Tetikasa ivelany
Amin'ny zaza kely dia misy aretina mety hitranga noho ny antony ivelany ivelany toy ny feo mafy, ny tsy fisian'ny rivotra vaovao, ny hazavana mamiratra, ny fofona manitra, sns. Ary satria tsy afaka miteny amin'ny teny izay manelingelina azy ny zaza dia tokony ho hitan'ny ray aman-dreny ny antony hitarihana sy hanafoanana izany. Tsara ny manontany dokotera raha misy ny ahiahy amin'ny aretin'andoha iray.