Mitondra ny mason'ny ankizy kely
Matetika ny ankizy amin'izao vanim-potoana izao dia mijery tele betsaka. Ny vokatra dia reraky ny maso. Mba hanamaivana ny fihenjanana dia ataovy izao manaraka izao miaraka aminy:
- Atsipazo haingana ny masonao, sokafy ny hodianao ary mipetraha mangina mandritra ny 5-10 segondra.
- Sokafy tsara ny masonao mandritra ny 5 segondra, sokafy ny masonao, jereo ny elanelana ary tazony ny masonao 5 segondra.
- Atsipazo ny tananao havanana eo anoloanao, tsindrio mora foana ny rantsan-tsisinao amin'ny ankavanana sy ny ankavia, miakatra sy midina, mijery ny hetsika amin'ny rantsantanana amin'ny fijery.
- Manaova tsikelikely ny masonao havaozina sy havanana, imbetsaka ao anaty faribolana.
- Mipetraha eo amin'ny seza iray, mitsangana amin'ny palmie eo amin'ny fehikibo, mametaka ny lohany havanana, aza manongilana, ary jereo ny elatra havia, ary ataovy toy izany koa amin'ny toerany.
- Misorata moramora ny rantsan-tsoratry ny indexo amin'ny hodi-doha mihidy, mametafeta moramora azy ireo.
Izany dia atolotra amin'ny mason'ny ankizy isan'andro, indrindra amin'ny hariva, ary averimberina in-5-6 ny fampiasana tsirairay. Ity karazana fampiharana ity dia mety ho an'ny ankizy ao amin'ny sokajin-taona, manomboka amin'ny roa taona.
Fiantohana ho an'ny mpianatra
Amin'ny vanim-potoan'ny taom-pianarana dia mihamafy ny enta-mavesatry ny mason'ny ankizy - mandany fotoana be amin'ny ordinatera sy ny boky ny ankizy, ary amin'izany dia manjary adin-tsaina ny maso. Ho azy ireo dia misy famandrihana manokana:
1. Mba hanamaivana ny fihenjanana amin'ny maso dia tokony hipetraka eo amin'ny seza iray ianao, hampiato ny masonao amin'ny tananao, tsy manosika: ny palma havanana sy havia, ny masony havanana sy havia. Aorian'izany, mila miala sasatra sy mijery eo anoloanao ianao, mieritreritra saina zavatra mahafinaritra. Ity fanatanjahantena ity dia asaina atao isanandro mandritra ny 10-15 minitra - manatsara ny fahitana.
2. Manana andraikitra lehibe ny fizotran'ny fianarana (na famakian-teny lava ny boky na miasa amin'ny ordinatera). Ilaina ny mitsangana avy eo amin'ny seza ary mandehandeha manodidina ny efitrano, manao ny fihodinan'ny boribory miverimberina im-betsaka ary ny mifanohitra amin'izany. Dia mila mila miavaka aloha ianao, ary avy eo amin'ny tananao havia, alaivo ny soroka mifanatrika, dia atsaharo ary mitsangantsangana eo amin'ny rantsan-tongotra, mitsangàna ambony. Io fanazaran-tena io dia hamafisina ny hozatry ny maso, hanala ny fihenjanana avy any amin'ny hazondamosina ary hanamafy ny fampidiran-dra ao amin'ny tendany sy ny lohany.
3. Raha reraka ny masonao dia asio kely 1-2 minitra izy ireo, ary farano ny masonao ary esory amin'ny rantsan-tongotrao ny rantsan-tànanao. Ity fanazaran-tena ity dia manofana ny hozatry ny maso ary manatsara ny fivoaran'ny ra.
4. Mianatra mijery tsara ny halaviran-dalana, ary mety ho toy izao manaraka izao: maninjitra ny tànanao, mila mifantoka amin'ny fahitana ny rindrinao ianao, ary mijery zavatra lehibe mihoatra ny telo metatra lavitra anao. Avereno indray ny masonao amin'ny rantsan-tananao. Ary noho izany dia ataovy im-betsaka izany amin'ny tanana tsirairay.
5. Azonao atao koa ny mampiofana ny fahitanao amin'ny fanatontosana manaraka: mila mametaka boribory eo amin'ny varavarankelin'ny varavarankely ianao, manodidina ny 5 mm amin'ny diamondra, mainty na mena, ary apetraho eo anoloan'ny varavarankely ny ankizy. Tokony hijery roa minitra ny faribolana, ary hijery zavatra iray eny an-dalana ary hijery azy araka izay azo atao. Ataovy isan'andro mandritra ny 10 minitra izany.
6. Ny fanatanjahan-tena manaraka dia tokony hatao rehefa mijoro. Atsipazo eo alohanao ny tananao, tsy maintsy mijery ny tendron'ny rantsan-tànanao ianao mandritra ny 5 segondra, dia ento manala ny rantsan-tananao, fa aza mibanjina ny masonao, mandra-pahitanao indroa eo imasonao. Ary toy izany koa, raiso ny tananao. Manaova fanatanjahana in-6.
Fiarovana ny fahitan'ny maso
Mazava ho azy fa zava-dehibe ihany koa ny fisorohana.
- Tokony hotsarovana fa ny fiverenana ao amin'ny vatana dia tena zava-dehibe amin'ny maso. Mba hamonjena aina, tokony hifindra bebe kokoa ny ankizy, milalao fanatanjahan-tena ary milalao lalao an-trano.
- Zava-dehibe ny fanaraha-maso ny fihazakazak'ilay zaza - ny fikajiana ny hazondamosina dia manimba ny fampidiran-dra ao amin'ny atidoha, ka mahatonga ny fahasimban'ny fahitana.
- Amboary ny fotoana lanin'ny ankizy eo amin'ny ordinatera sy ny fahitalavitra, amin'ny fetrany mety, ary tsy mamela ny hijery ny monitor amin'ny efitra maizina - tena manimba ny maso izany.
- Ny kely indrindra hampiofana ny masonao dia hanampy ny kilalao mampivelatra.
- Ary aza hadino ny miangona amin'ny maso - ataovy matetika izany.
Mba hamonjena ny mason'ny ankizy, raha ny marina dia tsy sarotra loatra izany - araho fotsiny ireo torohevitra tsotra ireo ary ho salama!