Black tea.
Iray amin'ireo tea sy kafe mahasoa indrindra manerana izao tontolo izao ny dite mainty. Mamo amin'ny kontinanta rehetra, amin'ny fotoana iray na amin'ny alina. Ny fikarohana nataon'ireo mpahay siansa amerikanina sy britanika dia mampiseho fa tena ilaina ny dite an-dranomasina, misy vokany mahasoa eo amin'ny rafi-kadjasy, amin'ny asa fampidiran-dra. Ny dite mainty dia mahazo toerana faharoa aorian'ny dite maitso noho ny isan'ny antioxidants ao aminy. Etsy ankilany, dite mainty dia dite maitso, manana fomba samihafa amin'ny fanangonana sy fitehirizana azy ireo izy. Noho ny fanodinana manokana sy ny fitehirizana manokana, ny dite mainty dia manova ny loko, fa ny tsirony ihany koa. Ny dite mainty dia iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra manerana an'i Eoropa. Ankoatr'izay, dite mainty no fototry ny zava-pisotro maro, izay manolotra androany ny mpamokatra mba hahatonga ny olona hanamaivana, hamono ny hetahetany. Vokatry ny fianarana maro, no nahitana ireo toetra tsara mahasoa ny dite mainty.
Ny tonon-tsakafo mainty ary mananihany. Ny teokandro mainty dia tena fisorohana ny homamiadana. Mino ny mpahay siansa fa mety hampihena ny tahan'ny kansera ao anaty tratra, tsina sy vavony ny dite mainty. Izany dia noho ny fisian'ny dite mainty misy tsiranoka miavaka TF-2, izay manampy amin'ny famongorana sela sela. Ny tehezana mainty dia fitaovana tena tsara hiadiana amin'ny lanjany, manampy amin'ny fitomboan'ny hery fiarovana. Ny mpahay siansa manerana an'izao tontolo izao dia nanaporofo fa raha misotroa dite efatra isan'andro ianao, dia afaka manatsara ny asan'ny rafi-panafody. Ny dite mainty dia mampihena ny lanjan'ny fiterahana. Ny tehezana mainty dia miady viriosy, afaka mamono mikrôbia miaina ao amin'ny vatana izay miteraka aretim-pivalanana, cystitis, herpes, pnemonia ary aretina hoditra hafa (izany koa dia marina ny an'ny dite maitso). Ny dite mainty no manana ny fihenan'ny koleraolena. Ary ireo toetra tsy manam-paharoa sy manasitrana ireo dia voatahiry ao anaty ravina maina. Noho izany, amin'ny famaliana ny fanontaniana: ny toetra mahasoa ny gisa maitso, mainty ary ranom-boankazo, dia hitanay ny toetra mahasoa ny dite mainty.
Green tea
Nefa ny dite maitso, izay tsy mitovy amin'ny dite mainty, dia malaza any Atsinanana. Ny dite maitso dia iray amin'ireo loharano voajanahary malaza indrindra amin'ny antioxidants izay ilaintsika amin'ny asa ara-dalàna. Noho izany, andeha hojerentsika ny mahasoa ny dite maitso. Izany, toy ny dite mainty, dia mampihena ny mety ho voan'ny kansera noho ny polyphenols izay misy azy. Izy ireo dia antioxidants tsara, izay misy fiantraikany mahasoa amin'ny asan'ny atidoha. Ankoatra izany, ny polyphénols dia tsara kokoa amin'ny ady amin'ny radicale malalaka noho ny vitaminina E na C. Ny tehezana Green dia heverina ho fomba tsara indrindra hiadiana amin'ny homamiadana, indrindra amin'ny mpifoka sy ireo manana olana amin'ny lung. Ny tazo maitso dia mampidina tsara ny halavan'ny kolosola ao amin'ny ra, mikarakara ny rafi-pandrefesana ho an'ny fo. Ny antioxidants, izay hita amin'ny dite maitso, dia manampy amin'ny fampihenana ny koloroola ao amin'ny arteries, izay mampihena tokoa ny mety ateraky ny atherosclerose. Ny dite maitso dia manampy amin'ny fampihenana ny tsindrim-peo, ankoatra izany, manakana ny angiotensin, izay vokarin'ny vavonintsika. Noho io fotoana tsy manam-paharoa momba ny dite maitso io, dia mihena ny aretina vokatry ny aretim-panafody, mihena ny tsindry, mihatsara ny toe-javatra ankapobeny. Ny dite maitso dia misy fiantraikany tsara amin'ny nify, miaro azy ireo amin'ny fandringanana izany. Fantatsika rehetra fa mikraoboba an-tapitrisany no miaina ao am-bava, izay manimba ny nifiny isan'andro, noho izany ny dite maitso dia manana fahafahana manokana hanimba ireo bakteria sy streptococci izay miaina ao am-bavantsika. Manampy ny fampivoarana karia, mahasoa amin'ny aretin'ny ganagana, manampy amin'ny fiatrehana ra. Ny dite maitso dia fitaovana tena tsara ho an'ny famotehana karazam-borona isan-karazany. Mampidina ny siramamy ao amin'ny taho maitso ny tazo maitso, manohitra viriosy sy bakteria fanta-daza maro, eny fa na dia amin'ny hepatita viraliny aza. Ny dite maitso dia ahitana zavatra izay mahatonga ny dite maitso ho fisotroana antibiotika, antiseptika voajanahary. Araka ny hitanao, ny dite maitso dia trano firaketana sy singa ilaina. Raha misotro dite vitsivitsy amin'ny dite maitso ianareo dia mahasalama ny fahasalamana, fahasalamana tsara ary fifaliana. Ity misy valiny hafa momba ilay fanontaniana: ny toetra mahasoa ny dite maitso, mainty sy mena.
Oolong Tea.
Araka ny nolazaiko etsy ambony, ankoatra ny dite mainty mainty sy maitso, misy karazana dite maro eto amin'izao tontolo izao izay fantatra manerana izao tontolo izao. Ny iray amin'ireny teas dia Oolong. Fantatra amin'ny mponina any Atsinanana izany, vao nanomboka nifankahalala tamin'io zava-pisotro io ny tontolo tandrefana ary hainy ny toetra mahasoa azony. Noho izany, ny teokan'i Oolong, indraindray, dia antsoina koa hoe Wu Long. Ny voan'ny Oolong dia avy amin'ny zavamaniry Camelia, izay heverina ho ilay progeny avy amin'ireo teokandro malaza manerantany. Ny dite Oolong dia tsy misy na dite mainty na maitso, fa eo afovoany noho ny dingam-pifamoivoizana izay alaina mandritra ny fanangonana sy ny fitehirizana. Tsara homarihina fa ny dite Oolong, izay mitarika ny dipoavatra tsy ampy tanteraka, dia mitovy amin'ny dite maitso. Na ahoana na ahoana, dia tena mitovy, saingy, tsy manana ny lazany tahaka ny ahitra izy, toy ny dite maitso. Ny dite Oolong dia manana loko manga mainty, afaka levona avy hatrany rehefa vita ny dingana famokarana, tsy mitaky fahanterana izany. Na izany aza, raha manana vavon-tava marevaka ianao, dia tsara ny miandry kelikely alohan'ny hanombohanao misotro an'io dite io, noho izany dia ho mora kokoa ny dite Oolong amin'ny vavony. Ny teokan'i Oolong dia mitovitovy amin'ny toetrany mahasoa sy mahasoa ho an'ny dite maitso. Manerana an'izao tontolo izao, ity dite ity no heverina ho iray amin'ny soa indrindra ho an'ny vatantsika, na dia avo kokoa noho izany aza ny dite maitso. Noho izany, ny toetra mahasoa ananan'i Oolong dia ahitana ireto manaraka ireto: ny dite Oolong dia manampy amin'ny fandoroana fatim-be loatra; manampy amin'ny ady atao amin'ny aretim-po; Mampidina kolesterola ao amin'ny ra; manentana sy manamafy orina ny hery fiarovana; manara-maso ny rafi-pandaminana; miady amin'ny olana amin'ny nify sy ny tovana; manampy amin'ny ady amin'ny fivoaran'ny osteoporose, manamafy ny taolana. Noho izany, na dia mbola malaza foana aza ny dite mainty sy ny dite maitso ao amin'ny firenentsika, dia mihamaro ireo taranaka zandriny maro mifankahalala amin'ny karazan-tsakafo hafa izay tsy dia kely loatra, ary mety ho ilaina kokoa amin'ny vatantsika.
Tea Pu Er.
Ny nahalalan'i Pu Er tea dia efa fantatra nandritra ny taonjato maromaro. Io fisotroana tsy manam-paharoa io dia manampy amin'ny asan'ny trakta mahasalama, mampihena ny kolesterola, manome fahasalamana tsara ary mitondra anjara biriky mandritra ny taona maro. Ny Tea Pu Er manararaotra ny vatantsika amin'ny angovo, mamafy azy miaraka amin'ireo singa ilaina. Ity toaka ity dia karazan-tsakafo Oolong. Ny anaran'i Pu Er dia nahazo izany fisotroana izany noho ny anaran'ny faritany ao Shina, izay nitomboany. Ny Pu-ery tsara tarehy tsara indrindra dia novokarina tao amin'ny faritanin'i Yunnan. Ny Tea Pu Er no karazam-biby isan-karazany indrindra. Ohatra, ny karazana sasany amin'io dite io dia voangona mbola mena ary mivarotra avy hatrany, i.e. Mipoitra izany fa tsy mandeha amin'ny fikarakarana fambolena izy ireo hatramin'ny farany. Ny karazany hafa amin'ny Pu Er koa, etsy ankilany, dia afaka manohitra ny fotoana ampy hanatanterahana ny fizotran'ny fery. Ireo no karazan-tsakafo ao Pu Er, izay toy ny dite mainty noho ny maitso. Ity karazana Pu Er io izay ankasitrahana bebe kokoa. Noho izany, ny toetra mahasoa ny tea Pu Er dia ahitana ireto manaraka ireto: ny tea Pu Er dia manara-maso ny rafi-pandaminana; manara-maso ny fitsaboana ny ra; manampy amin'ny ady maivana; manampy hanala ny poizina amin'ny vatany; manala cholesterol; dia misy fiantraikany amin'ny famerenana amin'ny laoniny; miady amin'ny fivoaran'ny sela homamiadana; manampy amin'ny fiatrehana ny fanaintainan'ny karazany hafa.
Ginseng tea.
Angamba, ny iray aminareo farafaharatsiny dia nandre momba ny toetra mahasoa ny dite avy amin'ny ginseng. Angamba tsy ny tsirairay aminareo no nanandrana izany, fa ny zavatra henoko dia azo antoka. Ny dite Ginseng dia heverina fa ny dite tsara indrindra avy amin'ny teas fantatra rehetra, fa ankoatra ny fananana toning, dia misy karazana hafa mahasoa izy io: manatsara ny fiasan'ny atidoha; manatsara ny fitadidiany, manatsara ny fihetseham-po; manampy hiady amin'ny adin-tsaina; mampitombo ny hery fiarovana sy ny fanoherana ny bakteria sy viriosy. Noho izany, amin'ny famaliana ny fanontaniana: ny toetra mahasoa ny dite maitso, mainty ary mena, dia mahita fa misy karazana teôs izay tsy dia ilaina loatra amin'ny vatantsika.
White tea.
Ny trondro fotsy dia niseho teo amin'ny tantaran'ny olombelona tsy ela. Raha ny zava-misy, ny dite fotsy dia tsy mandalo amin'ny dingan'ny grenady amin'ny ankapobeny, izay mahatonga azy io ho tena ilaina amin'ny vatantsika. Manana zavatra mahasoa sy singa maromaro kokoa izy io raha oharina amin'ny dite maitso. Ny tena marina dia ny haavo fotsy fotsy fotsy dia maina haingana, izay mahatonga azy io hohanina amin'ny antioxidant sy ny zavatra ilaina. Ny dite fotsy dia ny ravinala lehibe izay tsy mbola mamelana, izany no antony, raha mafana, dia manala fofom-boninkazo marevaka. Ny tena mahasoa ny dite fotsy dia ahitana: ny dite fotsy dia miady amin'ny aretina ao amin'ny rafi-pihariana foza; mampihena ny tsindrona arteria, manatsara ny asan'ny arteria; manatanjaka ny taolana; manala cholesterol; Noho ny habetsahan'ny avoakan'ny antioxidants dia manampy hiady amin'ny radicale malalaka.
Rooibos tea.
Ny teooka Rooibos koa, toy ny dite fotsy, dia fantatra amin'izao tontolo izao tsy ela. Izy io dia soso-kevitra ny hisotro izany amin'ireo izay mijaly amin'ny aretin'andoha, aretim-po, alahelo, aretina, aretina ngeza ary aretina hafa amin'ny rafi-pitabatabana. Ny zava-misy dia ny tea rooibos dia tsy misy kafeinina, misy fiantraikany amin'ny olona iray. Ny fampiarahana ny dite Roibush dia ahitana ny zava-mahadomelina momba ny fitsaboana nentim-paharazana, izay ahafahanao miady amin'ny fahatsapana mampihetsi-jaza amin'ny ankizy, miaraka amin'ny colic ao amin'ny vavony. Ao amin'ny vera Rooibos iray, misy ny dikan-teny isan'andro amin'ny manganese, calcium ary fluoride, amin'ny teny, ny singa tena ilaina amin'ny asa ara-dalàna ny vatantsika, hanamafy ny taolana. Ao koa ny dite Roibush misy zinc, izay tena mahasoa ny hoditra, ary ny magnesium, izay misy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny rafi-pitabatabana. Ny dite Roybush dia manana fiantraikany tsara amin'ny hoditra, manala ny areti-mifindra, manampy ny ady amin'ny eczema, manamaivana ny fahamendrehana sy ny fanolanana. Ny teokan'i Rooibosch dia fisotroana tsy manam-paharoa. Ny ampitso maraina dia manome hery izy, manampy amin'ny andro hahazo hery, ary rehefa miala sasatra ny alina, dia lasa matory.
Fomba fisotroan-dronono.
Ny tehezan'ny herbal dia asehon'ny karazana teasary. Misy tsirin-tsakafo be dia be. Io dite io dia vita avy amin'ny kamiao, jasmine, ginger, lais, basil ary zavamaniry hafa. Ny teheba ara-teôs dia ampiasaina amin'ny fanafody aretina maro, na izany aza, toy ny amin'ny fitsaboana rehetra, aza manararaotra ny fisotroana dite, tokony handinika amim-pitandremana ny fampianarana ianao ary hanaraka izany. Raha tsara tarehy ny mainty hoditra mainty, fotsy ary maitso, dia, bebe kokoa ny teofom-pofona amin'ny fitsaboana aretina, izay antony maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso amim-pitandremana ny fomba hikorianana azy tsara. Noho izany, amin'ny famaliana ny fanontaniana: ny toetra mahasoa ny dite maitso, mainty sy mena, dia mihoatra noho ny valin'ny fanontaniana roa voalohany, na dia kely fotsiny aza, ankehitriny dia fotoana izao hitenenana bebe kokoa momba ny teokay ketsa. Ny zava-misy dia ny dite amin'ny ranom-boany dia manana mari-pamantarana manokana hampiasaina, ka tsy tokony hampijalina izy ireo. Noho izany, andeha hojerentsika ny toetra mahasoa ny teôlôba samihafa.
Kamomile dite.
Ny dite kamomila dia fantatry ny maro ho fitsaboana tsy manam-paharoa ho an'ny zava-drehetra. Ny dite kamomila dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana amin'ny fisorohana ny aretina isan-karazany. Na dia tany Ejipta fahiny aza, ny Farao sy ny olona akaiky azy dia nampiasa ny kamiaonam-pako ho an'ny aretina maro. Noho izany, inona no toetra mahasoa trondro am-boaloboka, fa tena ilaina ho an'ny vatantsika izany? Tena ilaina ny dite kamomile: dite kamomila manohana ny rafitra immune; manampy ny miatrika ny fihenjanana mahatsiravina; mampihorohoro ny asan'ny tsinay; Manamora ny fanaintainan'ny ratra amam-bolana; mamela ny alahelo any aoriana; Mampihena ny fanaintainana amin'ny fanafihana rheomatisma; mahazatra mahomby; mety amin'ny zaza vao teraka noho ny fanesorana colic. Ankoatra ny tombotsoa efa misy amin'ny kamiao, dia tsara ny manamarika fa tsy misy fiantraikany eo amin'ny dite ny kamiao. Na izany aza, dia tokony hotandremana ny fepetra manokana. Noho izany, ny dite kamomila dia tsy soso-kevitra amin'ny be be loatra mba hisotro vohoka, aza misotro divay rameva, miaraka amin'ny alikaola sy ny sedra. Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny dite kamomila dia mety miteraka fihetseham-po tsy mandeha tsara. Tsy ilaina ny misotro azy miaraka amin'ireo mpizara hafa izay mamela ny ra. Ny dite kamomila dia tsy tokony homena betsaka amin'ny ankizivavy, satria, eo amin'ny vatany, mety hisy fiovana izay hanimba ny fiterahana. Na ahoana na ahoana, alohan'ny hamoahana ny dite kamomile, dia vakio tsara ny filazalazana ao anaty boaty sy ny rafitra fisotroana dite amin'ny soso-kevitra amin'ny aretina isan-karazany. Tadidio fa mandritra ny fandraisana ny ronono kamomila dia tokony arahinao avy hatrany ny soso-kevitra, ary aorian'ny roa herinandro dia miala sasatra. Raha ny marina, ny dite kamomila dia medikaly.
Jasmine dite.
Amin'ny ankapobeny dia tsy misy dite jasmine ao amin'ny endriny madio. Matetika izy no mamo toy ny fisotroana dite mainty na maitso. Vokatr'izany, ny toetry ny dite jasmine dia samy hafa arakaraka ny karazana dite nifangaroany. Na izany na tsy izany, ny dite jasmine dia manana ny toetra mahasoa manaraka: ny dite jasmine dia manome fahasalamana tsara; manakana ny fivoaran'ny sela homamiadana; dia ny fisorohana ny aretim-panafody; mitantana ny famokarana insuline; manana toetra sedra; miady amin'ny lanjany tafahoatra; Miady amin'ny mikraoba sy virosy. Noho ny fisian'ny gazy jasmine izay tsy ampiasaina amin'ny endriny madio, dia tsy misy fiantraikany avy aminy izany.
Mofomamy fisaka.
Ny divay mandoko dia vita avy amin'ny ravin-tsakafon'io zavamaniry mamy io. Ny tehezana namboarina voa tsara dia tsara ho an'ny andro mangatsiaka sy mafana. Tsy misy kafeinina ny dite ao amin'ny tavoahangin-tsakafo, misy fiantraikany tsara sy mahasalama eo amin'ny rafi-pitabatabana izy io, raha tononina sy manamafy kosa izany. Ny toetra mahasoa ny dite avy amin'ny menaka dia manasongadina ireto toetra manaraka ireto: manamaivana ny boka sy ny moka; manatsara ny rafi-pandaminana, manome alahelo ny soritr'aretina; manampy amin'ny fanaraha-maso ny dingan'ny famolavolana entona; manamaivana colitis; miady amin'ny vatomizana; mampihena ny mety ho herpes; manala ireo aretina vokatry ny aretina isan-karazany; mampitombo ny hery fiarovana, ny fanoherana ny zavamananaina amin'ny bakteria; ady amin'ny adin-tsaina, ketraka; mamelombelona. Na izany aza, ny dite dipoavatra dia tsy tokony hisotro mihoatra ny in-2 isan'andro. Raha tsy mampiasa ny dite avy amin'ny menaka ianao, dia tsy ho hitanao fa misy vokany hafa. Noho izany, amin'ny famaliana ny fanontaniana: ny toetra mahasoa ny dite maitso, mainty ary ranom-boankazo, dia lasa hatramin'ny farany ary manambara ny toetra mahasoa ny karazana trondro isan-karazany.
Ny vilia vita amin'ny menaka maitso.
Ny teatra vita amin'ny menaka maitso dia nisotro nandritra ny taonjato maro manerantany. Fantatry ny rehetra momba ny toetra mahasoa ny dite avy amin'ny menaka maitso: dite vita amin'ny menaka manify dia manampy amin'ny fifehezan-tena ao amin'ny vavony; tolona mitebiteby; Manala tanteraka ny aretin'ny ratra ao amin'ny vavony; manamaivan-doha.
Melissa tea.
Matetika ny mofomamy Melissa no miboboka ao anaty endriny madio, matetika no mifangaro amin'ny herisoa hafa mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra. Noho izany, ny melissa tea mifangaro amin'ny peppermint dia hanampy amin'ny olana amin'ny vavony, ny melissa tea mifangaro amin'ny valerian - dia hanampy amin'ny fiatrehana ny aretin'ny alika. Ankoatra izany, ny tea melissa dia manana karazana tombontsoa maro: mitolona amin'ny tsy fahitan-tory izy; manatsara ny asan'ny atidoha; manana toetra sedra; manatsara sy manatsara ny toe-tsaina; manaisotra ny fananganana gazy. Na izany aza, ny teatra melissa dia tena tsy soso-kevitra ny hisotro amin'ny mpampinono sy ny vehivavy bevohoka. Ny zaza 5 volana dia afaka omena dite melissa mba hanamaivana ny fanaintainana ao amin'ny kibo.
Ginger tea
Ny dite ginger dia malaza indrindra any Shina. Tao, nandritra ny 2 500 taona, ankehitriny, ireo dokotera Shinoa sy mpitsabo dia mampiasa dingan-dongy mba hiady amin'ny aretina isan-karazany. Noho izany, ny zava-manan'aina avy amin'ny dingan-ginger dia mitondra izao manaraka izao: tolona miteraka diera miaraka amin'ireo dindon-pahavoazana; manalefaka ny fitabatabana sy ny tsy fahampian-tsakafo; manampy ny miatrika ireo izay mihozongozona amin'ny fitaterana; mampihorohoro ny asan'ny tsinay; manampy ny miatrika ny alahelonao amin'ny fiaviana hafa; miady amin'ny mangatsiaka. Ny dite ginger dia mora ny manomana ao an-trano. Mila fakan-javamaniry vaovao ianao, izay tsy maintsy atao maina, na afaka mividy vovoka avy amin'ny fototry ny ginger. Azonao atao ny mizara divay dinganina amin'ny fomba roa. Voalohany: alao ny vorona namboarina ao anaty kitapo, alatsaho ny rano mangatsiaka ary avelao hijanona 10 minitra. Faharoa: asio zezika ao anaty rano miboiboika, ento afo mandritra ny 10 minitra, dia afeno ary avelao hijanona mandritra ny 5 minitra.
Noho izany, misy fanontaniana marobe: ny tombotsoan'ny dite maitso, mainty sy mena, dia mihatra. Hitantsika ny toetra mahasoa ny teasary maro, anisan'izany ny herbal. Ny herbal gera dia vita avy amin'ny zavamaniry isan-karazany, saingy, zava-dehibe ny mahatsiaro fa izany no fitsaboana voalohany tsy maintsy atao tsara sy amim-pitandremana. Aza misotro koba an-kibo, raha tsy izany, dia azonao atao ny mifanohitra amin'izany. Aoka ho salama!