Ny trano fialamboly dia tokony hahafinaritra
Voalohany, mila mamaritra ny zavatra sy ny ezahinao hiova ianao. Ny fanovana ny toerana dia tokony hahafinaritra anao. Izany hoe, raha atolotra ho any amin'ny dacha ianao ary hieritreritra ny olana mahazo anao, ka mamboly ny fihetsika izay ankahalainao, dia mety tsy ho tsara fanahy ny fiovana tahaka izany. Mifanohitra amin'izany aza, ny fijerena ny habaka manelingelina anao sy ny fandraharahana any amin'ny orinasa tsy tiana dia ho tsapanao kokoa ny famoretana sy ny fanenenana fa mandany fotoana amin'ny zavatra hafahafa ianao. Noho izany, raha manapa-kevitra ny hanova ny toe-draharaha ianao mba hamahana ireo olana goavana rehetra, dia mandehana amin'ny lohahevitra izay efa nitiavanao hatramin'ny ela, na ireo izay efa nanonofy anao ela be, saingy tsy nisy nomena. Ny fanovana ny toe-javatra dia hanampy raha amin'ity tranga ity, raha tena mahafinaritra sy mahaliana ianao. Raha ny zava-drehetra, izany rehetra izany dia natao hamongorana tanteraka anao amin'ny olana maika, ary avy eo dia manampy amin'ny fijerena ireo tranga tsy voavaha amin'ny ala vaovao.
An-tserasera ihany
Raha mandeha any amin'ny toerana iray ianao, dia tadidio fa any amin'ny toerana vaovao ianao dia voarara fotsiny ny miresaka zavatra ratsy sy manahy. Raha toa ka manapa-kevitra ny hiaraka amin'ny namana ianao, dia afaka mampitandrina azy ireo fa tsy hanome anao ny fahafahana hampalahelo sy hanomboka lohahevitra momba ny olany. Azonao omena sazy an-tranomaizina mihitsy aza ny filazana ny antony mahatonga ny ketraka. Ny namanao dia tokony hahatsiaro fa handeha ho azy ianao mba hampitsahatra ny "mahandro" amin'ny zava-mitranga manokana, manadino ny zava-drehetra ary mahavariana. Noho izany, dia tokony hieritreritra kely ihany koa izy ireo ary hitarika amin'ny fomba izay hanorenana fanorenana tsara ho an'ny rehetra manodidina azy. Raha mahita izy ireo fa efa vonona indray ianao hisaintsaina sy handratra ny eritreritrao sy ny fisalasalanao, dia avelao izy ireo avy hatrany hanintona ny sainao na hampahatsiahy anao mivantana fa manova ny toe-javatra ianao tsy hitomany any amin'ny toerana vaovao, fa mba hahatonga anao ho lasa tsara kokoa. Raha miezaka ny hijaly any an-toeran-kafa ianao, dia ho avy izy ireo ary azo antoka fa haka anao amin'ity asa tsy ilaina ity.
Terminprebyvaniya
Mba hanovana ny toe-draharaha dia mitaky mihoatra ny iray andro izany. Ny zava-misy dia raha mandeha indray andro ianao, dia manomboka miala sasatra, satria efa vita ny zava-drehetra. Amin'izany dia ho lasa mampalahelo kokoa izy io ary mety hitranga tsotra izao ny fahasosoranao. Noho izany, raha manapa-kevitra ny hanova ny toe-javatra ianao, dia mila mandeha any amin'ny toerana telo na efatra farafahakeliny. Mandritra io fotoana io dia afaka mampiakatra ny endriny ianao, tonga any amin'ny tontolo iainana vaovao, mahatsapa ny fialam-boly ary manadino izay zavatra tianao. Etsy andaniny, ny halavanao dia avy amin'ny tanàna niavianao, ny tsara kokoa ho anao ny fanjakana. Raha fantatrao fa niala tamin'ny faran'ny firenen-kafa ianao, ary mitoetra ao amin'ny tanindrazanao ny olana sy ny fahatsiarovanao, dia lasa mora kokoa ny manadino azy ireo. Raha ny marina, ny lavany dia manan-kery, na dia amin'ireo tranga ireo aza ny tsy fahampian'ny aretina, fa noho ny olana ara-tsaina. Ny zava-misy dia mitahiry fahatsiarovana sasantsasany ny tanindrazana. Ary raha lavitra azy ireo isika, dia mihena ny fiantraikany amin'ny famitahana ny tenany. Noho izany, raha sarotra aminao ny mitsaona amin'ny olon-tianao na ny namanao iray tianao, dia ataovy azo antoka fa handeha araka izay azo atao sy mandritra ny fotoana lava indrindra. Ary na inona na inona, aza avela hisy olona hampatsiahy anao ny olanao. Amin'ny toerana vaovao, izay mety tsy mitovy amin'ny mahazatra, dia hanomboka hahatsapa fihetseham-po vaovao izay hitantara ny fahatsiarovanao ny lasa. Na ahoana na ahoana, raha tsapanao fa tsy afaka mijery toerana mahazatra ianao, dia ilaina ny manova ny toe-javatra. Ny zava-misy dia ny fampahatsiahivana tsy tapaka ny traikefa izay tsy hanome anao fiadanana velively.
Ahoana ny fomba fitondràna amin'ny toerana vaovao
Raha mandeha miaraka amin'ny namana ianao, dia tsotra daholo ny zava-drehetra. Tsy maintsy mizara ny fotoanao ianao mba tsy hijanona amin'ny alahelo sy fisaintsainana. Tsy misy olona milaza fa tokony handamina ianao ary tsy hanaraka tanteraka azy io. Ny mifanohitra amin'izany kosa, ny fahazarana isan'andro dia mety hitondra fahavoazana bebe kokoa ho anao. Mila miezaka foana ny hamorona sy zavatra hikarakarana. Misaotra an'Andriamanitra, mora ny manao izany amin'ny toerana vaovao: miezaka hatrany mandeha any amin'ny toerana iray, mijery ny manodidina, mandehana any amin'ny toerana. Amin'ny ankapobeny, mandany fotoana mba hahafahan'ilay alohan'ny hatory dia tsy manana hery kely fotsiny mba hisaintsainana sy hampijalijalanao ny fahatsiarovanao. Ianao sy ny namanao dia tokony hiezaka ny handany fotoana betsaka araka izay azo atao amin'ny rivotra madio. Raha manana fahafahana hanao fanatanjahan-tena sasantsasany ianao, ataovy azo antoka fa hanao izany. Ny fanazaran-tena ara-batana, izay mahafinaritra anao indrindra, manasitrana tsara ny fanahin'ny fihetseham-po tsy dia ilaina, ny fihetseham-po sy ny olana ara-tsaina. Noho izany, miezaha mameno ny tenanao, fa ireo enta-mavesatra ireo dia tsy maintsy mahafinaritra anao.
Nefa, aza misotro. Farany, farafaharatsiny amin'ny doses lehibe. Tadidio fa mampirisika antsika ny mpisotro toaka mba hahatsiaro ny efa-adino ela sy tsy misy dikany. Raha tsapanao fa mitombo ny toe-tsainao ao an-tsainao, dia ampidino kely ny fampiasana azy. Raha tsy izany, dia hifarana amin'ny fisentanam-po mahatsiravina sy ny zavatra tsy misy dikany hafa, izay hahamenatra anao any aoriana.
Ny alkohol dia tsy azo ampiasaina amin'ny tranga iray rehefa mivoaka irery. Na dia miara-mitondra ny olona matetika aza ny fety fiaraha-mikorana, raha toa ianao ka tapa-kevitra ny hihaona sy hifampiresaka amin'ny olona iray, tsara kokoa ny mividy toaka ho azy ireo, fa hamono tena. Voalohany, amin'ny toe-javatra mahamay dia ho mora foana ny hamantatra ny zava-misy. Aza adino fa any an-tanàn-dehibe ianao, saingy misy zavatra mety hitranga. Ary faharoa, tsy manao zavatra tsisy dikany ianao, izay hanenenanao ary tsy afaka manova tsotra izao ny zava-misy, fa koa manana namana vaovao izay mety hamela tanteraka fahatsiarovan-tena tsy mety amin'ny fanahinao. Ary mety hitranga izany ho lasa tranonao vaovao ny toerana nofidianao hanova ny toe-javatra.