Ny tantaran'ny fisehon'ny gymnastics onja dia avy amin'ny andro fahiny. Io fomba fanao io dia nampiasaina tamin'ny taonjato faha XVIII-XX tany ho any, rehefa voamarina ny fiantraikan'ny vibration amin'ny fahasalaman'ny olombelona nandritra ny fandinihana maro. Tany am-piandohan'ny taonjato faha-20, ny onjam-peo dia nalaza fa nahazo fankasitrahana ho toy ny panacea ho an'ny aretina rehetra. Ny singa fototra ao amin'ny gymnastique onjam-peo dia ny fiantraikany amin'ny vatan'ny olombelona.
Na izany aza, tamin'ny vanim-potoanan'ny fandrosoana ara-tsiansa sy ara-teknolojika, ny singa fototra amin'izany dia heverina fa ny fampidirana ireo fivoarana ara-tsiansa farany teo amin'ny fiainana andavanandro sy ny fampiasana fitaovana maoderina amin'ny indostria, dia nanomboka niova ny fiheverana ny fiantraikan'ny fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Ny zava-misy dia ny fisehon'ny karazam-baovao hafa amin'ny fitaovana indostrialy dia nitarika ho amin'ny fitomboan'ny faharetan'ny fiantraikan'ny vibration eo amin'ny olona miasa. Izany, ho setrin'izany, no antony lehibe nahatonga ireo aretina miasa. Vokatr'izany dia nanomboka nampihena ny sehatry ny fampiharana azy ny fitsaboana vibration ary na dia nandritra ny vanim-potoana iray aza dia saika hadino.
Ny fikarohana maoderina dia mampiseho fa ny singa fototra amin'ny vokatra tsara avy amin'ny gymnastics onjampeo dia ny dosage ny vokatra vibration. Miaraka amin'ny ora vibration isan'andro mandritra ny ora maro mandritra ny dingana famokarana, ny voka-dratsiny dia vokatry ny doka tafahoatra. Na izany aza, eo ambanin'ny fomba fifehezana amin'ny fampiharana ny gymnastics ny onja sy ny fomba fanao mahazatra ny fanatanterahana ny singa fototra (fampiharana manokana misy fiantraikany amin'ny olona iray), dia azo atao ny mahatratra ny vokatra mahasalama eo amin'ny vatana.
Mba hampidirana ny vokatra vibration mandritra ny fampiharana amin'ny onjam-pahaizana momba ny gymnastics, dia novolavolaina manokana ireo mpanafatra vibrations. Ny fitsipika fototra amin'ny asan'ireo simulators ireo dia ny fihetsika mifanaraka amin'ny vibration eo amin'ny olona mavitrika, amin'ny fotoana iray ihany koa dia azo antoka ny fanafody tsara sy ny fanaraha-maso tanteraka ny vokatr'izany. Ny dosage mahaleotena ny enta-mavesatry ny vatana mandritra ny fanatanjahantena avy amin'ny gymnastics dia manome antoka fa rehefa misy olona voantso hihovotrovotra, dia tsy maintsy miezaka ny hifaneraserany hatrany amin'ilay mpilalao vibrant ny olona. Noho ny fihenjanana toy izany dia manelingelina ny toetran'ny olona iray mahasorena ny olona, ny antony fototra amin'ny fampitsaharana ny fampihorohoroana amin'ny gymnastics dia ny fahatsapana reraka, izay singa manan-danja iray amin'ny fanapahan-kevitra hanakana ny fiantraikan'ny vibration.
Ny singa fototra amin'ny fepetra fanasitranana rehefa mampihatra ny gymnastique ny onjam-peo dia ny fiatrehana ny reflexa sy ny fifandonana amin'ny hozatra, mampitombo ny feony, mandatsa-dra amin'ny hoditra, mampihetsika ny metabolism. Miaraka amin'ny vibration malemy, dia miala sasatra ny tsiranoka. Na inona na inona mandritra ny fampihàrana ny gymnastics dia tsy afaka mandefitra ny fisehon'ny fahatsapana mahatsiravina.
Samy hafa ny karazana vibrations simulators ankehitriny no navoaka tamin'ny fandaharana amin'ny onjam-peo sy ny fahitalavitra, ny haino aman-jery printy ary ny Internet.