Ny mpahay siansa any amin'ny firenena rehetra dia niezaka nahita na nanamboatra fanasitranana ho an'ny homamiadana efa hatramin'ny ela. Mazava ho azy, ao anatin'ny dingana voalohany dia misy fomba fitsaboana maoderina, saingy tsy azo lazaina hoe manan'aina sy ilaina izy ireo. Rehefa voan'ny otrik'aretina ny aretina onikolojika ao amin'ny vatan'ny olona voalohany amin'ny fahapotehan'ny sela, dia manandrana mamaritra ny tahan'ny fiparitahan'ny metastazy amin'ny vatana sy ny ra ny dokotera, ary avy eo dia manao ezaka amin'ny fitsaboana. Ankehitriny dia misy fomba roa ihany: ny fomba fitsaboana simika na ny fanesorana ny taova, ny rantsambatana mba hampitsaharana ny fiparitahan'ny sela avy amin'ny ra. Saingy ireo fomba ireo ihany koa dia manana ny "azy". Afaka manasitrana homamiadana ny fitsaboana simia, nefa miteraka vokatra mahafaty, ohatra, ny hypothermie (fiakaran'ny hafanan'ny vatan'ny olombelona ho an'ny haavony tsy nisy toa azy). Miaraka amin'ny hypothermie, tsy misy fomba hanampiana "handondona" ny hafanana, vokatr'izany, ny fo dia tsy mahatohitra ny enta-mavesatra sy ny fiatoana. Ny fitsaboana ataon'ny chimotherapy dia misy fiantraikany amin'ny fitsaboana, toy ny ampabatan'ny tongolobe na ny fanesorana taova, mety hitranga fa na dia aorian'ny fanesorana ilay organ izay misy sela sela aza, dia mbola misy fotoana hiparitahana amin'ny vatana.
Ny olona tsirairay ao amin'ny vatana dia manana sela voan'ny homamiadana tsy voatsabo, izy ireo dia mavitrika raha misy fahasarotana goavana sy fikolokoloana ara-batana, tsy fahampian-tsakafo na fandraisana zava-mahadomelina, ary mandritra ny fifohana sigara. Misy zavatra maro mahatonga ny homamiadana. Izany dia mety ho fampirimana na taratra, singa azo avy amin'ny chlorine sy trondro azo avy amin'ny chlorine sy ny phenol (fanamafisam-peo mifototra amin'ny sambo mitaingina) sy karazana virosy isan-karazany. Tsara kokoa ny miala amin'ireo catalysts amin'ny oncology. Tsy ny vokatra etsy ambony ihany no mahatonga ny homamiadana. Ho gaga ianao fa ny fivontosana dia mety hivoatra vokatry ny fihinanana sakafo sasany. Eny, mahavariana izany, fa voaporofo tsara amin'ny siansa! Ireto misy ohatra sasantsasany momba ny sakafo entin'ny homamiadana.
Mba hiarovana ny tenanao amin'ny voka-dratsiny ao amin'ny vatana dia mila mahafantatra ianao fa ny tsy fahampian'ny fibera amin'ny sakafo azonao dia mety hiteraka homamiadana. Ny fibre dia misy karazan-tsakafo maro: ravin'ny ravina, voany, voankazo ary voamadinika. Inona avy ireo vokatra tokony hodiako tsy ho salama?
Voalohany sy lehibe indrindra, karazan-tsakafo hafa mifoka sigara izany, izay misy ny tsenan'ny fivarotana sy ny tambajotra. Koa satria ny sakafo avy amin'ny hena voatsabo dia ahitana ny fiarovana sy ny nitrates loatra, izay tsy isalasalana fa manimba ny vatana amin'ny dosia kely, ary amin'ny ankapobeny dia mahafaty fotsiny izany. Ny habetsahan'ny tavy ao amin'ny sakafo dia mety hiteraka homamiadan'ny pancreas, indrindra ho an'ny lovia vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny menaka fanosotra mampiasa menaka be dia be. Mandritra ny fikarakarana sakafo voatso, misy antsoina hoe karzônogène, zavatra mampidi-doza miteraka aretina oncolojika. Noho izany, raha tena tian'ny hena ianao dia afindra amin'ny vokatra avy any ivelany: voatsabo ho an'ny legioma roa, mofo misy siramamy, voankazo na legioma vaovao. Mampalahelo fa poti-tsi-pofona, izay tian'ny ankamaroan'ny olona eto amin'izao tontolo izao, koa dia mpamokatra trondro fampiroboroboana, ary koa crackers and chips. Ny sakafo matsiro dia avoaka ny habetsaky ny karzônôma, ka izany no mahatonga azy io ho loza mety haka io karazan-tsakafo io (indrindra fa eo foana). Ary satria tia ny olona mandositra any amin'ny tranolay akaiky indrindra amin'ny sakafo antoandro ary mividy sombin-tsigara matsiro, nefa tsy fantany fa manimba ny vatana ny iray toy izany. Ary raha misy pisa toy izany? Ary isan'andro isan'andro?
Ankehitriny, mendrika ny haka fialan-tsasatra ho an'ny fanatanjahan-tena sy ny zava-manitra. Voalohany indrindra, manome zava-tsoa mahafinaritra sy fofona mahafinaritra ny zava-manitra, nefa koa manana hadisoana lehibe izy ireo. Ny sira dia mampidi-doza amin'ny ankabeazany, mahatonga ny homamiadan'ny vavony amin'ny fanararaotana tsy tapaka, na dia manaporofo aza ny mpahay siansa any amin'ny firenena sasany fa io ketsa io dia miteraka kanseran'ny tsiranoka amin'ny lehilahy manerantany.
Ny firenena vahiny dia miahiahy momba ny fahasalaman'ny fireneny, ka noho izany, ny mpahay siansa dia mitarika fikarohana mba hamantarana ny vokatra misy karazany kansera maro. Vao haingana izy ireo dia tonga nanatsoaka hevitra fa ny saosy soja dia tena manimba sy mampidi-doza ho an'ny olombelona, satria misy voka-dratsiny maro be izay ambony noho ny mahazatra. Noho izany raha te hanampy amin'ny poti-tsakafo ianao, soso-tsakafo kely iray - eritrereto ny hoe iza sy ny toerana nomanina ary ny habetsahan'izany dia misy zavatra mampidi-doza.
Aza miala avy hatrany ny sakafo rehetra tianao ary manantena ny fahafahana hihinana sakafo matsiro. Misy sakafo isan-karazany, ahitana vokatra izay miaro ny vatana amin'ny homamiadana. Hahazo tombontsoa avy amin'ny lafarinina vita amin'ny vita amin'ny varimbazaha mafy ianao, ary tsarovy ihany koa ny fisafidianana ny voankazo sy legioma vaovao izay azonao ihinanana. Tokony ho tsaroanao ny vokatra misy vitamina A sy C, izay misy vokany tsara eo amin'ny vatan'olombelona.
Ankehitriny fantatrao hoe inona avy ny sakafo hiteraka homamiadana, mba hahafahanao manome torohevitra roa: aza oviana amin'ny alina, ary aza misalasala mandritra ny andro, raha mihena ny vatanao, mila mihinana fotsiny ianao raha tena noana. Hihinana sakafo matsiro kokoa sy sakafo tsy dia mahafa-po loatra. Aza misotro zava-pisotro mahamamo loatra, satria mety ho ny hoditry ny havokavoka no hampivelatra ny fivoaran'ny kansera.
Ataovy izay rehetra azonao atao amin'ny fahamendrehana sy ny fahafinaretana, dia tsy hiditra ao amin'ny fiainanao mihitsy ity teny mampatahotra ity!