Ny lazain'ny Hypochondria dia matetika lazaina fa manahirana: misy ny fahatsapana tsy tapaka ny aretina atrehin'ny olona. Mazava ho azy, mila maika tokoa isika hiaro tena amin'ny fihetseham-po. Miezaka ny manafoana ny mety hisian'ny aretina, olona iray dia miezaka foana haka zavatra. Noho izany, rehefa nahita dokambarotra tao amin'ny fahitalavitra momba ny fitsaboana iray hafa, maro no mihazakazaka mankany amin'ny pharmacy, mino fa tena zava-dehibe ho azy ireo izany. Mba tsy hanangona fanafody iray dia manatanteraka asa fisorohana foana izy ireo, matetika tsy ilaina. Izany rehetra izany dia manomboka tsy miasa ho tombon-tsoa, fa ho an'ny fahasimbana amin'ny fahasalamana, mampitombo ny fitomboan'ny fanjakan'ny hypochondriacal.
Ny olona iray dia mahatsapa tsy an-kijanona ny tahotra mifandray amin'ny fisehoan'ny aretina sasany, izay tsy maintsy hita ao amin'ny vatany. Noho izany, fampihorohoroana mahatsiravina iray, soso-kevitra momba ny tsy fahazoana antoka, ny mety maty amin'ity aretina ity. Na dia marina aza izany rehetra izany dia tsy misy antony. Ny fahavoazana no fahavalon'ny hypochondriac. Ny lalana akaiky indrindra amin'ny hypochondria dia ny adin-tsaina, ny fahaketrahana, ny fisarahana amin'ny aretina.
Hypochondria: soritraretina.
Ny famantarana voalohany ny hypochondria: ny fijerena ny fahantrana amin'ny fanaintainana, ny fiheverana ny vatan'ny olona, ny faharesen-dahatra lalina fa na dia kely aza dia mety hitarika ho amin'ny fahafatesana. Ary vokatr'izany, ny fanitsakitsahana ny toetry ny fahasamihafana ara-psikolojika, ny famelezana ny rafi-pitabatabana, ary farany, ny tsy firaharahiana ny zavatra rehetra manodidina ny olona iray.
Alohan'ny hanaovana na inona na inona hiadiana amin'izany toe-javatra izany, tokony hifanaraka amin'ny dokotera manam-pahaizana manokana amin'ity sehatra ity ianao. Ary na inona na inona, aza elaela, satria ny hypochondria amin'ny dingana ambony dia miteraka fahasarotana lehibe. Alohan'ny hampiharana ny fomba malaza amin'ny fanesorana ny aretina dia tokony hifantina dokotera izay hisafidy ny vola araka ny toetran'ny aretinao.
Hypochondria: fomba hanafoanana ilay aretina.
Mba hahafahanao miaina amin'ny tahotra tsy an-kijanona, dia ilaina ny mahatakatra hoe manomboka ny zavatra rehetra. Raha te hanampy ny hypochondriac ianao hahatakatra ny fihetseham-pony, dia mila mahatakatra ny antony mahatonga ny tahony ianao. Angamba miahiahy izy fa efa nampiseho aretina iray tamin'ny taranaka maromaro ny havany. Miezaha handresy lahatra azy fa tsy voamarina foana ny tantara momba ny aretina azo avy amin'ny herisetra, afaka mandalo ny aretina. Raha te ho resy lahatra amin'ny fisiana na ny tsy fisian'ny aretina mandova izy, dia mila misedra aretina ianao. Ny fitsaboana maoderina dia afaka mahita ny aretina amin'ny fiandohan'ny dingana. Ary ny tena zava-dehibe dia ilaina ny mampiditra ny hypochondriac izay manana eritreritra mahonena hanana fananana mba ho tanteraka. Mila mihady lava kokoa ianao, mihaino kokoa ireo sendra aretina, ary indray mandeha ary ho azon'izy rehetra: te ho salama ianao. Ary noho izany dia mila manao ezaka ianao.
Aza asiana fanafody. Ny tablety dia tsy misy fiantraikany eo amin'ny taova, toy ny aty sy ny voa, fa misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana ihany koa. Noho izany, avelao izy ireo. Ny tsara indrindra dia ny fampiasana fomba nentim-paharazana momba ny fitsaboana sy ny fitsaboana amin'ny ankapobeny amin'ny endritsoratra. Tora-kovitra tsara tarehy misy valerian, dite avy amin'ny mina na balsôn-bary, famokarana herbiana elecampane, rameva, mena. Raha azo, ampiasao tantely amin'ny tinctures.
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia manome fitsaboana ny hypochondria amin'ny herisetra sy ny fanafody mba hampitony ny rafi-pitabatabana mba hamonoana ny tahotra sy ny traikefa. Azonao atao ny mamolavola ny famoahana ny voninkazo amin'ny takelaka misy rameva. Manosotra ny voninkazo, mamafy rano mangotraka, avelao hikororoka izy mandra-pangalony - manindrona. Makà lasitra 1 litatra isan'andro amin'ny andro hanamafisana ny rafi-pitabatabana. Misintona tsara ny fampidiran-dresaka, ka aza misotro azy alohan'ny hatoriany, ary misotro ranom-boankazo amin'ny alina.
Mahasoa ho an'ny aretina toy izany avy amin'ny herin'ny Leonurus. Mivokisa ny ahitra, mangalà rano mandritra ny 30 minitra. Ny fampidiran-dra dia ampiasaina amin'ny endriky ny fery, ary azo avaozina amin'ny rano mafana amin'ny tantely sy ny sira citres.
Ny fofon'ilay lisy eny amin'ny lemaka dia mitebiteby. Azo ampiasaina irery izy io, miara-misakafo amin'ny rano, ary miaraka amin'ny fampidiran-doha ny motherwort.
Ny tsimokaretina anise sy lozam-piaramanidina dia manatsara ny fivoaran'ny ra ao amin'ny atidoha. Izy ireo dia mahasoa ny manampy amin'ny sakafo, izay manatsara ny fihetseham-po, manandratra ny feony. Avy amin'ny anise dia manao dite sy tinctures.
Fomba iray hafa malaza izay manoloana ny fanesorana ny hypochondria dia mangatsiaka mangatsiaka. Io fitsaboana io dia misy fiantraikany roa: ny fitsaboana sy ny fitsaboana ho an'ny vatana iray manontolo.
Ary farany.
Ny fahasitrananao dia hiankina amin'ny toe-tsainao, ny toe-tsainao ara-tsaina. Maraina, manomboka amin'ny fehezanteny hoe: "Salama tanteraka aho. Fantatro tsara izany. Resy lahatra amin'izany aho. Mahatalanjona aho. Feno hery sy hery aho. Misy fanahy salama ao amin'ny vatako. Salama tanteraka aho. " Ary tsy misy hypochondria tsy matahotra anao. Ary raha mbola mitsidika manam-pahaizana momba ny saina iray ianao izay hanampy amin'ny fanafoanana ny tahotra tsy misy farany sy ny fisainana momba ny aretina, dia hohadino mandrakizay momba ny hypochondria ianao.