Harona mahavelona amin'ny trondro mozika

Biby mahafatifaty ny lokom-borona ary ankasitrahana noho ny hena fotsy sy malefaka ary malefaka. Tsy mora ny voka-bary kalorie, io trondro io dia misy proteinina be dia be ary tsy dia matavy firy, ka mety ho an'ny olona rehetra izany. Ny lohahevitry ny lahatsoratra misy antsika amin'izao fotoana izao dia ny "Toe-karena ilain'ny trondro".

Ny pike perch dia biby mpiremby, ary anisan'ny vondron-tsolika. Voamarika ny lohan'ny sojalaza, mihamaloka ny vatana ary mihena tsikelikely. Ny labozia dia rakotra matevina matevina, misy ampahany koa ny loha sy rambony. Ny lamban-tsoavaly no asiana tapa-damba. Io trondro io dia manana vavo vaventy, volo lava be, misy volo kely maromaro ao am-bava, ary misy tsiranoka eo amin'ny valanoranony. Ny pike-perch dia manana kibo fotsy, volombatolalaka miaraka amin'ny loko maitso, ary eo amin'ny andaniny roa - loko maitso matevina mainty. Ny mason-koditra ao anatin'io trondro io dia mavo. Ny arsivan-tsakafo am-bavafo dia mahatratra lavany eo amin'ny 35 santimetatra eo ho eo, saingy misy koa karazana be dia be, izay mety hahatratra metatra. Nisy nanamarika ihany koa ny lanjan-tsarim-pahatsiarovan-tsakafo - 20 kg. Anisan'ireo trondro ao amin'ny tarika mpanangona, ny lasopy dia trondro lehibe indrindra.

Pike perch - trondro matsiro, mahatsapa ny votoatin'ny oksizenina ao anaty rano. Miaina any amin'ny farihy sy renirano lehibe sy madio izy, miezaka ny manalavitra ny rano maloto, ny ampahany betsaka amin'ny renirano, ny rano ambany sy ambany. Rehefa mikaroka rano madio izay mety hanan-karena amin'ny sakafo koa izy ireo, dia afaka manova ny toerany matetika. Matetika dia mipetraka any amin'ny toerana lalina amin'ny vatan'ny rano, izay misy ny fasika dia fasika na tanimanga ary marefo. Ao amin'ny faritry ny dobo dia tsy misy afa-tsy mandritra ny tsy fahampian-tsakafo na mandritra ny fihazana biby fiompy. Miara-miangona amin'ny andiam-bibikely ny ankamaroan'ny toeram-pivarotana, ny ankamaroany dia anangonany vondron'olona 10, ary indrindra ireo olona lehibe miaina.

Andeha hojerentsika ny toetra tena ilaina amin'ny trondro mozika. Mitondra vitaminina A, E, C, PP, Vitaminina B ny vitamina A, E, C, PP, ary, araka ny efa voalaza, proteinina maro izay ilaina fotsiny ho an'ny asa vitan'ny vatana. Ity trondro ity koa dia ahitana singa ilaina: calcium, potassium, phosphorus, solifera, chlorine, sodium, magnesium, iodine, vy, varahina, zinc, manganese, fluorine, chromium, cobalt, molybdenum, nickel.

Ny vitaminina PP sy potasioma, phosphorus, solifara, fluorine, iodine, cobalt, chromium, isaky ny vitaminina sy singa rehetra voatanisa ao.

Vitamin PP dia mandray anjara mavitrika amin'ny proteinina sy ny kobam-bary, mampihena ny lozan'ny kolesterola ratsy, ka manakana ny fiterahana sy ny fanakanana ny ra. Io vitamina io dia ilaina amin'ny asa atao miavaka amin'ny atidoha sy ny rafi-pitabatabana, misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-panafody, ny kardinôasinina, ny tranom-bokatra marefo. Ny Vitamin PP dia mitazona ny fahasalamana ara-pahasalamana, tsara ny maso, manatsara ny fitiliana ny ra, manampy amin'ny fanesorana poizina avy amin'ny vatany, mandamina ny asan'ny trondro adrenalina sy tiroida.

Ny Phosphorus, izay be trompetra, dia mandray anjara mavitrika amin'ny fanabeazana sy fitomboan'ny taolana sy ny nifiny, mampiroborobo ny fitomboan'ny sela, mampihena ny asan'ny voa, ary manampy ny vatana handray ireo vitamina sy hanova ny sakafo ho herinaratra. Ny Phosphorus dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny asan'ny rafi-kery sy ny foza, amin'ny metabolismana ao amin'ny vatana, amin'ny asa aman-draharaha ara-tsaina sy ara-tsaina. Araka ny hitanao, ireo toetra tena ilaina amin'ny trondro, izay aseho amin'ny phosphorus, dia ilaina fotsiny ho an'ny fahasalaman'ny olombelona.

Ny soloforo dia ampahany manan-danja amin'ny vatan'ny sela sy ny sela, anisan'izany ny hozatry ny taolam-paty, taolam-paty, ary ny hoditra, ny volo ary ny fantsika. Ny Sulphur dia mahazatra ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana, ny fifandanjana oksizenina, ny lanjan'ny siramamy. Ny solfara dia manatanjaka ny hery fiarovan-tena, manana vokatra mahasoa eo amin'ny rafi-pitabatabana, manana toetra manohitra ny alikaola sy manohitra ny atidoha, mampitombo ny fahombiazan'ny vitamins B1, B5, B7, N. Ity singa hita ao anaty tsako ity dia manampy amin'ny fanesorana poizina sy kilaometatra avy amin'ny vatana. Ampitomboy ny fihanaky ny solifara, vy, fluoride, molybdenum, izay misy koa ao anaty lakandrano trondro.

Miaraka amin'ny fihinanana tsiran-tsakafo tsy tapaka, ny potassium ao anatin'izany dia mahazatra ny asan'ny fo sy ny rhythm ao amin'ny fo, ny asan'ny rafi-pitabatabana, ary ny balan'ny rano sy salady eo amin'ny vatana. Potassium dia ilaina amin'ny fiasana tanteraka ny hozatra, ny ra, ny sela, ny voa, ny atiny ary ny sisa. Potassium dia manaisotra rano be loatra amin'ny vatana, manampy amin'ny fanalana ny fahamendrehana, manakana ny fahatarana amin'ny fandroahana ny urine. Ny potassium dia manakana ny fikarakarana ny saline eo amin'ny sela sy ny fantsoratry ny vatana, ary mampihena ny reraka.

Ny Fluoride dia mandray anjara amin'ny fitomboan'ny taolan-damosina, mampiroborobo ny fifindran'ny taolana ao amin'ny fractures, mahatonga ny nify hihaona kokoa amin'ny nify.

Ny jodia dia manana fiantraikany mahasoa amin'ny fihenan'ny tiroidin'ny tiroidia, mandray anjara amin'ny metabolismana, manisy fiantraikany tsara amin'ny fivoaran'ny saina sy ara-batana manontolo amin'ny vatana, kardinoa, vozona, societe de musculoskeletal et reproductives. Ny jodia dia tena zava-dehibe amin'ny fampandrosoana ara-batana sy ara-tsaina ny ankizy. Ekeo, raha tsy misy an'io singa io, dia tsy feno ny toeram-pako.

Miaraka amin'ny fihinanana tsiran-tsakafo tsy tapaka, dia mifehy ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra, noho ny votoatin'ny chromium. Ny tsy fahampian'ny chromium ao amin'ny vatana dia mety hampitombo ny diabeta diabetika. Manatsara ny metabolista ny Chromium, manampy amin'ny fanesorana poizina avy amin'ny vatana.

Ny Cobalt dia hita ao anaty baranjely fatratra amin'ny vola be. Ny Cobalt dia mampitombo ny fihanaky ny pancreas, loharano adrenaliny, mandrisika ny fananganana ny selan-dra mena, manatanjaka ny hery fanefitra. Miaraka amin'ny cobalt manganohano dia manakana ny fananganana volom-bolo haingana, manatsara ny fepetra ankapobeny amin'ny volo. Taorian'ny aretina, cobalt dia mampiroborobo ny famerenana haingana ny vatana, ny sela ary ny rafitra vatana. Ankoatra izany, ny cobalt dia mandray anjara mavitrika amin'ny fifanakalozana ny asidra amine, amin'ny fampiasana ny asidra nokleary.

Araka ny hitantsika, dia misy karazana ilaina, singa sy vitamina ao anaty trondro misy lasopy, ary tsy azo atao ny miasa ara-dalàna ny zavamananaina, noho izany dia tokony hampidirina io trondro io ao anatin'io sakafo io, indrindra fa ny sakafo avy amin'ny pike-be dia tena tsara. Sakafo goavam-be ny ranom-boankazo, ho an'ny tsirony rehetra. Andramo ity trondro ity ary azonao atao ny mankafy ny tsirony mahafinaritra. Manantena izahay fa hotsaroanao ny toetra mahasoa ny trondro sotro, izay tsy isalasalana fa hitondra fahasalamana ho anao.