Nahoana isika no mibontsina ny aretina isan-karazany sy ny mangatsiaka? Ny kohaka dia fiantraikan'ny fiarovana amin'ny vatana, ny mucus, ny mikrôba, avy amin'izany rehetra izany dia mila esorina ianao. Ny kohaka dia matetika no mampiavaka ny trakta sy ny aretin'ny havokavoka.
Amin'ny fampiasana kohaka toy izany, ny fomba fitsaboana toy ny: voaniho, batisan-tongotra, compresses, menaka, fanosehana, fisotroana rano dia hanampy. Ny zava-mahadomelina manala ny akohokely dia manampy tsara, saingy tsy mila mandevona ny kohaka ianao, fa kosa miteraka izany.
Mazava ho azy, mila dokotera ianao, saingy misy ihany koa ny fitsaboana amin'ny olona, ary maro no mahafantatra ny fahombiazan'izy ireo. Ny zava-mahadomelina omen'ny dokotera dia tsy manampy, ary ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia miatrika tsara ny fahasalamana samihafa.
Ny fanafody volo amin'ny hote dia mora ny manomana ao an-trano
- Ny tongolo lay sy tongolo dia manampy amin'ny aretina maro. Fehezo tsara ilay onion, ampio ny marika 2 maromaro misy tantely, 200 grama siramamy, hameno azy amin'ny rano iray litatra. Mitondrà vovoka ary andrahoy amin'ny hafanana ambany mandritra ny 3 ora. Ny famolahana dia entina manempotra, mangatsiatsiaka ary manangom-bary 4 na 6 isa isan'andro ho an'ny siramamy iray.
- Ny tongolo lay sy ny tongolobe 10 dia hozakaina tsara ary ronono. Rehefa menaka ny tongolo lay sy ny tongolobe, dia asio tavoahangy tantely sy mifangaro. Ny fanangonana vokatra dia entina isaky ny ora iray isa-metatra. Matetika dia mihena be ny atidoha sy ny voany amin'ny tendany.
Fanafody ho an'ny ombivavy sy tantely
Ny vovobony dia manampy amin'ny fampihenana ny fihinana tantely sy hazolazo. Makà lasopy vongam-bola ary sahy mampiankin-doha, ampio ny tapakila misy tantely sy mifangaro. Mandritra ny andro iray dia mihinana iray menapofan'ny menaka isika ary misotro azy amin'ny ronono mafana.
Raha manana tazomoka ambony ianao, dia tsy mila manao fombafomba hafa. Nefa amin'ny fahamainana ara-dalàna dia miezaka mampitony ny tratra isika, ohatra, ny ovy potika. Nofafàna ny ovy, ary vetivety dia hipoitra ireo ovy mofomamy, ary asio plastika matevina, manangom-bokatra kely ary apetaho eo amin'ny tratra. Isika dia natory, niafina ary nandry nandritra ny adiny iray. Rehefa reraka ny fonosana miaraka amin'ny ovy, dia esory izy ary mijanona mandritra ny adiny iray eo ho eo.
Raha mihinana ramanavy mafana ianao miaraka amin'ny ronono, mipetraha eo ambanin'ny bodofotsy, izany dia hanampy amin'ny fanalefahana ny kohaka. Manampy amin'ny fanesorana siramamy amin'ny tantely ny tantely. Ampidiro ao an-jaridaina ihany ny tantely, ary misotroa an'io fanafody io mandritra ny andro. Tsy tsara loatra ny jiosy, fa raha ampiasaina amin'ny hokoka dia mihena.
Fitaovam-pamokarana volokano
Azonao ampiasaina ny ramanavy. Raiso ny renim-pianakaviana, ny oregano, ny henan-java-manitra, amin'ny sombin-tsakafo tsirairay, mifangaro ary manamboatra vilany iray misarona vilany, misotro toy ny dite. Isaky ny 3 na 4 andro isika dia misotro.
Miaraka amin'ny kohaka lava, dia mahandro amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy izahay. Raiso ny fakan-kazo na ny ravina, atsofoka tsara ary atsofoka amin'ny siramamy. Maka lanjan-tsakafona iray na roa isan'andro isika.
Tena ilaina izany rehefa manandrana misotro ranon-tsakafo . Raiso 500 g ny varimbazaha nanondraka rano iray kilaometatra ary afindra. Rehefa mihena ny fampidiran-drongony dia manomboka misotro azy amin'ny sotro kely. Isaky ny misotro isika mandritra ny andro, ny ampitson'iny dia averinay indray ilay dingana.
Mijanona ny tavy ary manalefaka ny kohaka. Manomàna tsiranoka misy tongolobe na voankazo ary 2 lavalava misy siramamy. Alohan'ny handehanana hatory dia afafazo ny trondro sy ny tendany.
Mazava ho azy, io fomba fitsaboana io dia mifanaraka amin'ireo olona voatsabo ho kohaka any an-trano, ary tsy mandeha miasa miaraka amin'ny cough, satria ny fofona misy tongolobe dia tena mendri-kaja, ary tsy ho afaka hamongotra azy io mandritra ny fotoana maharitra. Raha afaka mihinana dipoavatra iray mandritra ny alina ianao, dia tsara izany, saingy tsy ny rehetra no mahavita miaina ny tsirony.
Mifangaro iray hafa dia tsara kokoa ny manandrana: 2 teatran-doha vita amin'ny ronono, 1 teaspoon ny tsiranoka ary 2 zana-kiraro vao maina, mifangaro. Io menaka io dia mihinana teespo kely iray, araka izay azo atao.
Ao amin'ny pharmacie azonao atao ny mividy tsindrin-tsakafo ho an'ny eucalyptus. Ao anaty vera misy ranom-boankazo misy rano mafana, ampio 20 na 30 santimetatra ny takelaka, ary alao isa isan'andro.
Ho tianao ny fanafody kohaka breziliana. Ankehitriny isika dia tsy mahazatra amin'ny akondro ary afaka manamboatra an'io fanafody io isika: makà akondro roa mando, manodina azy amin'ny alalan'ny sinoa, mametraka ireo akondro amin'ny vilany mafana, mametraka siramamy misy siramamy ao anaty vera misy rano. Rehefa mafana ny hafanana, avelao ny hisotro azy mandritra ny andro amin'ny ampahany kely.
Ny karaoty mahazatra dia hanampy haingana ny kohaka. Maka ny karazana salantsalany isika, hamintina izany amin'ny lavaka kely iray, hameno ronono mafana iray izahay ary manantitrantitra 20 minitra. Aleo misotro alohan'ny hatory. Aorian'ny 3 andro, io fomba io dia hampihena ny kohaka, ary na dia io fanafody io aza dia afaka manafo tanteraka ny kohaka.
Fanafody ho an'ny ombivavy tena mafy
Ireo vokatra ireo dia mahomby amin'ny kohaka mahery vaika.
Avy amin'ny kohaka mafy dia hanampy amin'ny famoahana ny tongo-dronono. Raiso ny loaka avy amin'ny tongolobe 10, afeno amin'ny rano mamoaka rano, mahandro amin'ny hafanana mafana. Rehefa tapitra ny antsasak'ilay rano, dia nesorina ny ronono, nodiovina ary voasivana. Misotroa tantely 2/3 kaopy 2 na intelo isan-kerinandro mandra-pandehan'ilay kohaka.
Miaraka amin'ny bronchitis, vetivety dia handalo, raha misotro siramamy mamy avy amin'ny tongolobe miaraka amin'ireo voaniho. Hanasa biriky roa tsy voaloto izahay, hampidina ny tongolobe ho rano mamy, rano litatra iray - siramamy siramamy. Mofomamy kely amin'ny hafanana mandritry ny 50 minitra, ary afindrao ny tongolobe, ary ny siantifika enti-mamy dia mamo mafana. Ho an'ny olon-dehibe, mila misotro tapakila sotro sirotra 3 na 4 ora isan'andro, ary ho an'ny ankizy - 50 mln. Ary rehefa afaka kelikely, dia mitondra siramamy toy izany, hijanona ilay vovobony.
Raha matanjaka ny kohaka, dia hosarintsika amin'ny antsasaky litatra ronono 2 na 3 ny bozaka mainty ary loha iray misy tongolo lay. Mofomamy 10 minitra, avy eo razomnem, manampia marika 2 maromaro. Maka fofona miisa 1 litatra isan'andro isan'andro isika.
Misy fanafody mahavariana mahavariana, manomana azy amin'ny alàlan'ny zezika. Ao anaty ronono misy ronono, dia asio siramamy mofomamy sy siramamy misy tantely, akondro mena, mipetaka amin'ny hoditra sy soda amin'ny faran'ny antsy. Ny jiro dia tsaratsara kokoa, ary ampio rano 2 mahery ny rano. Raha mbola mirehitra ny vokatra, ampio ny raozy rehetra amin'ny ronono, dia afangaroy sy esory. Io volo io dia manomana haingana ary manampy amin'ny siramamy mafy - bronchitis, laryngitis. Mba hanomanana fanafody dia ilaina indraindray ny andro sy misotro toaka tsara hatrany.
Ny lafarinin'ny fivarotan-kena dia voan'ny kohaka lava. Maka rhizomes vitsy kely izahay, nogadrainay tamin'ny ronono izahay, noho izany dia maka ronono iray tapitrisa izahay, ary hohaninay mandritra ny 15 minitra ny fototry ny mallow. Ny dobo dia mamo amin'ny kafe, imbetsaka isan'andro.
Miaraka aminà kohaka mahery dia misotro toaka be na volon'ondry. Raiso 4 voanio ao amin'ny akorany ary 1 supersomelan'ny loholona, mahandro rano iray tapitrisa litatra, miaraka amin'ny sombin-tantely misy tantely. Afangaro ny sivana ary misotroa menaka 1 isa isan'andro.
Amin'ny kohaka tranainy, manampy ny vovobony, mandray ny zava-drehetra amin'ny sotrokely iray: tantely, solifara maina, menaka misy menaka, menaka lafarinina ary 1,5 lavaka vodka. Ireo ingahy dia mifangaro ary mafana ao anaty rano. Avy amin'io famolavolana io no ahafahantsika mahatsikaiky mandritra ny andro maromaro.
Mamboly kobam-bary kely izahay, mametafeta azy amin'ny lamba madinika, atsipazo ao anaty tratrao, apetaho eo amin'ny tampon-tanety ny pensilihazo na peta-taratasy ary afatory amin'ny kiraro mafana. Ny tsara indrindra dia ny famoretana amin'ny alina.
Misy fitsaboana tsotra izay hadinon'ny olona rehetra, azo antoka sy tsotra izany. Ity siramamy dorana ity. Mampiasa fanafody matanjaka izahay, ary manadino ny fanirian'ny siramamy siramamy. Makà menaka, mameno siramamy kely, miempo mandra-pahamaiziny. Matanjaka tsy tapaka ny rano mafana sy misotro, na tsy ho resintsika eo ambanin'ny lela. Io siramamy io dia tsy miteraka voka-tsoa ary manampy amin'ny kohaka maina.
Ankehitriny dia fantatsika ny fomba fitsaboana nentim-paharazana sy ny fitsaboana ho an'ny kohaka. Ny matsiro sasany dia matsiro, ny sasany dia tsy mahafinaritra, fa mila mihinana azy ireo tsy tapaka sy amim-paharetana. Saingy tsy midika akory izany fa mila mampijaly tena ianao, amin'ny famantarana voalohany ny aretina mila dokotera. Ary ny dokotera irery ihany no afaka mamaritra izay tokony hatao.