Ny aty dia iray amin'ireo taova lehibe amin'ny olombelona. Ity no vaventy lehibe indrindra, ny lanjany dia 1,5 kg. Mamokatra kilaoty izany ary mampiroborobo ny fihinanana fatina. Amin'ny atin'efitra dia isaky ny minitra dia mandalo iray litatra amin'ny rà, izay tsy mitondra afa-tsy zavatra ilaina ihany. Ny voka-dratsin'ity vokatra ity dia afaka manala ny atiny ihany. Manavao ny sela izy, manadio ny vatana amin'ny vokatra azo tsapaina, miaro ny olona amin'ny poizina.
Rehefa mandeha ny fotoana, dia sarotra kokoa ny manala ireo voka-dratsiny mampiady amin'ny aretin'ny rafi-pandaminana, ny fisotroana toaka. Raha tsy mikarakara ny atiny amin'ny fotoana ianao dia mety ho marary mafy: hepatitis, cirrhosis, homamiadana.
Marika famantarana aretina
Ny aty dia miorina eo amin'ny foitra manodidin'ny elanelana eo ambany diapragra, maka ny hypochondrium ankavanana ary ampahany havia. Noho izany, raha manana fanaintainana ao amin'ny hippocrine marina ianao, dia izao no fotoana hijerena dokotera.
Ny olana momba ny atiny dia afaka mitatitra ny fahamalinana ao amin'ny tendany, ny fahasarotan'ny fihenjanana, ny moka amin'ny tarehy, ny fofona avy amin'ny vava, ny herim-po, ny fanafihana tsy misy antony.
Fanadiovana ny aty
Ny mpitsabo dia hamaritra ny aretina sy ny haavon'ny aretina, manorata ny fitsaboana. Saingy raha ny marina dia hanoro hevitra anao izy hanao fanadiovana ny aty, satria mahasoa ho an'ny olona salama sy ho an'ireo izay manana vatana ampy ny atiny.
Ny dingana dia atao amin'ny dingana 2. Ny voalohany dia ny fiomanana. Amin'ny maraina dia tokony hodiovina amin'ny tsiranoka ny tsinay, mandritra ny andro dia misy paoma ihany.
Ny dingana faharoa dia ny fanadiovana. Mandritra ny maraina, manaova fanadiovana fanadiovana, dia misotro japoney fotsiny ny tolakandro. Mandritra ny hariva, mandehana any am-pandriana, ary apetraho eo amin'ny ilany havanana ilay kofehy fanamainana. Isaky ny ampahefatry ny ora no tokony hisotroanao, manolo, menaka oliva sy jiro apetraka ho 3 latabava.
Ny faniriana hala-jaza dia mety hiseho anatin'ny ora vitsivitsy. Hatramin'ny nisian'ny fanesorana ny tadin'ny aty dia tsy miala ny sasany, ny sasany dia mijanona ao amin'ny vavony, mila manasitrana ny vavony ianao.
Fitsaboana fohy amin'ny fitsaboana amin'ny tanana
Hatramin'ny andro fahiny tany Rosia nampiasaina ho an'ity tanjona ity dia nanondrahana "ovy amin'ny fanamiana". Raha tsy nangatsiaka izy, dia noterena izy ary napetraka teo amin'ny marary.
Ny antsasak'io jiro mitovitovy karazana iray karazana io dia nalaina intelo isan-kerinandro - io ihany koa dia nisy fiantraikany mahasalama. Nefa ny sira maniry dia tokony horaisina raha tsy eo ambanin'ny fepetra fitsaboana tsotra.
Ao amin'ny Caucasus dia mampiasa barizera, raha mampiasa gravy, bika, fotsy sy hoditra. Ny fiorenan'ny barbarie dia manatsara ny asan'ny aty, ny hetsiky ny kila, izay manala fanaintainana.
Amin'ity tranga ity, mila mahafantatra ianao fa ny zava-mahadomelina mifototra amin'ny barbariana dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny tosidra sy tsiranoka, ka tsy afaka mampiasa azy mandritra ny fotoana maharitra ianao.
Ny hodi-kazo maitso dia mihazona tsy tapaka, mihandrona ao anaty lafaoro. Mba hanaovana izany, dia tokony hodiovina amin'ny rano mangotraka (avy amin'ny karajia: vera 1 litatra isa-sotrokely amin'ny hodi-kazo) ary hitazona ao anaty oven mandritra ny 4 ora. Ny fitsaboana toy izany dia azo raisina ao anatin'ny 2 volana, tsara kokoa isan'andro isaky ny antsasaky ny glasy in-2-3.
Manadio ny atiny amin'ny alokaloka
Ny ranom-boankazo, sauvagesa na salady, dia hanampy amin'ny aty aoriana hamerenana ny fahasalamana. Noho izany dia ilaina ny manatanteraka fitsaboana mandritra ny iray volana sy tapany isan'andro. Fotoana fohy taorian'ny nandraisana ny sotro kafe 0,5 kilaometatra, mifangaro miaraka amin'ny sokatra voatabia 0.5 sotro, dia manatsara ny asany ihany koa.
Ny fitsaboana ny atiny amin'ny katsaka
Ny fanafody mahasoa dia ny fanasan-tongotra avy amin'ny katsaka, toy ny dite. Ny fisotroana dite toy izany mandritra ny fotoana maharitra (maherin'ny enim-bolana) dia tsy hanasitrana ny atiny fotsiny, fa koa amin'ny zavamananaina manontolo.
Fandram-bolo an-jatony
Biby siramamy sy menaka no tena ilaina. Isan'andro dia tokony hihinana sakafo tsy misotro maimaim-poana ianao hatramin'ny 0,5 kg ny salohim-bary na jiro 0,5 g. Ny kisendrasendra dia tsy mamoy ny toetrany amin'ny fitsaboana na amin'ny parsley. Misy vokany mahasoa amin'ny metabolism.
Fitsaboana amin'ny lemaka sy tongolo lay
Ny lohan'ny tongolobe telo sy ny 4 citres dia tsy maintsy alefa amin'ny alalan'ny mpihinan-tsakafo, ary ampio menaka oliva iray, menaka oliva menaka ary mampifangaro ny zavatra rehetra amin'ny sotro hazo mandra-pahavaratra. Makà isa avo lenta isan'andro.
Dog Rose Treatment
Eo amin'ny fototarazarana, ny indostria dia manomana fiomanana kôleretika antsoina hoe holosas. Saingy miaraka amin'ny fanampian'ny alika dia mora ny manao fanafody manan-danja ao an-trano.
Mamolavola lavan-tsakazo misy alika maina - mitsangana amin'ny rano mangotraka (1 litatra) ary manindry ao anatin'ny thermos mandritra ny 6-9 ora. Misotroa 10-15 minitra alohan'ny fihinanana 3 sotrokely.
Ny fanafody dia tsy manampy amin'ny aretina ihany koa fa amin'ny aretina hafa koa. Ny hipopotan'antoka dia fitaovana mahasalama manohitra ny fanafody, famerenana amin'ny laoniny, izay manampy amin'ny fampodiana hery ara-batana.
Fitsaboana amin'ny fanafody manasitrana
Ny fampidirana ny herin'ny karazan-java-tsaretin'i St. John, ny sifotra, ny fototeny ary ny voninkazo ao amin'ny fasika tsy mety maty dia 25 minitra alohan'ny sakafo isan'andro isan'andro in-telo isan-kerinandro.
Ny fofona mampitombo ny lokon'ny fasika tsy mety maty, katsaka, marigold ary oregano (20 grama) dia mandray 1/3 ka tokony ho antsasak'adiny alohan'ny sakafo.
Ny fampidiran-jaza antsy, ny voninkazo tsy mety maty, ny fakan'ny rhubarb Tunguska (50:30:20) maka fitaratra alohan'ny hatory.
fanamarihana
Ampahatsiahivo antsika fa ny fikarakarana volom-bahoaka ho an'ny fiterahana dia tokony hifanaraka amin'ny dokotera manam-pahaizana manokana.