tena fanadiovana
Ao anatin'io vava io dia misy miboridana mahatsiravina, izay mampiseho tsiambaratelo matanjaka, fa ny tenany ihany dia ny fanadiovana izay manala ireo sela maty any ivelany. Ny fanolorana dia tsy mampidi-doza sy voajanahary, afaka miseho amin'ny fiovan'ny hormona ao amin'ny vatana mandritra ny diany (ohatra, amin'ny ovulation). Izany no antony, raha tsara ianao ary tsy manana aretina mifindra, dia ny vatanao dia mifehy tena amin'ny fanadiovana ary tsy ilaina ny manenjika. Ampy tsara ny misakafo isan'andro amin'ny alalan'ny fanadiovana madio.
Vehivavy maro avy amin'ny vehivavy no manonitra mba hanadiovana ny fiterahana avy amin'ny excreta. Tsy maintsy tadidinao fa tsy afaka manala azy isan'andro ianao, io fomba fanao io dia mamoaka ny mibontsina voajanahary, ary vokatr'izany dia hanova ny fihinanana ianao ary hanakorontana ny mikroflora mahazatra ao amin'ny vava, ary izany dia mitarika amin'ny fahasosorana sy ny fahadiovana. Hihena ny fiasan'ny fiarovana, ankoatra izany, ny mikraosy mikraoba izay mitondra amin'ny aretina amin'ny atidoha sy ny areti-mifindra dia mety ho voan'ny aretina.
Vehivavy izay efa mihoatra ny 45 taona, indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause, dia mila manadino amin'ny ankapobeny ny karazana fomba fiasa toy izany. Mandritra io vanim-potoana io dia misy olana momba ny fahamainan'ny vaginaly.
fanasitranana
Rehefa tsy mahasalama ny fitsaboana ary vokatry ny aretina, dia mamofoka hafahafa izy, manana fikirizana sy loko tsy mahazatra, mahatonga ny fahasosorana, mandoro ary mipetrapetraka, ka izao no fotoana handehanana any amin'ny tovovavy iray manam-pahaizana momba ny tovovavy izay afaka mamantatra anao sy milaza aminao izay ilainao hatao.
Amin'ny tranga toy izany, dia manosotra dipoavatra miaraka amin'ny fanafody izay miady amin'ny aretina ary manampy amin'ny fampihenana sy fanalana ny discomfort.
Ohatra, ny aretina vokatry ny firaisana ara-nofo dia raisina amin'ny vahaolana amin'ny antiseptika. Fa imipolzuyutsya ihany no hisorohana ny lozam-pifamoivoizana vыchnochnom (ohatra, raha misy firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana amin'ny maloznakomymuzhchinoy), fa ny fanafody ihany dia tsy azo atao.
Raha mijaly amin'ny aretim-pisefoan'ny taovam-pananahana ianao, dia hanampy anao amin'ny saram-pitsaboana siramamy - calendula, sage ary Iromashka, ary koa fanafody antiseptika sy manohitra ny fanafody. Hofoanany ny entona ary hampihena ny fanasitranana ny moka.
Ny tovovavy sy tovovavy ary ny dokotera dia afaka mandefa fomba fitsaboana toy izany (ohatra, amin'ny vulvovaginitis), fa noho izany dia ilaina ny mampiasa tavy mavo sy malefaka. Ary ny mpanatontosa dia tsy misy afa-tsy ny manampahaizana iray manokana izay hanao izany amim-pitandremana manokana sy marina.
fiarovana
Vehivavy maromaro no navotsotra mba hiarovana ny tenany amin'ny bevohoka bevohoka. Na izany aza dia ilaina ny mitadidy fa tsy azo itokisana io fomba fitsaboana io, satria eo amin'ny 80% amin'ny trangan'aretina no mitranga. Izany dia noho ny fisian'ny spermatozoa haingam-pandeha haingana amin'ny tranonjaza - amin'ny tranga sasany dia mila azy mandritra ny 1.5 minitra. Ary fantatrao fa mandritra ny fotoana fohy dia tsy afaka manam-potoana hanorana ianao. Ankoatra izany, indraindray ny spermatozoa dia mety ho ao amin'ny tsiranoka mivalona izay tsy mahatratra ny fitohanan'ny siramamy. Noho izany, raha mitranga amin'ny fotoan-tsarotra ny fanaovana firaisana ara-nofo, dia mbola bevohoka ianao.
Karazana vahaolana azo ampiasaina?
Raha te-hikolo-tanana amin'ny fahadiovana ianao, dia ampiasao kamomia. Ny latabatra ambony ao amin'ilay herin'ny rano dia manondraka rano mangatsiaka ary avelao hitrotro mandritra ny roapolo minitra. Azonao atao ny manandrana sy ny 2-3% vahaolana amin'ny asidra borizoro, sodasinina na vahaolana amin'ny furfuracilin. Ny tabilao furatsilina iray dia mila mamongotra ao anaty vera misy rano mafana, ao anatin'ny rano iray vera fotsiny no ilainao hamongorana soda. Ny zava-drehetra, fampidiran-tsigara ho an'ny fanoroana. Ny rambony sy ny vahaolana toy izany dia tsy miteraka voka-dratsy, ka mety ho simba. Na dia izany aza, tsy tokony hampiasaina ny savony sy ny manganese - hanasitrana ny tranom-borona.
Momba ny fanafody azonao lazaina amin'ny dokotera-gynecologist, satria miankina amin'ny aretina na ny olana misy anao ny zavatra rehetra. Raha mijaly ianao, dia azonao atao ny mitsambikina menaka avy amin'ny dite na ranomamy bevohoka. Raiso 30 g ny taharo rano litatra. Noho izany, ny vahaolana zhetakoy dia mahasoa amin'ny colpitis andendotservitsitah - ny fiterahana sy ny vava. Ny fanafody vao haingana dia nanomboka nampiasa zava-mahadomelina toy ny hyposol. Izy io dia misy ny methyluracil sy ny dite amoron'ny ranomasina, noho izany dia misy fiantraikany amin'ny fanavakavahana. Mampiasaina amin'ny aretina maro izy io - fipoahana, colpitis, endocervicitis, vaginitis tsy misy mari-pahaizana. Ankoatr'izany, ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina dia manampy amin'ny fanasitranana ny fitsaboana amin'ny aretim-ponenana. Ny vokany dia tsaratsara kokoa, ora iray mialoha ny dingana miaraka amin'ny diglyme, manosotra dite miaraka amin'ny famoahana ny kamille.
Raha voan'ny areti-mifindra ianao, dia hanampy anao ny chlorophyllipt. Misy ravina amin'ny ratra amin'ny eucalyptus izy io, noho izany dia misy fiantraikany amin'ny fiarovan-tena izy io. Ny siramamy iray amin'io vahaolana io dia tokony havela iray litatra amin'ny rano mafana.
Vagotil dia fanafody tena ampiasaina be. Misy vokany bakterizidy izy io, ary afaka manasitrana ny hoditra manimba, ary ampiasaina amin'ny fitsaboana trichomoniasis miaraka amin'ny zava-mahadomelina hafa. Mijanona tsy misy ra izy ary manamaivana azy rehefa avy nesorina ny polyps sy ny biopsy. 1-3 sotro mihinam-bary dia tokony havela ho 1 litatra amin'ny rano mafana. Ireo dingana ireo dia azo atao 2-3 heny isan'andro.
Azonao atao ve ny mampihetsi-po anao?
Na ahoana na ahoana, mila mandeha any amin'ny dokotera aloha ianao mba hijery mpitsabo mpanampy iray, ary hilaza aminao izay tokony hataonao izy. Raha mbola manosotra ny tenanao ianao, dia aoka ho azo antoka fa hamaky ny torolalana momba ny vahaolana voaomana. Raha manomana fialana na vahaolana hafa ianao, dia ataovy izay hahazoana antoka fa tsy mafana izy ireo ary mafana ihany.
Na ahoana na ahoana, dia tena mampidi-doza ny fanafody. Azonao atao ny manaparitaka ny aretina, ary manasitrana izany ho sarotra kokoa, ka raha mahita marary ianao dia mandehana any amin'ny dokotera.
Tadidio fa alohan'ny handehanao fitsaboana amin'ny tovovavy iray dia aza manelingelina. Mazava ho azy fa tsy ho ohatra amin'ny aretina toy izany ianao, izay mbola tsy nanana orinasa ny dokotera. Fa ny fomba fitsaboana mety hampalahelo fa ny dokotera dia mamaritra mazava tsara ary mbola ratsy kokoa, dia hanendry ny fitsaboana diso.
Fitsipika momba ny fandroahana
- Ny douching no tsara indrindra ao amin'ny efitra fandroana. Ario ny lamosinao, ary atsipazo eo amin'ny manda ny tongotrao.
- Voalohany indrindra, miala sasatra, raha tsy izany, noho ny fanatrehana ny hozatra, ny vahaolana dia ho ratsy ao anatin'ilay vava.
- Ho an'ny dingana toy izany, mila mampiasa tiroida fanangonana manokana ianao, manana tendro manokana ry zareo, ka tena mahazo aina izy ireo. Raha tsy misy izany, dia azonao ampiasaina ny mofomamy Eshmarha na fingotra fingotra mahazatra. Ny ronono na vahaolana dia tokony hatsipy ao amin'ny vsrintsovku ary ampidiro amim-pitandremana ny tendrontany ao amin'ny vovoka mba tsy hanimba ny anatiny. Mba hanaovana ny dingana dia mila 200.300 ml fanesorana na vahaolana.
- Ataovy azo antoka fa vidina kely ny vahaolana, ka tsy misy tsindry mafy. Raha tsy izany, dia afaka miditra amin'ny tranonjaza ny fluid ary mampivelatra ny fizotran'ny entimody. Ny vahaolana dia tokony hanasa ilay vava, ary avy eo dia mivoaka.
- Tokony hatao amin'ny maraina sy amin'ny hariva ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, ary rehefa mihatsara ny toe-javatra - indray mandeha isan'andro na isan'andro. Ny fitsaboana iray dia tokony ho 10 andro. Ny dingana dia tokony haharitra 15 minitra.
Tsy azo atao ny mitora-bato
- Voalohany, taorian'ny fanalan-jaza na ny fiterahana,
- nandritra ny fadimbolana,
- alohan'ny hitsidihana ny mpitsabo mpanampy. Noho izany dia manasa vagao amin'ny moka ianao, ary ho sarotra amin'ny dokotera ny mamantatra anao.
- mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy azo tanterahina io fomba fiasa io satria ny rivotra dia afaka mamakivaky ny tranon-jaza, ankoatra izany, afaka mandefitra amin'ny foetus avy amin'ny reniny izy ireo; Mety ho teraka vao haingana.
- miaraka amin'ny aretina sasany (parametrize, metroendometritis, adnexitis).