- Capelin - 500 Gram
- Egg - 2 tapitrisa
- Milanja - 150 milliliter
- Ny lafarinina - 150 grama
- Sakafo, dipoavatra, fanatsarana - - Manandrana
Ny trondro dia nodiovina tamin'ny rano mandeha, ary nesoriny avokoa ny tsy ampy. Ao amin'ny lovia lalina dia manapaka atody roa izahay. Nokapohina sy nidina tao amin'ny ronono izahay. Ampio tsikelikely ny lafarinina, ampio sira, dipoavatra. Mifangaro tsara izany. Azonao atao izany miaraka amin'ny mixer na blender. Ny menaka fanosotra dia napetraka amin'ny afo matanjaka ary asio menaka ao anatiny. Avy eo, ny trondro tsirairay dia natsipy anaty siramamy ary mofomamy eo amin'ny tendrony avy amin'ny andaniny roa ka hatrany amin'ny karazan-tsakay. Napetrantsika ny trondro voaomana amin'ny lamba famaohana mba hanesorana solika be loatra. Nataonay tao anaty lovia ny trondro namboarina ary niparitaka tamin'ny fanatanjahan-tena ankafizinareo. Bon appetit!
Fanompoana: 4