Ny fomba fifadian-kanina

Ny hanoanana ara-pahasalamana dia manondro ny fialana amin'ny fotoana fohy sy an-tsitrapo avy amin'ny sakafo rehetra eo ambany fanaraha-maso ara-pahasalamana. Ity karazana fifadian-kanina ity dia ampiasaina amin'ny fikarakarana aretina maro: fo sy fo, fitsaboana gastrointestinal, glanda ary taova. Ny hanoanana ara-pahasalaman'ny Dosirovannoe avy amin'ny dokotera dia antsoina koa hoe "fitsaboana-diabetika."

Ny hanoanana ara-pahasalamana dia mahomby amin'ny aretina tsy dia mahazatra, ny fiterahana, ny aretina, ny aretina, ny aretina, ny aretim-po, ny aretina, ny fiankinan-doha amin'ny nicotine, ny aretina mitaiza. Ny fifadian-kanina dia voatsabo koa amin'ny aretim-panafody, rheomatisma, arthritis, tavy ambony, asidra ary kolesterol, arteriosklerose, hypertension, fibromyalgia, tsy fetezan'ny taolana, aretim-bony.

Fifadian-kanina tanteraka

Antsoina koa hoe "mahia" ny hanoanana. Io fifadian-kanina io tsy misy ala-drano. Amin'ny alalan'io fomba io, ny marary iray dia mahazo rano farafahakeliny 1-1.5 litatra. Mandritra ny mosary ara-pahasalamana, ny fifohana sigara, ny fampiasana kafe sy ny zava-pisotro misy alikaola dia voarara. Ny andro voalohany dia fanafoanana ny fanafody. Amin'ny lafiny samihafa, dia misy karazam-panafana fanadiovana samihafa natao. Zava-dehibe ny mitarika fomba fiaina mavitrika - mandany ny ankamaroan'ny andro amin'ny rivotra madio. Ny torimaso alina dia tokony tsy ho latsaky ny 9 ora, mila matory ao amin'ny efitrano mahamay ianao.

Ny dokotera dia tokony handinika ny marary isan'andro, handrefesana ny tsindry sy ny tsindry. Ny tantaran'ilay aretina dia mifanaraka amin'ny toetran'ny marary sy ny fandeferana matetika amin'ny hanoanana ara-pitsaboana toy izany. Ny faharetan'ny fitsaboana dia miankina amin'ny taonany, ny toe-pahasalamany, ary ny fandeferana ny fifadian-kanina. Heverina ho andalan-dalàn'ny "krizin'ny ketoakidotika" izany. Amin'ny ankamaroan'ny marary dia miteraka mosary tanteraka amin'ny andro 7-9.

Fihetseham-po ara-pahasalamana maina

Izy io dia mihevitra ny fanilihana tanteraka ny sakafo sy ny rano. Matetika eo amin'ny toeram-pitsaboana, ny fifadian-kanina fohy iray na telo andro dia azo ampiharina. Tsy misy atodin-drivotra mialoha sy mandritra ny fotoana voatondro. Avy amin'ny hanoanana tsy misy "hena" dia hafa noho ny tsy fisian'ny fitondrana toaka. Izany dia manampy amin'ny fizarazarana haingana sy haingam-pako amin'ny tavy. Ny fitsaboana maintin'ny hainandro mandritra ny telo andro dia mitovitovy amin'ny 9 andro famonoana hanoanana.

Amin'ny fitsaboana hanoanana, ankoatra ny fandraràna ny fifandraisana amin'ny sakafo, dia tsy mahazo miditra amin'ny rano ihany koa. Ity karazana mosary ity dia mandràra ny fidirana ao anaty rano, na ao anatiny na amin'ny faritra rehetra ao amin'ny vatana. Misy fifadian-kanina amin'ny fifadian-kanina eo ampelatananao, izay ahafahanao manindry vava indray mandeha isan'andro.

Famonoana mihinana

Ity teknika fifadian-kanina ity dia manome fe-potoana telo miverimberina (tapakila) amin'ny fitsaboana hanoanana. Ny vanim-potoana mitohy mandritra ny vanim-potoana tsy misy fandaniana dia tapa-bolana, ary ny volana manaraka dia ny fiterahana indray. Ny fifaranan'ny fizotry ny tsirairay, anisan'izany ny fiterahana indray, dia 60 andro. Ny fitsaboana ankapobe dia fara-fahakeliny enim-bolana. Ity fomba ity dia manome fiantraikany tsara ho an'ny marary amin'ny astrma bronchial, ary koa amin'ny sarcidosis lung.

Ny fomba fanao mahazatra amin'ny hanoanana mahazatra

Ny fitsaboana ny hanoanana dia tsy mamela ny "fery" rehetra. Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny sinoa mandarina Ny olona iray, izay mahatsapa tsaratsara kokoa, dia hanandrana hamerimberina manadio ny vatany toy izany. Rehefa nandeha ny fotoana dia hanatsara azy bebe kokoa amin'ny fomba hanasitranana hanoanana. Ny fitsaboana toy izany dia dingana lava, indraindray na dia iray maharitra aza.

Voalohany, ny fifadian-kanina dia tsy maintsy atao raha tsy amin'ny fanaraha-maso ny dokotera iray manana traikefa manokana amin'ny karazana fitsaboana. Ny fomba rehetra anaovana ny fifadian-kanina dia manadio ny vatana, fa raha vizana loatra kosa ny vatana, dia misy vokany mampidi-doza ny fifadian-kanina. Ny vatana tsy misy fanavakavahana (hoditra, voa, havokavoka) dia tsy afaka miatrika tanteraka ny sifotra avy any ivelany. Alohan'ny hanombohanao fitsaboana lava amin'ny hanoanana dia mila manadio ny vatana ianao. Izany dia hiantohana ny famongorana ny tsindry mandritra ny fandidiana ny rafi-pandaminana sy ny rafitra enzymatika ho an'ny famotehana ireo vondrona tsy misy mari-pamantarana ho an'ny vatana.