- Capelin - 500 Gram
- Loose lo - 3 zavatra. sotro (mainty na maina, tsy misy tsiro)
- Pic - 3 Art. lovia kely
- Sugar - 3 Art. lovia kely
- Salt, dipoavatra, siramamy, fanasana - - To taste
Manaova paty taloha. Eo ambany ny fonon-tsinay no ahafahantsika mametaka ny saribakoly. Manompom-bary (mahazatra indrindra), avy eo siramamy sy top-dite (tsy misy menaka). Manarona ny zava-drehetra amin'ny foitra, manangona ireo sisan-javatra voalohany, mba hahitana "voaisy tombo-kase" ao amin'ny foibe ireo entana. Miaraka amin 'ny fanampiana amin' ny toho-tantely na spewer isika dia manao lavaka. Teo ambonin'ny tampon-kavoana no nametrahana kapelin. Alohan'ny hametrahana ilay trondro eo amin'ny foil, dia tokony asiana, voatoto, voatazona ary entina hanandrana. Miankin-doha amin'ny fonosana (mafy), mifatotra amin'ny lamba famaohana (hermeticité homemade). Avy eo dia apetraho eo ambonin'ny afo mahery ny fatana, minitra vitsy taty aoriana dia mihena ny vidin'ny afo. Afangaro ny hafanana mahazatra mandritra ny 20 minitra. Ny trano dia hanomboka hamoaka fofona matsiro, koa aza hadino ny mampiditra ny kapa. Toy izany dia toy ny kapelin-tsakafo efa nomanina. Bon appetit! :)
Fanompoana: 5