Ny areti-nify dia aretina mahafaty amin'ny lalan-dàlana, izay sarotra ny mandrehitra ny havokavoka ka miala amin'ny havokavoka. Mandritra ny fanafihana ny asmà, ny hozatry ny fifanarahana bronchi, misy ny fihenan-tsakafon'ny lalamby, ny fiverimberenan'ny rivotra dia mihena, ary ny feo manify dia mety heno mandritra ny fofonaina. Ny asmma dia miavaka amin'ny fanabeazana mikiaka mafy. Ny ankamaroan'ny aretin'ny asthmat dia mahatsapa fofona fohy, miovaova amin'ny vanim-potoana mitohy. Ny fanenjehana dia mety maharitra hatramin'ny minitra maromaro ka hatramin'ny andro maromaro, mety hampidi-doza izy ireo raha toa ka mihena be ny fiakaran'ny rivotra ao amin'ny vatana.
Ny antony mahatonga ny fanafihana ateraky ny bontana amin'ny ankizy:
- Fifehezana ny algème (zavatra mampidi-doza): felam-paty maromaro avy amin'ny kilalao, kodiarana vy, bobongolo, vovobony zavamaniry.
- Resin'ny aretina.
- Asa ara-batana.
- Lanitra mangatsiaka, setroka sigara, fandotoana ny tontolo iainana.
- Adin-tsaina.
- Sakafo (alèjy sakafo).
- Medikaly, toy ny fanafody manohitra ny fanafody sy aspirine.
Ny asmmatika maro dia manana tantaram-pahazotoana - izy ireo na ny fianakaviany, ohatra ny tazo tazomoka (rhinitis alèjy), ary koa ekzema. Nefa misy ny astmatika, izay tsy misy ny havany na ny tsy fahasalamana.
soritr'aretina
- Ny tazo sy ny rivotra
- Manomboka tampoka izy, matetika mahalana, dia mihitsoka.
- Azonao atao ny mihamitombo amin'ny alina na amin'ny maraina, aorian'ny fiterahana ara-batana na eo ambany fiatraikan'ny hatsiaka.
- Manatsara ny fampiasana bronchodilators (fanafody manitatra ny lalamby).
- Kely amin'ny fitiliana (mucus) na tsy misy azy io.
- Aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena, vao mainka sarotra ny mifoka rivotra.
- Rehefa mifoka rivotra ny hoditra, dia mihodina eo amin'ny taolan-tehezana.
Ireo soritr'aretina izay mitaky fepetra maika:
- Sarotra be ny mifoka rivotra.
- Adin-tsaina vokatry ny fahasarotan'ny fofona.
- Tarehy sy molotra manga.
- Pulsation matetika, sweaty.
- Fahantrana sy fisavorovoroana nandritra ny fanafihana ny asmaty bronchial.
Ny asa aman-draharaha ara-batana sy ny lalao ivelan'ny trano dia ilaina amin'ny ankizy rehetra, ary tsy manan-danja ny ankizy ashtmatic, na dia sarotra ho azy ireo aza ny mandray anjara amin'ny fanatanjahantena amin'ny 80%. Aza manadala ankizy iray mijaly amin'ny asmma ary esory aminy ny ezaka ara-batana, indrindra fa ny soa ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po sy ara-tsosialy ho an'ny fanatanjahantena. Aorian'ny fihenjanana, mahatsiaro ho reraka ny rehetra ary mety ho reraky ny fofona. Ny ashtmatic izay tsy mbola nanao fanatanjahan-tena akory dia ho reraka mihoatra noho ny zaza salama. Noho izany dia ilaina ny manandratra tsikelikely azy amin'ny fanatanjahan-tena, mba hianarany ny hanavaka ny fahatsapana fofona mahazatra amin'ny fanafihana ny astera bronchial. Ny asmmatika dia afaka mampihatra karazana fanatanjahantena (afa-tsy ny fiankinan-doha), fa ny sasany dia mety tsara ho azy ireo.
Ny atletika, baolina kitra sy baolina dia matetika miteraka fihenan'ny bronchi. Mifanohitra amin'izany, ny fitsangatsanganana ao anaty dobo filaminana anaty rano (miaraka amin'ny rivotra mafana sy mando), ny gymnastique, ny golf, ny mandeha an-tongotra sy ny bisikileta tsy mianjera amin'ny tendrombohitra dia mety kokoa amin'ny astmatika. Ny tennis sy baolina dia maivana, fa mila fandaniana ezaka, noho izany dia asaina miaraka amin'ny karazana martial arts (judo, karate, taekwondo), fefy, sns. Tsy tolo-kevitra ny hitsoaka amin'ny fiantefan'ny scuba satria mety hisy ny dipoavatra, Eo ambanin'ny rano, dia tsy azo esorina amin'ny fotoana ara-potoana ny asma. Sarotra ny manatanteraka ny famoretana tsy maintsy atao amin'ny fiarovana azo antoka, raha sarotra ny miaina. Ny fanatanjahan-tendrombohitra (tendrombohitra, alpine skiing, sns.) Dia olana noho ny filàna rivotra mangatsiaka sy maina, nefa azo esorina miaraka amin'ny masony sy ny fiarovan-doha.
Manavaka ny asmama malefaka, malefaka ary mafy. Ao amin'ny ankizy sy ny zatovo, dia matetika no endrika roa voalohany ahafahana mifindra amin'ny vanim-potoana ifantohana. Miaraka amin'ny endrika asstma kokoa, ny soritr'aretina dia saika tsy miova. Ny asmma dia azo sokajiana amin'ny alàlan'ny fiaviana: manavaka ny ashma exogenous (azo) amin'ny alàlan'ny fanaintainana mahazatra (80% amin'ny trangan-javatra amin'ny ankizy) sy ny astera endogenous (hereditary), izay tsy ahafantarana ny antony rehetra. Ireo soritr'aretina ireo dia azo ampiharina amin'ny hafa koa:
- Fitomboan'ny vavorona.
- Ny fanaintainana eo amin'ny tratra.
- Sangisangy ny tratra.
- Fanitsakitsahana ny rhythm of breathing, fahatarana amin'ny tsindrimandry.
- Fampitsaharana vonjimaika amin'ny fiterahana.
- Fihetseham-po.
Ny fitsaboana ny "asthma" dia miorina, aloha indrindra, noho ny anamnesisin'ny zaza sy ny fisian'ireo soritr'aretina etsy ambony. Ankoatr'izay, ilaina ny mamantatra ny toetran'ny fisamborana: ny endriny, ny fifandresen-dahatra eo amin'izy ireo, ny antony mahavariana, ny fifandraisana amin'ny fiovan'ny vanim-potoana, ny fampandrosoana ankapobeny ny aretina. Ny fianarana amin'ny an-tsipiriany bebe kokoa momba ny firaketana an-tsoratra ny zaza dia ilaina ihany koa mba hanaisotra ny aretina hafa momba ny taovam-pisefoana, ny soritr'aretina izay mitovy amin'ny soritr'aretina. Ny fanaovana diagnostika dia ampiasaina mba hanombanana ny halaviran'ny fanesorana fiaramanidina; Ho an'ity tanjona ity dia azo atao ny mamehy ny tanjaky ny aty (spirometry). Na izany aza, ho an'ny fianarana toy izany, ilaina ny fanampiana ny marary, noho izany dia mety ho an'ny ankizy efa zato taona latsaka ihany.
Ny fitsaboana ny asma
Tranon'ny trozona telo izay mifototra amin'ny fitsaboana amin'ny asmaty:
- Fisorohana. Amin'ny alalan'izany dia midika ho fialana amin'ny tranga rehetra miteraka herisetra.
- Education. Ny fampiofanana zaza-astrmatika sy ny ray aman-dreniny no vato fehizoro. Raha misy zazakely mijaly noho ny asmaty bwonzia, dia tokony hatao ny fimamoana rehefa mandinika azy io. Izany dia famaritana tsy misy alahelo ny fahaiza-manavotra sy ny fivoahan'ny rivotra. fitsaboana fisorohana. Zava-dehibe ny hahafantaran'ny ray aman-dreny ny atao hoe aretina, mahafantatra ny trigger sy ny soritr'aretina, mahafantatra ny fampiasana fanafody, fanatanjahan-tena sy fanatanjahantena, sns.
- Fitsaboana ara-pahasalamana. Aretina telo no fantatra: manelingelina ny famokarana akora izay miteraka fihetseham-po mampihetsi-po izay manakana ny fihetsika ataon'ireto akora ireto, ary, farany, mamela ny fiterahana sy ny fanakanana ny bronchi (ohatra, ireo derivatives cortisone sy bronchodilators). Ankehitriny dia fantatsika ny fiantraikan'izany amin'ny asmama bwonchia amin'ny zaza, ny soritr'aretin'ity aretina ity.