Salady miaraka amin'ny omelety: lovia iray amin'ny fomba mendrika

Salady mahafinaritra mifototra amin'ny omelet, dingana isan-karazany.
Mampihomehy, ny salady miaraka amin'ny fanampin'ny omelets dia niseho vao haingana tany amin'ny faritry ny firenena Sovietika. Ny omeleta dia fantatra amin'ny fotoana tsy voafetra, fa ny hevitra hoe manomana salads miaraka amin'ny omeleta nandritra ny taonjato maro dia tsy namela ny fetran'ny Frantsa androany. Ireo sakafo ireo dia manana fahazavana, saingy mahaliana, ary ny lovia dia tsy misy kalôria manokana, angamba amin'ny sakafo mahasalama ary misy tsiambaratelo ny firindran'ny vehivavy Frantsay maro? Andao isika hijery ireo karazan-tsakafo mahazatra tsy dia mahazatra.

Ahoana no hanomanana salady amin'ny omelety?

Alohan'ny ahafantaranao ny tenanao miaraka amin'ireo fomba fanamboarana azy, dia tsy hampalahelo ny mahatakatra ny fomba hanomanana ny fanangonana tsara indrindra - ny omelety. Tsy mahagaga ihany koa ny mahafantatra fa ity sakafo ity no tena mahafinaritra amin'ny endrika mafana. Noho izany, amin'ny famolavolana ny omeleta dia mila atody roa akoho sy antsasak'ity rononon'ny ombivavy ity (azo ampiasaina miloko mena). Raha manampy lafarinina lafarinina roa ianao, dia mahazo zavatra toy ny tapa-kazo (fa ianao kosa). Afangaro ny sakafo ao anaty vilia iray. Aza adino ny manampy sira sy dipoavatra kely. Alohan'ny hanidinany ilay fitambaran-kitapom-bilia, alatsaho amin'ny menaka misy menaka izy ary ataovy tsara ny hafanana. Tokony ho folo minitra eo ho eo ny fikarakarana eo ambanin'ny sarona mihidy amin'ny afo mafana.

Recipe iray: salady misy omelette sy akoho homo

Ity salady ity dia tsara ho an'ny sakafo mora, fa amin'ny alahelo. Ireo fitaovana lehibe dia hanome hery sy fiaretana ny vatana mandritra ny fotoana lava. Izany no safidy tsara indrindra ho an'ireo izay manandrana mandany mavesatra na ny asany mifandray amin'ny asa ara-batana.

Ilaina ilaina:

Ahoana no hanomanana salady miaraka amin'ny omeleta sy akoho?

Vonona ny manapaka ny omelety amin'ny endriky ny mololo na kibatra madinika. Ny kônta fileta dia tokony hoponina amin'ny rano sira mandra-pahavitany, ary avy eo dia tapaho amin'ny mololo kely (raha mampiasa tratra, manoro anao hanaisotra ny hodiny avy eo). Lozam-boalika shinoa toy ny kely indrindra azo atao - ka ny salady dia mivadika moramora. Aza adino ny manapaka ray maitso. Amin'ny farany dia feno ranon-tsiramamy na kalozia kely misy kalôria isika.

Ny fomba faharoa: salady iray miaraka amin'ny omeleta sy holatra

Ity famandrihana ity dia tena famonjena ho an'ireo izay maniry handrahoana sakafo matsiro.

Ilaina ilaina:

Ahoana ny handrahoana?

Ny voaniho sy ny omeleta dia tapaka kely amin'ny kibay. Mamoaka mozika ihany koa. Ireo vokatra rehetra ireo dia napetraka ao anaty vilia salady iray ary miakanjo mayonnaise, mifangaro tsara. Ity recipe ity dia ho an'ny olona 4. Ankoatra izany, ity salady ity dia azo miparitaka amin'ny mofo ary hohanina ho toy ny misakafo.

Heverinay fa, rehefa mamaky ireo soso-kevitra ireo ianao, dia manana faniriana tsy hay tohaina handrahoana sy hanandrana ny iray amin'ireo salady mahafinaritra miaraka amin'ny omelety. Ny fikarakarana dia hahafaly anao amin'ny haingam-pandeha sy haingam-pandeha, ary ny tsiron'ity sangan'asa ity dia ho eo amin'ny sehatry ny trano fisakafoanana lafo vidy.