Sakafo ho an'ny sakafo matsiro tsara

Manolotra ny fikarakarana ny sainao ho an'ny sakafo tsotra sy matsiro ianao.

Salope salope miaraka amin'ny dibera

Fanomanana ny sakafo:

1. Apetraho ao anaty saosy iray ireo cranberries maina, ampio ny jiro cranberry ary avelao hijoro mandritra ny 4 ora. 2. Manondra ranom-bary 3 rano. Salt ary mahandro hatramin'ny 15-17 minitra. Apetraho amin'ny vary ny vary, avelao handraraka izany, afangaro. 3. Apetraho eo amin'ny afo ny valan-drongony. Ampio ny jiro sy ny zary. Avelao ny hanina, mahandro mandritra ny 10 minitra. amin'ny hafanana ambany. Esory avy amin'ny hafanana ary avelao ny miala voly. 4. Manaova legioma anaty voankazo maina tsy misy matavy. Selerie maina. Mandro sasatra ny salady, maina, maina. Amboary ny vary miaraka amin'ny voanjo, seleria ary lollo-rosso ary apetraho amin'ny salady 4 ampahany. Mayonnaise mifangaro miaraka amin'ny dipoavatra, sira ary 3-4 heny. L. saka amin'ny cranberries. Fizarana ny salady. Avy eo ambony, afoy ny rano, zarao ny voankazo cranberry. Alohan'ny hanompoana, avelao ny salady.

Snack "Orange Dream"

1. Mofomamy ny kobam-borona ao anaty rano amin'ny 6 volana eo ho eo. Atsipazo ao anaty paty, avelao ny rambony. 2. Manapaka ny fennel. Ny sandbôria dia manadio ary mizara ho an-tsokosoko. Sasao ary aforeto ny tongolobe. 3. Mamono ny dibera miaraka amin'ny menaka sira, ampiasao sira sy dipoavatra mba hanandrana. Apetraho eo ambony lovia ny salady salady, mifangaro miaraka amin'ny fennel voatoto ary atsipazo ilay akanjo. Top miaraka amin'ny gonim-bary, oliva ary felana mandarin. Mankanesa miaraka amin'ny zana-kiraro maitso.

Pikantsakafo miaraka amin'ny saosy

Fanomanana ny sakafo:

1. Manapaka ny mangona, esory ny vato. Ahosoy ny pulp ao amin'ny mash. Manaisotra tsara ny dibera, poti-chili (esory ny masomboly). Ny mpanamboatra menaka madio, ary mateza amin'ny lavaka tsara. 2. Mamono ny puîné de mango, chili, cranberries ary ginger, fotoana miaraka amina sira. 3. Manaova filalaovana tetezana ho an'ny tovovavy ho entina manify kely. Atongilano ny hena amin'ny menaka (alotsaho izy ireo mialoha ny fotoana) tahaka ny akorandriaka sy ny menaka amin'ny menaka amin'ny andaniny roa amin'ny 2-3 minitra. Fizarana sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. 4. Atongilano ny seleria dia mitombo be sy mangatsiaka mandritra ny minitra vitsy amin'ny solika. Aparitaho ny saosy ao anaty vilia salady iray. Mitafy akanjon'ny seleria. Avy ambony ambony eo amin'ny salady isaky ny salady eo amin'ny kebab shish.

Hividy, voankazo miaraka amin'ny legioma

Fanomanana ny sakafo:

1. Manomana ny akoho amidy ao anatiny sy any ivelany miaraka amin'ny sira sy dipoavatra, ao anatin'ilay tovovavy, tarragôna ary ravina boribory. Atsaharo ny menaka ao anaty vilany lehibe iray ary alao ny akoho amin'ny hafanana midadasika amin'ny lafiny rehetra mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy. 2. Alao ny tongolobe, ny seleria ary ny karaoty. Hetezo ny karaoty sy ny seleria, avelao ny tongolo manontolo. 3. Alao ny akoho, alao ny legioma ao anaty savony ary mangatsiaka kely. Apetraho ao anaty paty ny legioma, arotsaka, manaratso divay fotsy, manolo ny akoho, manarona takelaka ary mameno hafanana mandritra ny 45 minitra. 4. Manaraha ireo tazo 8 minitra. Amin'ny rano sira, esory ny rano. 10 minitra. mandra-pahatapitry ny fofona, alimo, miaraka amin'ny tongolo lay efa nokapaina, mametraka legioma miaraka amin'ny legioma. Alohan'ny hanompoana, dia apetraho eo ambony latabatra ny akoho, manodidina ny lay legioma.