Mpivarotra sy bitro
Ao amin'ny Bodisma dia misy fanambarana marina: "Ny bitro dia mamono tena ho an'ny mpandeha, fa tsy mpandeha iray - noho ny bitro". Samy nandre ny tantara mampalahelo momba ny fomba nahafatesan'ilay ramatoa noho ny asa aman-draharahany, ny fahazarany, ny fiononany, ny fahasalamany ary ny fonenany, nivadika ho voankazo voasesika, mpangalatra, lamosina, mpitsabo mpanampy, ary io olona kamo io dia tsy nivoaka avy tao amin'ny fandriam-pahalemana. Ny hafa dia azo atao: raha ny fahadimy izay dia lasa adala amin'ny raharaham-barotra izy, manohy miova sy mandeha, misotro ary milalao milina môtô, dia mbola mitady ny tenany ary mahita ny zavatra tsy misy dikany, mianiana, mianiana ary tsy mametraka vola be amin'ny vola. Mibitsibitsika izy, mihantitra, miseho ratsy ary marary. Ary mieritreritra isika hoe: "Endrey! Vehivavy reraka, fanalàm-baraka sy fijaliana be loatra - ary tsy misy na inona na inona! "Tsy mahantra izy. Misaotra ny hatezerana izy, ratsy, noho izy mamono tena noho ny "bitro" sasany, eny fa na dia mampalahelo sy mampalahelo aza, fa tena tsy misy ilàna azy sy tsy mahavita azy ho an'ny tenany manokana sy ho an'ny olombelona. Izahay dia voatendry mba hamono ny tenanay ho an'ny kely indrindra. Ho an'ny ankizy - satria manana hery tsara sy hoavy ho azy ireo izy; ho an'ny marary - misy ny fanantenana fa ho sitrana izy; ho an'ny olo-malaza sy talenta miavaka - hitondra ny saina ho amin'ny filaminana, tony ary hamonjy izao tontolo izao, ny orinasam-panjakana dia hanokatra sy hamorona asa roapolo. Saingy noho ny fiarovan-tenan'ny vehivavy ao anatin'ity sokajy ity dia mianjera isan-karazany ny tsy fitoviana sy ny psykos. Na olona tsara toetra, izay tsy manan-danja noho ny antsika ny fahamendrehany, ary noho ny maha-sorona azy, dia toa maneso ny fanovana zato hatramin'ny folo.
Hazo mena
Eo am-panaovana sorona dia tokony hampidirinao ny saina ary hankasitraka ny fahamendrehan'ny olona iray izay tadiavinao hanao zavatra. Izy dia tokony ho ambony noho ianao amin'ny zavatra na amin'ny zavatra rehetra. Raha tsy izany dia tsy hisy dikany ny sorona ataonareo ary mety hanimba anareo mihitsy aza izy roa. Izany dia tena manafintohina fotsiny. Rehefa tonga tany amin'ny biraon'i Fyodor Dostoevsky i Anna Snitkina, tovovavy vao haingana, dia nangovitra izy mba hanampy azy teo amin'ny asa, nahatsiaro ny boky rehetra am-pony izy ary fantany: mpanoratra izy. Nandritra io asa io dia nijery azy ny tovovavy ary nanadihady ny toetrany, nizara fanamarihana tamin'ny namana. Nanontany tena aho raha afaka miaraka aminy. Ary nanaiky izy fa ho lasa vadiny ary hamono ho azy ny fiadanana ara-panahy sy ny fiheveran-tena ho an'ny tenany, fa tsy amin'ny fikatsahana ara-panahy - ny tafo dia nanala ny hafanam-pony, fa araka ny tombantombana faran'izay tsara: "Tsara fanahy izy, ary tsy izaho". Ary ity misy tantara iray hafa - ny namako Olga, ilay mpiasa avy amin'ny masoivohon'ny fiaramanidina. Tsy nifankahita nandritra ny telo volana izahay. Ary nandritra izany fotoana izany dia nandao ny asa tao amin'ny banky i Daniely vadiny ary nandry teo amin'ny sofa. Mitebiteby izy fa misy fotoana sarotra ny mahazo ny lasa ary mametraka tanjona vaovao - miaina ny fiainana, tsy misy dikany, anisan'izany ny asa any amin'ny banky. Mila fe-potoana izy, ny fahanginana ao an-trano ary ny tanana malefaka ny vehivavy malalany eo amin'ny handriny. Mba hahafahany mahatsapa fifaliana, tokony hiaraka aminy i Olga, mandà tsy hiraharaha firoboroboana ara-barotra sy fanantenana amin'ny fampiroboroboana any am-piasana, fa miaraka amin'izay ihany koa dia maka fehezan-dalàna mahatsiravina - ilaina ny vola. Tsy maintsy mandà ny fomba fiaina tiany indrindra izy, ny fialamboly ary ny antoko, ary koa ny nofinofin'ny zaza iray. Ary hanaparitaka ny heriny sy ny heriny amin'ny vadiny izy, mandra-pahamaizan'ny alahelony, ny fahamendrehany ary ny tsy firaharahiany ny zava-drehetra, anisan'izany ny tenany. Tsy ny vadin'i Dostoevsky no mazava. Ary talohan'ny nanaovany sorona toy izany dia tonga teto amiko i Olga mba hieritreritra mafy ny zavatra azon'ilay malalany 38 taona. Nanomboka nanavaka ny karazana diplaoma sy tetik'asa mahomby izay azony tamin'ny fananany. Eny, nahazo diplaoma avy amin'ny manampahefana tany Angletera izy, afaka nanohy ny asany nandritra ny herintaona mahery, mahafantatra ny fomba handrehitra ny fon'ny olona amin'ny kabary ary ny olon-dehibe sy ny ankizy dia mankany aminy. Nahatsiaro i Olga fa naniry an-tsitrapo ho an'ny reniny ny zaridaina hatramin'ny maraina ka hatramin'ny hariva, dia milaza foana fa misaotra noho ny pantalonanao ianao ary manoroka azy amin'ny maraina. Ny faharetana, ny fahazotoana ary ny fiheverana ireo olon-tiana dia nandeha tany amin'ny firaketan'ny hatsaran-toetra. Niaiky i Olga fa te-hahazo valiny izy. Manao sorona ho an'ny tanjona sasantsasany isika: Ny afobe afrikana dia mandoro zaza iray noho ny orana ary mitefoka azy amin'ny sigara mba hihaza tsara. Miandrandra ny hamonjy ilay bandy avy amin'ny alahelo izy ary miandry fa hiantehitra sy hankasitraka azy, hanokatra orinasa vaovao, ho lasa feno kafe ny trano ary hisy fifaliana ao anatin'izany. Ary iriny kely ponychitsya miaraka aminy, mandra-pahalehibeny tsy manan-janaka. Vokatr'izany dia nandeha nody tao an-trano i Olga. Toa manana lanjany i Daniel. Ankehitriny dia tsy maintsy mampitaha ny tenany amin'ny vadiny izy ary manapaka hoe iza amin'izy ireo no misy. Raha mihoatra lavitra noho izany izy dia tsy manao sorona na inona na inona: tsy mety izany. Raha izy no mifidy izay anjely mpiambina sy anjely manentana ny fanahy hizara aminy.
Ianao sy ny hafa
Amin'ny fampitana azy dia tsy misy toro-hevitra ivelany. Fantatrao, fotoana fohy sy manan-danja tokoa izany: manombantombana ny tenanao ianao ary mampitaha ny sainy, tarihin'ny fahatsapana iray. Ary tsy mihaino na amin'iza na amin'iza ianao. Ny vadin'i Osip Mandelstam, Nadezhda, dia nihevitra ny tenany ho mpanakanto nandritra ny taona, ary ny vadiny dia poety lehibe. Azo inoana fa niaina fiainana lehibe sy mamiratra taminy izy fa tsy niaraka taminy. Ary nandao ny loko izy ary nanao sorona ny famoronana ho an'ny lehilahy malala. Anna Akhmatova dia nahita ny fanomezana poezia ho azy ary tsy niady ho an'ny fampiononana sy ny hafalian'i Nikolai Gumilev vadiny - poety tsara ihany koa. Tsy maninona ny tsy maha-Akhmatova anao ary tsy manana talenta miavaka ianao. Tsy misy zava-dehibe, afa-tsy ny fihetseham-ponao: afaka mandao ny ampahany amin'ny tenanao ianao na tsia. Raha vonona ny hanao tsirambina zavatra tena manan-danja ho anao ianao - ny fahombiazana na ny avonavona, ny asa na ny namana, ny taona iainanao - ary aza mimonomonona, sahy ary manao sorona. Fahadisoana - mifadia. Amin'ny fahatanorana, mora ny manao sorona noho ny iray hafa, satria tsy dia manana afa-tsy fahafahana, fahazarana, nofinofy ary drafitra ho an'ny ho avy. Ary ela be. Amin'ny taona efa matotra dia sarotra kokoa ny manao sorona: nahazoana sanda sy fifandraisana maro, fahombiazana nianatra, fifaliana amin'ny famoronana. Ary ny andronao dia mandingana amin'ny haingam-pandeha haingana, mihabetsaka kokoa, ary mihamitombo ny vidiny.
Misy mila izany ve?
Nahoana no tsy ankasitrahana indraindray ny sorona ataontsika? Hanambara tsiambaratelo mahatsiravina isika: matetika satria mitondra sorona tsy mety sy tsy ilaina isika. Indray mandeha dia nahazo boky angano aho, ka nisy trozona nampidi-doza novonoin'ny virjina. Angamba, ny virjiny dia mety hanampy an'ilay mpanambara. Fa inona no atao amin'ny trozona - tsy mazava. Tsy misy torimaso na tsy mihinana - noho ny singa manokana amin'ny toetrany. Manana plankton telo taonina izy, ary efa nakisina vetivety. Ary raha manao sorona olona iray ianao, tadiavo, farafaharatsiny, izay ilain'ity olona ity! Ary dia hiditra amin'ny toerana tsy misy dikany ianao, izay matetika no mitranga amin'ny ray aman-dreny izay manao sorona ho an'ny ankizy. Ny zanakalahin'ny renim-pianakaviana nisara-panambadiana dia tsy hahatakatra mihitsy hoe nahoana ny tsy fisian'ny ray aman-dreniny no omena azy ary tokony hisaotra azy noho izany izy. Amin'izao fotoana izao, raha milentika miaraka aminy any amin'ny tora-pasika any Torkia ny lohataona rehetra, ary raha nahafoy fotoana malalaka izy dia hahatsiaro izany tamim-pitiavana sy fankasitrahana ny zanak'ilay olon-dehibe. Ary raha nanapa-kevitra ny hanao sorona zavatra ho an'ny vadinao ianao, dia manontania hoe: "Tianao ve aho hiandry ny fiverenanao any am-panaovana isaky ny alina ary mandry? Na tsy miraharaha na misy any an-trano ianao, ary manonofy fotsiny hoe ahoana no handosirana haingana ny ondana? Tianao hiala amin'ny asako ve aho, avelao ny zanako vavy miaraka amin'ny reniko ary hiaraka aminao hanangana fiainana vaovao any Norvezy? Sa aleonao mandeha irery, mandamina ny zava-drehetra ary miantso antsika miaraka amin'ilay zazakely? "Ary dia tsy hisy mihitsy ny sorona ataon'ireo sorona tsy ilaina ao amin'ny fianakavianao.
Ny fahafoizanao dia manamarina
Raha mamonjy ny tenany manokana, farafaharatsiny, mandritra ny fotoana fohy, mamela ny tenany ho voavonjy izy - tsy mitsahatra milalao toy ny Dostoevsky izy, na misotro tahaka an'i Ozzy Osbourne, miala alahelo ary mankasitraka anao noho ny ezaka ataonao. Mahazo izay ao an-tsainy izy, ary miseho ao an-tranonao ny fiadanana na ny fiadanana - na ny lazany sy ny voninahiny dia manohina anao amin'ny elany.
Tsy misy dikany ny sorona ataonareo
Mandalo ny fotoana, nefa tsy misy fiovana. Herintaona no lasa, mbola mipetraka foana ny vadiko ary miandry, mipetraha eo am-pandriana mandra-pahatongan'ny "masony fahatelo." Tsy feno fankasitrahana sy fihetseham-po mafana eo aminao izy, tsy mifaly, mihira ary tsy midera, tsy manao izany. Ary tsy miantso anjely izy fa sakaiza - satria mandresy lahatra azy hiasa ianao ary mangataka ny tsy hianjera ary tsy mianiana.
Tsy tezitra
Indraindray ny beloved dia mandalo ny sakana efa napetrakao ary manao fihetsika tsy azo ekena ho anao. Avy eo dia tsy misy zavatra tokony hatao izany - raha tsy izany dia ho very ao an-tsainao ny fiheveranao toy izany, na hanjary ho simba tanteraka. Tatiana Lappa, ilay vadin'ny mpanoratra Mikhail Bulgakov, niasa niaraka taminy tao amin'ny hopitalin'i Zemstvo ho mpitsabo mpanampy - mba tsy ho sarotra, malahelo ary irery izy, ary avy eo nandritry ny Ady Lehibe I. Nanampy ny vadiny tamin'ny ampamoaka izy, ary rehefa nanolotra ny tendany izy dia nidradradradra teo am-bavahady. Nanasitrana azy tamin'ny fiankinan-doha amin'ny morphine izy, nanakana ny fialany rehetra sy ny fientanam-pony. Nanampy tamin'ny famerenana tamin'ny fiainana ara-dalàna. Farany dia nanoratra ny "Guard Guard" izy ary nahazo laza be. Ary dia niova avy hatrany i Tanya niaraka tamin'ilay Lyubov Belozerskaya malemy, ary avy eo dia nanolotra tamim-pahamendrehana ilay fanambadiana tamin'ny vadin'ny telo tamin'izy ireo izy: "Afaka miaina miaraka amintsika ve i Lyuba? Tsara ve? "" Ratsy! "Hoy i Tanya ary nisaraka taminy. Tsy namela azy noho ny famadihana izy. Vonona ny hanao sorona ho azy izy - saingy tsy toy izany! Mikhail Bulgakov dia nangataka ny hiantso azy Tatiana ary tsy nitsahatra namerina ny fahadisoany talohan'ny nahafatesany. Ary i Tatiana dia nanambady fanindroany fanindroany ary niaina hatramin'ny sivifolo taona. Marina aloha fa mitranga ny fahasosorana rehetra, fa ny fahasalamana dia handiso fanantenana, ny oram-baratra hormona sy ny dysfunction dia manomboka, ny migraine tsy azo ianteherana, ny fitsangatsangahan-drà na ny aretina oncolojika. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny fitondrana, hanaovana izay tsara indrindra ho an'ny tenanao. Ary manova ny fomba fiaina.