Ny faniriana ny vehivavy hahatratra ny firindrana sy ny fahamalinana dia azo takarina tanteraka ary mora takarina - na izany aza, ny olon-drehetra dia te-hijery tanora kokoa, tsara tarehy, mahafinaritra kokoa ho an'ny lahy sy vavy. Ny fampihenana ny lanjany amin'ny famongorana ireo "kilao fanampiny" dia hanampy amin'ny fanatrarana ireo tanjona ireo. Na izany aza, raha manapa-kevitra ny hiditra any amin'ny klioban'ny fanatanjahantena ianao mba hahazoana fahavoazana be loatra, dia eritrereto hoe farafaharatsiny ny fomba fampiharana araka ny tokony ho izy.
Ny safidy tsara indrindra ho an'ny mpandray anjara dia ny hanatrika ireo fanofanana ireo, izay atao amin'ny fomba voalamina sy eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana za-draharaha. Amin'ity tranga ity dia tsy mila manahy mikasika ny fomba tokony handaminana ny dingana rehetra amin'ny fampiofanana sy ny fampiharana ara-batana tokony hatao. Ankoatr'izay dia afaka mifandray amin'ny mpampiofana amin'ny fifanakalozan-kevitra tsirairay ianao, ary mandray an-tsehatra amin'ny fanaovana fampiharana ara-batana, izay hanampy anao hahatratra ny fihenan'ny haingana.
Raha ny fizarana misy anao dia fitsangatsanganana tsotra fotsiny, izay safidinao manokana ny fitaovana hanaovana ny fanatanjahan-tena ilaina, dia tokony hanaraka fitsipika ankapobeny ianao. Ny fitarihana ny fampiofanana mba hahazoana ny fahavoazana dia midika fa ny fampiasana karazam-pifanarahana maro isaky ny fomba fiasa. Ho an'ireo kilasy voalohany, dia manandrama fomba telo farafaharatsiny ho an'ny fampiasana ara-batana tsirairay. Ny lanja fidinao amin'ireo simulators dia tokony hamela anao hanao fanatanjahantena 12 - 15 farafaharatsiny amin'ny fomba rehetra. Tsy ilaina ny manenjika karazan-damba lehibe amin'ny simulateur - ity fomba fitsaboana ity dia mety kokoa amin'ny fananganana tanjaka sy tanjaka. Ary satria ny tanjonao dia ny hampihenana ny lanjan'ny vatana, dia tadidio hoe: ny fiverimberenan'ny fampiasana ara-batana rehetra azonao atao, ny tahiry be loatra izay mety ho vitanao mandritra izany fotoana izany.
Amin'ny fiofanana manaraka (arakaraky ny fitomboan'ny fitomboanao ara-batana) dia andramo ny fitomboan'ny isam-bolana amin'ny fampiharana isaky ny 20 hatramin'ny 25. Izany famerimberenana izany dia ampy ho an'ny fampiofanana mba hahazoana fahavoazana. Raha toa ianao ka manao fihetsika ho an'ny hozatry ny hozatra (famakivaky ny kofehy, na, raha toa ka voantso matetika izy io, dia "mikatso ny torso"), dia tokony ho tonga amin'ny isa azo isafidianana ny isam-bolana, raha tsy izany dia tsy hahazo ny entana tena izy ireo. Amin'ny tranga izay ahafahanao manao fanatanjahantena be dia be ao anatin'io fampiharana io (ohatra, mihoatra ny dimampolo) raha tsy misy reraka be loatra, dia makà kely enta-mavesatra ary tazony amin'ny tànanao ao ambadiky ny lohanao sy ny fanitarana ny kofehy.
Ny faharetan'ny fampiharana mandritra ny fiofanana mba hampihenana ny lanjany dia tsy tokony hihoatra ny 1 hatramin'ny 1.5 ora isan'andro. Ny fandaniam-potoana amin'izao fotoana izao amin'ny fampiasana hery ara-batana dia mety hitarika ho amin'ny fiterahana ny vatana sy ny fampandrosoana ny fitongilanana.
Ao amin'ny efitrano fanatanjahan-tena maro dia misy mizana izay ahafahan'ny olona liana mandanja ny lanjan'ny vatana. Na izany aza, raha mandanjalanja mialoha sy aorian'ny fampiharana, dia ho hitanao fa mihena ny lanjan'ny vatanao, lazao, 300 grama, dia tsy tokony ho menatra ianao. Ny anjaran'ny liona amin'io vola io dia ny fatiantoka ny rano amin'ny fahamoran'ny hafanana. Ity rano ity dia hiverina any amin'ny vatantsika avy hatrany rehefa misotro rano voalohany na rano fisotro. Raha ny marina, ny fihenan'ny lanjany, izay azo tanterahina amin'ny fampiharana iray, dia, raha ny tsara indrindra, grama maromaro. Noho izany, raha sanatria misy fihenan-danja tsy tapaka dia miezaha hanatrika fivoriana tsy tapaka ary manatontosa araka ny tokony ho izy ny fampiasana ara-batana.