Sekoly Spa . Ao amin'ny vatana mahasalama - aina ara-pahasalamana, ary ny mifamadika amin'izany: raha ny fanahy salama ihany no hahasalama ny vatana. Ny vatana dia afaka ny miala tanteraka, ny atidoha dia tokony ho eo amin'ny toetran'ny fialan-tsasatra. Mba hanaovana izany dia mila mamorona tontolo iainana mahafinaritra, atmosfera iray, miala voly. Tsara ny miasa amin'ny taova sy fahatsapana rehetra: ny fahitana, ny fihainoana, ny fofona, ny fanandramana, ny fanandramana. Ny tsiambaraton'ny fahombiazan'ny fomba fitsaboana SPA ao an-trano dia izao manaraka izao:
1. Ho an'ny SPA dia manokàna fotoana malalaka: na antsasak'adiny na andro iray manontolo - tsy misy dikany izany, ny tena zava-dehibe dia tsy manelingelina anao amin'izao fotoana izao. Manokàna ny ampitso izay tsy tokony hataonao amin'izao fotoana izao. Esory ny telefaona.
2. Mandamina ny lamandy ao amin'ny efitrano izay hodiavina. Afeno ary esory izay rehetra manakana ny maso, manorisory ary tsy tia azy. Mamoròna jiro malefaka marefo, mihidy tsara ny varavarankely - ny hazavan'ny masoandro mipetaka fotsiny dia manelingelina.
3. Miangavy mozika mangina sy mozika, ohatra, amin'ny feon'ny natiora: ny fihiran'ny vorona, ny feon'ny nosy na ny rano.
4. Manazava ny labozia na menaka misy menaka miaraka amin'ny menaka tena ilaina. Apetraho eny amin'ny zoron'ny efitrano ny labozia, manadio azy ireo amin'ny bany.
5. Miezaha tsy hihinana mandritra ny adiny mialoha sy aorian'ny dingana, misotro rano bebe kokoa ary mametraha ny salady sy ny voankazo.
Ny fanadiovana, ny famafana, ny famonoana, ny fanesorana dia ny SPA-paikady lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ny hoditra. Ampiasao ny menavava SPA matihanina miaraka amin'ny dipoavatra, antioxidants ary hydroxy asidra. Ny antioxidants dia manala ny radika maimaim-poana sy manamaivana ny dingana efa antitra. Ny alfa sy ny beta-oxyacide dia manify sy manadio ny porofo ary manome vokatra manelingelina. Ny fanesorana ny plastika vita amin'ny keratinized, ny hydroxy asidra ny kofehy manala, manala ireo pimples, pigmented spots, manentana ny dingam-pahaterahana voajanahary.
Soso-kevitra:
1. Alohan'ny fampiharana ny hoditra, mipetraha mandritra ny 5-7 minitra ny fampidirana kamiao mafana, manarona ny lohanao amin'ny menaka. Ny moka maty dia hihamalemy ary hampihetsi-po. Ampiasao ny fofom-pofona sy giles na manomana ny hoditrao, mifangaro, ohatra, manitra sy menaka oliva.
2. Aza manararaotra scrubs: ny fakan-drivotra matetika dia mety manimba ny hoditra. Ny fofona amin'ny fotodrafitrasa famokarana (ohatra, ny voankazo kiraro) dia azo ampiasaina mihoatra ny indray mandeha isan-kerinandro.
3. Mampiasà saron-dàlana mahavelona amin'ny tarehinao rehefa manasa ny hoditra. Ampiasao ny masom-bolo efa vita avy amin'ny SPA cosmetika na manamboatra sarontava anao, ohatra, amin'ny fampifangaroana ny voankazo voankazo: banana, zana-pandehanana, kiwi, amboara na mainty mainty.
4. Mampiasà saron-tava matevina eo amin'ny tava, ny tendany ary ny dekolleté mandritra ny 20 minitra, manadio rano mangatsiaka, ary mampihatra krèma maina.
5. Avaho ny masony amin'ny poma maimbo: mety hiteraka voka-dratsiny amin'ny hoditra izy ireo.
6. Manaova sarontava avy amin'ny tanimanga kosmetika: manadio, mamelombelona, manala ny hoditra, manana antiseptika sy fiantraikany amin'ny areti-maso.
Ho an'ny tenany manokana. Manaova ranom-boankazo amin'ny sira an-dranomasina - ity menaka ity dia manadio sy mamelona ny hoditra, manala vinaingitra be loatra amin'ny vatana, mandroso sy manatsara ny mikraoba, mampiroborobo ny fahavoazana. Ny tantely misy sira dia azo ampiasaina amin'ny famoahana sy fametahana. Amin'ny endriky ny sakafom-pamokarana amin'ny fametahana, ny endriky ny yoghurt, ny voankazo voarara ary ny voankazo masira dia tonga lafatra.
Ny hoditra dia sampana miovaova ho azy, avy eo amin'ny afovoan-tany izay isan'andro dia miseho an-tapitrisany ny mizana volo madinika. Amin'ny taonany, ny hoditra dia mihamora kokoa hiatrehana io dingana io, ary mihamatotra ny corneum stratum. Ny fitsaboana SPA mipoitra (scrubs ho an'ny tarehy, vatana, tongotra, tongotra) dia manaisotra ny sela maty ary manokatra sarintany manga vaovao.
Soso-kevitra:
1. Manadio lalina
Aorian'ny fisalasalana dia ilaina ny manadio ny hoditry ny vatana. Azo atao izany amin'ny fampiasana fako manokana (scrub) mifototra amin'ny algôma, sôkôla na sira. Mibebaha amin'ny palma na lamba malefaka miaraka amin'ny fihodinan'ny rivotra eo amin'ny vatany miala amin'ny rantsankazo mankany amin'ny vatan-kazo. Dia avy eo manasaraka ny hoditra, manadio ny hoditra amin'ny menaka mani-pofona ary mihinana crème maivana na menaka.
2. Fametahana
Ny matanjaka dia afaka mandroso lavitra kokoa ary manao ny tena marina momba ny SPA. Mahaliana anao ny namanao iray, - namana iray na olona akaiky. Manomàna sarimihetsika sakafo sy bodofotsy mafana. Apetrakao eo am-pandriana, ary indrindra ny seza amboaram-peo, taratasy tsy ilaina. Ampiasao ny masinina SPA avy amin'ny mpanamboatra fitaratra mahazatra na manomana ny tenanao. Apetaho eny amin'ny vatany mihitsy aza ilay saron-tava, alamino ny sarimihetsika, apetaho eo amin'ny taratasy, aforeto eo amin'ny andaniny roa, ary eo ambony amin'ny bodofotsy mafana. Ny mozika mangina sy ny tora-trondro araraka dia hanatsara ny fahatsapana fifaliana. Aorian'ny 20-30 minitra, misorà eo ambany dipoavatra tsy misy savony sy jaly, mitafy volom-borona marevaka sy felana kanto, manala ny tenanao amin'ny dite mani-pofona, dia ho mora ny hiala avy amin'ny toetran'ny fialamboly.