Ny fitsaboana ny aretin'ny tebiteby dia ny zavatra ilainao. Ny aretina mitebiteby dia mety haka endrika samihafa, indrindra:
• Tandindonin-doza amin'ny ankapobeny - ny marary dia mitazona tsy an-kijanona ny fanahiana tsy misy antony;
• Toe-panahirana - ny marary dia mivoatra manambara fa misy fanafihana tsy mitombina amin'ny tahotra;
• Tebiteby misy toe-javatra - ny marary dia mitantara tahotra tsy misy antony (phobia), ary indraindray miteraka fanafihana mahery vaika na fanehoana ny fahaketrahana. Ny fitondram-panjakana toy izany dia ny tahotra ny mifandray amin'ny olona (sosialy), tahotra ny toerana ho an'ny daholobe ary toerana malalaka (agoraphobia), tahotra ny biby (zoophobia);
• Hypochondria - tahotra ny aretina, na dia salama ara-batana aza ny olona iray.
Rahoviana no mitranga ny fanahiana?
Matetika ny tebiteby no mampiavaka ny aretina ara-tsaina, ohatra:
- fahaketrahana;
- pandrenesam-bava;
- syndrome of states compulsive.
Ny tebiteby mety hitranga dia mety hitranga amin'ny aretina sasany somatic, indrindra amin'ny thyrotoxicose (hyperthyroidism) na ny fialana sasatra amin'ny tranokala na toaka.
soritr'aretina
Matetika ny marary manana aretina mitebiteby dia:
• fihenjanana sy fihenjanam-po, indraindray miaraka amin'ny fihenan'ny fahafaha-mifantoka;
Fanamafisana ny endriky ny hoditra;
• Mihamafy ny hatsembohana. Mety misy ihany koa ny faniriana matetika handratra na hanapotika. Ankoatra izany, maro ny marary no mahatsapa:
• fahatsapana ny fandrahonana mitambesatra (indraindray miaraka amin'ny fitsaboana);
• fahatsapana tsy fahampian'ny rivotra;
• fahatsapana ny fanalalahana (ny fahatsapana dia mahatsiaro tena "ivelan'ny vatany") na ny fanealization (toa lavitra na tsy misy ny zava-drehetra manodidina azy) - amin'ny toe-javatra toy izany dia mety hahatsapa ilay "marary";
• mitombo ny ahiahy - marary maro no tsy mandany ny fiankinan-doha ary sarotra ny miala sasatra.
Amin'ny ankabeazan'ny maro, na dia tsy ny tranga rehetra aza dia mitebiteby ny toe-javatra iainana marina ny fanahiana. Ny olona sasany dia mety hanana faneriterena ara-pananahana amin'ny aretin'ny tebiteby, fa ny anton-javatra mahazatra miavaka dia:
• Fahaterahana tsy ampy taona;
• Tsy fikarakarana paradisa;
• Toe-pianarana ambany;
• ny herisetra nitranga tamin'ny fahazazany;
■ Ny fihenan'ny neurotransmitters amin'ny atidoha (mediators biochemika amin'ny fampindrana ny nerve impuls).
tahan'ny
Ny fihanaky ny aretin'ny tebiteby dia avo dia avo - ao anatin'ny fiarahamonina maoderina dia miteraka hatramin'ny antsasaky ny psykolojika. Mety hitranga ny aretina mahazo anao amin'ny fotoana rehetra, hatramin'ny fahazazany. Ny fiheverana fa ny vehivavy dia mijaly matetika amin'izy ireo noho ny lehilahy. Na dia izany aza dia sarotra ny mametraka ny tahan'ny be loatra, noho ny fisian'ny marary marobe, indrindra fa ny lehilahy, dia tsy mitady fanampiana ara-pitsaboana. Farafahakeliny 10% -n'ny mponina no miaina toe-javatra manjavozavo mandritra io fotoana io na izany vanim-potoana izany, ary maherin'ny 3% no mijaly noho ny fanagadrana mandritra ny volana maro sy taona maro. Mihoatra lavitra noho izany ireo fiampangàna ireo dia voakasik'ireo solontenan'ny vondrona taona 25-44 taona. Ny endrika goavam-be ara-tsôsialy dia hita ao amin'ny 1 eo amin'ny 200 eo ho eo ary 3 amin'ny vehivavy 100. Ny fitsaboana aretina mampanahy dia matetika mifototra amin'ny tantara ara-pahasalamana. Mba hisorohana aretina somatic miaraka amin'ny soritr'aretina toy izany, toy ny hypoglycemia, asthma, ny tsy fahombiazan'ny fo, ny fanafody na ny fanajanonana medikaly na ny zava-mahadomelina, ny areti-mifindra, ny habaka, ny laboratoara sy ny fianarana hafa dia tanterahana. Zava-dehibe ny mamantatra ny fisian'ny marary saina miara-misakafo, izay mety haneho ny fanahiana lehibe, toy ny fahaketrahana na ny depression. Ny fitsaboana ny aretin-tebiteby matetika dia mitaky fomba sy fomba fitsaboana aretin-tsaina sy fitsaboana, saingy marary maro no mandà fitsaboana aretin-tsaina, mino fa mijaly noho ny aretina somary somary. Ankoatra izany, matetika ny marary dia matahotra ny vokatry ny fanafody presbytera.
fitsaboana aretin-tsaina
Amin'ny tranga maro, ny torohevitry ny psikology sy ny famantarana ny fifandirana anatiny dia manampy. Indraindray dia misy vokany tsara ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena. Ny fampihenana ny tebiteby dia mety hitondra anjara biriky amin'ny fampandrosoana ny teknôlôjian'ny fialamboly ary handresy ny adin-tsaina. Ao amin'ny phobias, ny fomba fitsaboana ara-panahy dia manampy. Miaraka amin'ny fanohanan'ny mpitsabo, ny marary dia mianatra tsikelikely mba hiatrehana ny toe-javatra mampatahotra na zavatra. Ny marary sasany dia manampy amin'ny tarika psychotherapy.
fanafody
Ny fanafody matetika dia natao ho fitsaboana aretina mampanahy:
Ireo tranombakoka - ny fanomanana sasany ho an'ity vondrona ity, ohatra diazepam, dia azo omena fampiofanana mandritra ny 10 andro. Rehefa ampiasaina izy ireo, dia zava-dehibe ny hampiasana dosie tsy dia mahomby loatra mba hisorohana ny fivoaran'ny fiankinan-doha sy ny fiankinan-doha. Ny voka-dratsin'ny tranombakoka dia ahitana ny fivontosana sy ny fiankinan-doha ara-tsaina; Antidepressants - aza dia miankina amin'ny fiankinan-doha mafy toy ny tranombakoka, na izany aza mba hahatratrarana ny fiantraikany lehibe indrindra izay mety takiana mandritra ny efa-bolana. Aorian'ny famaritana ny doka mahomby dia mitohy maharitra ny fitondrana (enim-bolana na mihoatra). Ny fampiatoana vao haingana dia mety hitarika ny fiharatsian'ny soritr'aretina; Beta-blockers - dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny sasantsasany amin'ny soritr'aretin'ny tebiteby (fozongozon'ny fo, fihantsiana). Na izany aza, ny zava-mahadomelina amin'ity vondrona ity dia tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny fisehoan-javatra ara-psikolojika, toy ny adin-tsaina sy ny tebiteby.