Famerenana ny acupressure ho an'ny marary famonoana
Ity tetika ity dia mikendry ny hamerenana amin'ny laoniny ny asan'ny fiafarana nerve, izay, raha malemy, dia any amin'ny fanjakana efa voafatotra na tsy mety.
Ity fanasitranana ara-pahasalamana ity dia afaka manome fanatsarana toy izany:
- Famerenana ny fitsaboana ny ra sy ny lymph, izay tena manan-danja tokoa ho an'ny tongotra nalemy;
- Misy fiantraikany tsara eo amin'ny fanarenana ny fahatsapana sy ny asan'ny motera ao amin'ny rantsana paraplegika;
- Manamaivana ny paty (amin'ny fanafody - matetika ny lamosin'ny vozona tsy misy lozaka na maharitra ela loatra na ny toerana manokana;
- Tena mampihena ny tonon'ny tazomoka, izay matetika mahatonga ny fihetseham-po amin'ny spasmolytika;
- Manampy amin'ny fanafoanana ny fanaintainana na fampihenana ny heriny;
- Mifanaraka amin'ny toetran'ny marary ny tsara kokoa;
- Matetika izy io dia manampy amin'ny fisorohana ny fihinanana pneumonie mandritra ny zokiolona;
- Manamaivana ny fananganana ny aretin-tenda sy ny fery.
Mila manomboka haingana toy izao ianao. Raha ohatra ka, raha hemorrhagic ilay fifandonana, dia ny fotoana tsara indrindra hanombohana ny fivoriana dia 6-7 andro aorian'ny fampitomboana. Amin'ny fikorontanana goavana, afaka manomboka amin'ny 2-3 andro ny fatrana. Ireo fepetra voalohany mandritra ny faharetana dia tokony ho 5-10 minitra, aorian'ny herinandro fivoriana, mihamitombo tsikelikely hatramin'ny antsasak'adiny ny fotoana. Ny fitsaboana ny marary ho an'ny marary dia 30 isan'andro.
Noho izany, alohan'ny fivoriana izay tokony hataon'ny marary, ny tanana afindrany dia mitsangana kely eo amin'ny ondana, mba hanatsarana ny vokatr'izany eo ambaninao dia afaka mametraka tavoahangy mafana ianao.
Tokony hanomboka amin'ny fanosihosena mafy ny fanasitranana. Noho izany dia mihatsara ny fatran'ny rà mankany amin'ireo faritra voakasika. Rehefa vita ireo fanodinkodinana ireo, dia manomboka miparitaka eo amin'ny vavahadin-tsoavaly ny masseur miaraka amin'ny ankihibeny. Azonao atao ny manomboka ny hetsika avy any amin'ny faritry ny kôlôba ary mifarana amin'ny fiandohan'ny palmie.
Aorian'izany, afaka mampihetsiketsika ny hetsika kaina ianao manerana ny faritra sandry, manomboka amin'ny soroka.
Inona no mifanohitra aorinan'ny famelezana?
Raha miresaka momba ny fanasitranana isika, dia misy hetsika manjavozavo sy mafy ny fifanoherana lehibe indrindra. Tsy voatery hampiasa menaka masira na balsama mando (toy ny Asterisk). Aorian'ilay fivoriana dia tsy tokony halefa any amin'ny rivotra madio ny marary, satria mety hamelezana olona marefo ny drafitra.
Tsara homarihina fa ny voka-dratsiny lehibe indrindra amin'ny famongorana dia ny fitambaran'ny sakafo mahasalama sy ny fitsaboana ara-pahasalamana. Mandritra ny vanim-potoana fanarenana, ny marary dia tsy tokony hihinana sakafo izay misy kafeinina, ary koa mikasika ny sakafo matavy, mamy sy mofomamy.
Tsarovy fa ny fampihetseham-pandaminana tsy tapaka sy ara-dalàna ny marary amin'ny marary an-tsokosoko amin'ny ankamaroan'ny trosa dia manome antoka ny fanarenana tanteraka ny ratsambatana. Tsara vintana ary aoka ho tsara!