Henoy ny teny hoe "teraka mora"? Ny fampiasana azy, ary ny kush-ginecologists dia milaza fa tsy misy mampiasa fanafody, fandidiana ary maharitra tsy mihoatra ny iray andro. Na ny manam-panahy aza dia nino hoe: "Tsy tokony hitsangana indroa ny masoandro amin'ny vehivavy miteraka." Saingy ny fahamendrehan'io dingana io - ny hevitra dia tena samirery. Ho tonga any amin'ny toeram-pitsaboana ilay raim-pianakaviana faly, ary henoy fa tsara daholo ny zava-drehetra. Ary ny vehivavy hilaza izay tsapanao ka manambady anao. Midika izany fa narary izy - ary ankehitriny dia matahotra matahotra izy. Azo inoana fa hieritreritra mora foana izy, na dia mihevitra aza ny hafa. Hanampy anao hamaha io olana io ny fanomezana fanafody sy toro-hevitra avy amin'ny dokotera.
Na dia izany aza, hoy ny manam-pahaizana : raha mahafantatra izay tokony hitranga aminy mandritra ny asa ny vehivavy dia tsy hahatsapa fanaintainana mafy izy. Satria mampitombo ny tahotra ny tsy fantatra. Voalohany, ny reny dia manomboka mialoha ny fiterahana - rehefa mihodina ao amin'ny kibo ambany izy. Avy eo dia mitsahatra ilay plastika moka. Ary manomboka ny ady. Tamin'ny voalohany dia naharitra enina segondra izy ireo nandritra ny fotoana naharitra 40 minitra. Avy eo dia fohy ny fandehan-dàlana, mitombo ny faharetan'ny toetran'ny fifindrana. Avy eo ireo fikasana - ny dingana farany amin'ny fiterahana. Ny fomba fijerin'ny mpitsabo dia milaza fa: ny vehivavy iray manana lakolosy lehibe dia miteraka, dia mahavita mamaha ny enta-mavesatra, toy ny tamin'ny vanim-potoana talohan'ny vanim-potoana - mora sy haingana, tsy nahatsapa fanaintainana.
Misotro toaka ve ianao , mihinana legioma sy voankazo, mandehandeha ao amin'ny zaridaina miaraka amin'ny tsy fitoviana ara-drariny? Ary ny fomba fiaina fakan-tahaka, ary ny sakafo amin'ny maha-boky azy, mazava ho azy, dia tsy manome antoka ny fahaterahana raha tsy misy fiatoana raha tsy misy fitaka. Ny endriky ny olona vaovao eto amin'izao tontolo izao dia tsy azo tsapain-tanana fa mety hitranga avokoa. Na izany aza, ny fitsipiky ny fitondran-tena mialoha dia mbola mendrika hijerena, indrindra amin'ny fampiterahana mahatsiravina sy ny toro-hevitra momba ny dokotera.
Na dia talohan'ny bevohoka aza dia tsara ny handinihan'ny dokotera iray: raha misy aretina mitaiza ao amin'ny fo, ny aty, na ny zavatra rehetra dia amin'ny hormonina. Raha ilaina dia mahazo fitsaboana. Ilaina ny mandalo sy manadihady amin'ny TORCH-infection (toxoplasmosis, rubella, cytomegalovirus, chlamydia ary ny hafa). Raha hita ny tsanganana fahadimy, dia ilaina ny manafoana izany alohan'ny fakana ilay zaza. Fotoana izao hiarahana amin'ny fahazaran-dratsy, indrindra amin'ny fifohana sigara. Tsy vitan'ny hoe mikraoba amin'ny alàlan'ny placenta ny zazakely ary manapoizina azy io! Mandritra ny fiterahana dia mety hitranga ny fahorian'ilay foetus (tsy fahampian'ny oksizenina ao amin'ny zazakely). Avy eo dia manaova fizarana seza. Ankoatra izany, ny mpifankatia sigara dia mety hiteraka fahanterana eo anatrehan'ny parenta. Midika koa fa tsy ho teraka izy ireo raha tsy misy olana. Ny fahaterahana sy ny toro-hevitra momba ny dokotera dia afaka manamarika ny i's.
Tsy hampalahelo ny hampiaraka amin'ny fianarana ara-batana. Ny fihinanan-tsofina voaofana dia mitovy amin'ny fahaterahana ihany koa. Ary ny ady tsy ho malahelo, ary ny zaza dia ho tonga haingana kokoa. Fitafy gymnastique, yoga ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny lalana marina dia ny mamboly, aqua aerobics, fitondra ao anaty rano. Ny H20 dia miala, ary ny enta-mavesatra ao aminy dia mora kokoa. Ireo vehivavy izay nandeha an-tongotra teny an-tongotra dia tena tsara. Ny tena zava-dehibe - tsy misy fampisehoana amam-panahy. Ny kolontsaina ara-batana dia azo ampiasaina raha nahazo alalana ny mpitsabo.
Ilaina ny manorina sy mifandray ara-panahy amin'ny zaza ho avy. Satria ity ideolojia tena tsara ity dia tena tsara: manjaitra, mitafy, maka sary, mihira, mihira. Noho izany ny reny sy ny zaza dia mifanehatra amin'ny herin'ny angovo - ny taona dia mahomby kokoa. Fandefasana sarimihetsika Sarafan: ao an-trano, ny fiterahana dia mora kokoa. Tahaka ny manodidina ny namana akaiky. Ankoatra izany, ny fiandohan'ny fiainam-baovao dia fahagagana. Ary inona no fahagagana mety ao amin'ny toeram-pitsaboana? Ireo mpitsabo gymnologista manohitra io fomba io. Mazava ho azy fa ny fiterahana dia dingana voajanahary nomena ny vehivavy avy amin'ny natiora. Raha tsara daholo ny zava-drehetra, dia afaka miseho tsara ao amin'ny fahazavana sy ao amin'ny efitrano iray ny zaza - amin'ny feo mozika mangina ary miaraka amin'ny labozia malefaka.
Ny tsipika eo anelanelan'ny fitsipika sy ny famantarana SOS amin'ny sipo dia tena malefaka. Amin'ny sivy volana rehetra dia hampifaly ireo olon-tiany amin'ny toetry ny fahasalamana tsara ny vehivavy, ary hanomboka araka ny fandaharam-potoana ny ady ... Fa amin'ny ambaratonga iray amin'ny dingana dia tsy mety ny zava-drehetra, ary ny fahaterahana avy amin'ny physiologique dia hiditra ao anaty patolojika, raha mila fanampiana ara-pahasalamana maika ny vehivavy iray ary ny tranony mba hamoahana tsy misy diso. Noho izany, tsara kokoa ny tsy mampidi-doza - ary miteraka amin'ny hopitaly. Indrindra raha ny fiterahana sy ny torohevitry ny dokotera tsy manampy.
Vaovao tsara: tsy misy mametraka ny fandriam-pahalemana ho an'ny vehivavy mihetsiketsika. Ireo mpampivelona dia tonga nanatsoaka hevitra fa ny vehivavy dia tokony ho teraka eo amin'ny toerana izay ahafahany mahazo aina. Mipetraka eo amin'ny lamosiny, ny antsasany mipetraka eo ambony seza ambony ary mijoro mihitsy aza - ny reny hoavy no mifidy ny tenany. Ny "fandeferana" toy izany dia nampidirin'ny didy navoakan'ny Ministeran'ny Fahasalamana ao Okraina. Mandritra ny fahaterahan'ilay hazavana dia mila miaina tsara ianao.
Ny fomba tsotra indrindra hianarana ny tsiranoka amin'ny fiterahana. Izany dia rehefa mandroso ny ratra amin'ny renirano mandritra ny fitsaboana. Ny teknikam-pihetseham-po toy izany dia hanamora ny fanokafana ny tranon-kibo, hamafiso ny hozatry ny hozatra. Hihena kely ny fangirifiriana mandritra ny fiaramanidina. Mba hamerenana io fomba io, dia mila mametraka ny tananao amin'ny vavony ianao ary manaikitra toy ny hoe manosika azy. Azonareo alaina sary an-tsaina hoe ao anaty - baolina baolina. Amin'ny fafanafana dia tokony hipoaka ity baolina mena ity. Ny tsara indrindra - ny mianatra ny tsiranoka amin'ny fitevehana amin'ny mpampianatra. Fampijaliana mahatsiravina - rano. Araka izany, ao amin'ny efitra fandraisam-pahaizana ao Kiev, ny toeram-pitsaboana dia misy orana. Ny mpikarakara dia afaka mandatsaka rano mangatsiatsiaka amin'ny tavy - mba hanamorana ny dingan'ny fifindrana. Saingy tsy mbola nampiharina mivantana ny rano ao amin'ny ankamaroan'ny hopitaly. Amin'ny alalan'ny fiterahana mahatsiravina sy ny torohevitry ny dokotera, dia afaka manohana tolo-kevitra manokana avy amin'ny manam-pahaizana ianao.
Ny fiompiana gymnologista dia miarahaba ireo teraka mpiara-miasa. Ny vehivavy dia afaka ny ho reniny, namana, mpifanolo-bodirindrina - olona izay atokisany. Ny reny dia manome fanohanana ara-pihetseham-po, ary mora kokoa aminy ny mamaky azy. Ao amin'ny fianakaviana dia afaka ny ho vady. Na izany aza dia mampitandrina ny bioenergetics fa tsy ny olon-drehetra no vonona amin'izany. Raha manapa-kevitra ny amin'ny fiterahana isika dia tokony hiomana aloha ny lehilahy, hahafantatra izay mitranga amin'ny vehivavy miasa amin'ny sehatra rehetra, ary manampy azy.
Amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana, ny fitaovam-piadiana mahomby indrindra amin'ny fanaintainana dia ny fanenjehana an-tsokosoko. Ny fanafody fitsaboana any an-tampon-kavoana dia mampidiran-drivotra ao amin'ny valan-javaboary. Io fitaovana io dia ampiasaina raha tsy manokatra ny vavony ny vehivavy iray, mitombo ny tosidra, na raha lava loatra ilay izy. Etsy andaniny, ny vehivavy dia manana zo hangataka amin'ny dokotera hamaly azy. Ary hihaona aminy izy ireo. Ny fanodikodinam-bola toy izany dia tsy azo antoka ho an'ny reny sy ny zaza. Saingy amin'ny tranga tsy fahita dia misy ny fahasarotana: ny fahatsapana hafahafa ao amin'ny aoriana kely, ny aretin'andoha sy ny tsy fahombiazan'ny blaogy. Fanandramana mifanohitra: tsy fandeferana amin'ny fanafody lozokainina (ampiasaina ho an'io karazana fanenjehana io), migraine matetika, fanesorana, fery amin'ny hoditra; faritra lonaka, aretina cerebrospinal.
Ao amin'ny vahoaka dia inoana fa ny sampan'i Kaisaria dia hanampy amin'ny fisorohana ny fanaintainana. Raha ny marina dia asa goavana izany. Izany dia atao amin'ny tsy fisian'ny prenatal ny zaza, ny fahateren'ny foetus (tsy fahampian'ny oksizenina ao amin'ny zazakely). Ny Cesarean dia ampiasaina rehefa misy lakolosy kely ny reniny, misy aretina mafy amin'ny fo, ny voa ary amin'ny tranga hafa. Ny famotsorana sy ny toro-hevitra amin'ny dokotera amin'ny dokotera dia tsy hanampy afa-tsy raha vonona amin'ny asa toy izany ianao.
Nahoana ny vehivavy maro no te hiteraka amin'ny fandidiana? Noho izany dia mikasa hisoroka ny fanaintainana izy ireo. Na dia ilay fandidiana aza - tsy dia mampatahotra loatra ny fitsapana. Ny vehivavy ihany koa dia te hiaro ny fananan'izy ireo. Raha vao miteraka amin'ny fomba voajanahary ianao dia ho lasa hafa ny taova. Azon'izy ireo atao ny mamerina ny endrika - raha mampiasa olona manokana ianao. Etsy ankilany, misy tsaho hafa momba ny fizarana an'i Caesarean. Ny vehivavy sasany dia mino fa aorian'izany dia tsy afaka miteraka amin'ny anao manokana ianao. Raha ny marina, afaka manofana fitondrana vohoka hafa ianao roa taona aorian'ilay fandidiana (fa tsy dimy taona mahery). Mandritra io vanim-potoana io dia matanjaka ny taratra amin'ny tranonjaza ... Amin'ny ankapobeny, ny fahaterahana rehetra dia azo antsoina hoe sambatra. Raha ny marina, ny fahaterahan'ny zazakely dia manamarina ny fisedrana rehetra.