Ny sakafo samihafa dia nahasarika ny sain'ny olona foana. Mino izy ireo fa afaka manova ny sariny manokana izy ireo, raha "mihinana tsara". Na izany aza, ny fampiharana dia mampiseho fa tsy marina foana izany. Indraindray ny fisalasalana dia mbola mandresy olona iray izay te hanova ny fiainany betsaka.
Ary raha mieritreritra an'izany ianao, dia sakafo fihinam-boa iray - izany ve? Ity hevitra ity dia mety ho hita any amin'ireo mpiray tanindrazana maro izay tia manova ny sakafony mifanaraka amin'ny tolo-kevitry ny boky sy ny gazetiboky noho ny lanjany manokana. Inona no atao hoe "sakafo misaraka"?
Ny sakafo samihafa dia ...
Ny sakafo samihafa dia ny fisafidianana vondrona samihafa vokatra izay levona amin'ny fotoana iray. Ny fomba tsotra sy mahazatra indrindra dia ny fizarana "henjana". Ohatra, ny vokatra avy amin'ny hena na ny vokatra, ny legioma, ny voankazo ary ny hafa.
Noho izany, ny sakafo dia tsy vita amin'ny sakafo manokana. Ny olona iray dia tsy mametra ny sakafony manokana, mitoetra ao anatin'izany ny zavatra ilaina, vitamina sy microage. Ity no zava-dehibe indrindra, satria amin'ny tranga sasany, ny fanilikilihana ny vokatra rehetra dia mitarika ho amin'ny fihenana ny fiarovana. Ny fanao dia nanaporofo fa mampidi-doza tsotra fotsiny ho an'ny fahasalaman'ny olombelona ny sakafo tsirairay.
Misakafo sakafo ho sakafo
Raha vao jerena dia tsy mitovy amin'ny sakafo ara-dalàna ny sakafo misaraka. Ny olona iray no mihinana sakafo mitovy, nahoana izy no tokony handany lanja? Ny safidin'ny fotoana sy ny sakafo ao aminy dia manome vokany mitovy. Ny zavamananaina dia mandray tsara kokoa ny sakafo ary miaraka amin'izay dia mamela azy hokolokolo imbetsaka.
Ny milina dia tsy mitana anjara toerana, fa ny sasany dia manana voafetra ihany. Ohatra, ny olona iray dia tsy afaka mihinana henan'akoho manontolo andro. Na dia te hankafy sakafo tsara aza izy, dia tsy maintsy ampifandraisiny amin'ny legioma na voankazo izy ireo.
Sakafo na fisakafoanana misaraka?
Ankehitriny dia azo atao ny milaza amin'ny fomba azo antoka fa mitovy ny fihinanana sakafo sy ny fisakafoanana samihafa, saingy inona no tsara kokoa hisafidianana? Izy io no manapa-kevitra. Tsy voatery haminavina hoe ahoana no hahaizan'io orin'asa io. Indraindray dia mila manandrana safidy maro ianao, mba hanombohana ny fahaverezanao. Na dia tsy tianao aza ny manova ny sakafonao, indraindray ianao dia tokony miezaka manangona vondron'olona samihafa fa tsy mitady sakafo sarotra.