Vitaminina mihinana Vitamina Manomana salady iray avy amin'ny karazana sharon iray izahay. Ity voankazo ity - tsiron-tsakafo Japoney sy poma dia manana tsiro mahafinaritra, mamy sy malefaka. Sharon no zavatra tsara indrindra ho an'ny salady vitaminina. Efa nifankahita tamin'ny "Don Sharon" malaza tamin'ny alàlan'ny salady mahafinaritra misy fofomamy i Sharon, ary ankehitriny i Sharon dia manao dipoavatra miaraka amin'ny feny anana aromatika. Ny hatsaran-tarehy kulinaran'ny fennel dia miovaova, ary ao amin'ny salady dia tsapa - tsiro siramamy sy tsiranoka marefo. Io lovia io dia tsy azo lazaina akory hoe salady, fa fingotra fotsiny. Ny felam-boninkazo tsara indrindra sy ny fennel dia mamela haingana ny tsiron'ny akanjo, maniry tsiro maranitra ny fototry ny zava-manan'aina, ny voankazo sy ny jirofo. Salady dia tsara tarehy, miteraka fihetseham-po tsara. Tena mora ny miomana.
sakafo:- Persimmon 2 pcs.
- Fresh Fennel 200 g
- Olivanina 1 tbsp. L.
- Sakafo zato 2 t. L.
- Sira 1 g
- Poti-mainty mavo 1 g
- Ginger fresh 10 g
- Dingana 1 Mba hanomanana an'io salady io, dia mila mamokatra voankazo goavam-be, tsaramaso, fingotra amam-bosoka, jiro misy menaka, menaka oliva, sira, dipoavatra.
- Dingana 2 Wash Persimmon, maina izany. Aforeto ny hoditry ny voankazo. Hetezo any anaty felana matevina. Raiso ny ampahany amin'ilay voankazo, eo afovoany misy "voninkazo". Avelao ho an'ny salady hafa ilay tasy.
- Dingana 3 Mitefina moramora amin'ny faka faniry.
- Dingana 4 Manomana ny fikarakarana: manosotra ny fototry ny vorona miaraka amin'ny menaka oliva sy ranom-boankazo. Manaitra.
- Dingana 5 Manaova akanjo fotsifotsy. Mialà eto amin'ny 10 minitra.
- Dingana 6 Manasa Fennel. Mialà eo amin'ny takelaka ravina ambony ravina, atsipazo amin'ny rantsana matevina ny plumb.
- Dingana 7 Misintona ny ranom-boankazo, menaka oliva ary jiro jono. Fenoy feso ity mifangaro ity. Mialà eto amin'ny 10 minitra.
- Dingana 8 Eo amin'ilay latabatra no mametraka ny felam-boninkazo sy ny fennel. Sira kely, dipoavatra. Manaova fintino amin'ny antsy sy ny anana. Manompoa sakafo, sakafo hariva.