Zaridaina ririnina Mamy salady sy salama tsara. Ireo salady ireo no manomboka mitaky ny vatana amin'ny fiandohan'ny mangatsiaka voalohany. Io salady io dia misy proteinina betsaka. Izy ireo dia hanome ny vatana amin'ny angovo mandritra ny fotoana maharitra ary hamela antsika hamokatra hafanana maro, izay tena ilainy ho antsika rehefa miala amin'ny natiora. Ny fanatrehan'ny tongolo lay sy ny tongolobe ao amin'ny salady dia hampatanjaka ny fiarovana ny vatana.
sakafo:- Biby 250 g
- Voankazo voasesika 2 pcs.
- Eggs chicken 3 pcs.
- Ziona 1 pc.
- Chicken fillet 500g
- Walnut 50 g
- Sakamalao 2
- Sira 1 g
- Poti-mainty mavo 1 g
- Mayonnaise 2 tbsp. L.
- Dingana 1 Mba hanomanana ny salady, mila ovy sy voankazo kekam-bary, tongolobe, tongolo, voatetika, mayonnaise, sira, dipoavatra.
- Dingana 2 Apetraho ny kitapo mofomamy misy kibay ambany.
- Dingana 3 Atody. Hetezo ny tongolobe sy ny atody amin'ny kibay madinika.
- Dingana 4 Ny hodiny sy ny ovy - nopotehina.
- Dingana 5 Manaova salady salady ho an'ny akoho, ovy, kôkômbra, tongolobe, atody. Hanampy ny menaka, sira, dipoavatra.
- Dingana 6 Mandehana tongolo lay amin'ny tongolo lay. Hanampy amin'ny mayonnaise.
- Dingana 7 Manaova tapa-tavoahangy tsara. Ampio amin'ny salady.
- Dingana 8 Hifanaraka tanteraka ny zava-drehetra. Manompoa ny salady.