PaulBregg - mpahay siansa amerikana fanta-daza iray dia nilaza fa tena ilaina tokoa ny ranom-boankazo ho antsika, afaka mamongotra ireo poizina izay manangona ao anatintsika noho ny antony maro samihafa. Nisy ny trangan'ireny olona ireny izay nanan-kery tao amin'ny valanorano, nitondra sira sy vatomamy kôkômbra tamin'ny fomba mahavariana! Alaivo siramamy siramamy 0 litatra eo ho eo isan'andro. Na izany aza, ny fitsaboana toy izany dia tokony hatao raha tsy eo ambany fanaraha-maso ny dokotera.
Firafitry chimique misy siramamy misy cucumber
Sokogurtsa dia ahitana singa mahasoa maro, fa eo amin'ny isa kely ihany. Ireto ny vitamina sy ny singa ao amin'ny firafiny - A, E, C, PP, B ary H, iodine, iankin-doha, phosphorus, asidra tartronic, magnesium, sodium, vy, chlor, calcium ary potassium. Ny singa simika, na dia eo aza ny dosie kely, dia tena sarobidy ho an'ireo izay manaraka ny fihinana na manara-maso fotsiny ny fahasalamany, ny vokatra manavotra izay hitan'ny razantsika fahiny.
Karazana voankazo mahavokatra
Ny Ogurechnyksok dia matetika ampiasaina amin'ny cosmetology, manatontosa valiny tena tsara. Alao sary an-tsaina ny fomba fiasan'ny vatana, raha misy fiantraikany mahatalanjona eo amin'ny hoditra!
Manampy amin'ny fampitomboana ny asidra sy ny balizy. Ilaina ny fitsaboana aretina, fa koa amin'ny fisorohana ankapobeny.
Raha manana aretina amin'ny vavonin'ny vavony ianao, na ny tsinainy, ny fo sy ny ra, dia mihintsana ao anaty vatanao ny fatran'ny potassium sy ny sodium, ary ny sira avy amin'ny kôkôma dia afaka manala sodium, satria izy koa dia dibera tsara.
Raha manomboka mihinana fihinanan-kiran'ny jiosy ianao, dia ho hitanao fa lasa mavitrika kokoa ny volony. Mbola mahomby kokoa aza ny mampifangaro ny saka amin'ny kôkômbra sy ny sokatra karaoty, spinach na salady. Ao anatin'ny fitomboan'ny karoty sy ny joggiora dia hanampy amin'ny rheumatisma, ny fampandrosoana izay manampy amin'ny fihariana ny asidra.
Ny siramamy misy cucumber dia tena ilaina raha manana olana amin'ny tosidra ianao. Manatsara ny tsindry, na ambany na ambony. Na izany aza dia ilaina ny mampihatra siramamy raha misy aretim-po amin'ny aretim-po, dia hampitony ny fantsom-panafody izany ary hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny ekdetidism.
Ny kôkôma dia azo raisina ho endrika madio, ary mifangaro amin'ny sira samihafa sy voankazo samihafa - miaraka amin'ny fampitomboana, hampitombo ny tombony avy amin'izy samy izy. Ny siramamy misy cucumber dia azo ampifandraisina amin'ny siramamy pòm, mainty mainty, grapefruit, miaraka amin'ny voatabiha sy tongolo lay. Ny siramamy dia tsy maintsy misintona vaovao. Ny siramamy dia atolotra amin'ity ampahany ity: ho an'ny roapolo sifotra roapolo japoney, tongolo lay iray.
Ogurechnyksok ampiasaina amin'ny fanafody volom-bahoaka, miaraka amin'ny fanampiany, manasitrana fery sy ratra miaraka amin'ny fanampiana, satria manana fananana antibiotika mahery.
Miaraka amin'ny fanampiana azy dia afaka misintona ny fivoahana isan-karazany ianao, ampiasaina amin'ny karazana rano samihafa. Ny sira dia afaka mampihena ny fanaintainana amin'ny marary isan-karazany, dia omena aretina pripechenochnyh, jaundice. Amin'ny jiro dia mila jiro jiro iray mafana isan'andro ianao isan'andro. Ny tena mahasoa dia ny fofona bitika bitika, na dia tsy fantatry ny rehetra aza izany, dia mahomby kokoa ny fananany fanasitranana.
Raha toa ka mibontsina kehan-kohaka ianao, dia mialà sasin-tsiramamy, alao ny saka amin'ny kôkômbra, mifangaro amin'ny tantely, eo amin'ny dipoavatra roa na telo latsaka roa na telo heny isan'andro.
Ny kôkômbinina iray dia mety ho mamo ny iray litatra isan'andro, nefa tsy mihoatra ny zato tapitrisa zapryem. Ny tsiron-tsakafony sy ny asa mahasoa ny sira dia matanjaka kokoa raha tsy rehefa mampihomehy azy amin'ny siny hafa, dia hitombo izany raha toa ka manamboatra kefir na dill.
Ny sokogurtzov dia mora mora azo iodina, izany no mahatonga azy io hahasoa amin'ny fiterahana ny androbe ny tiroida ary hisorohana ny aretiny, izany dia hisorohana ny fihanaky ny hidy sy ny fialana cholesterol.
Raha rava ny metabolisma dia miseho ny olana ara-pahasalamana, misy ny làlan-kaleha - ampiasaina ny siramamy misy kôkôma sy jiro.
Ny kôkômbra iray, afa-tsy amin'ny dibera, dia misy vokany mampidi-doza, ka raha mijaly noho ny fikorontanana ianao dia ento an-kibo hohanin'ny zato grama zato. Raha maharitra ny fikorontanana, isan'andro, roa na intelo alohan'ny hisakafo, dia misotro santionan'ny sokaogurtsa vera sy siramamy misy tantely.
Raha toa ianao ka mandray ny fitsipika momba ny sira mihinam-bina tsy tapaka dia ho hitanao fa misy fiovana tsara eo amin'ny fefy, ny nify ary ny volony izay manomboka mitombo na dia sola aza.
Nogtiuchiruyutsya, raha manao bandro ho azy ireo ianao, mampifangom-bary siramamy, sira sy labiera. Tokony hatao in-telo isan-kerinandro ireo bata ireo. Sasao ny sira avy eo amin'ny kôkômbra, atsangano jiro misy jiro mitovitovy amin'ny labiera, hatrany am-piandohana ary mafana kely, manasà sira kely sira, mifangaro mandra-pahatongan'ny fanamiana tokana ary mametraha tanana mandritra ny dimy ambiny folo minitra.
Fampiharana ny siramamy kôkômera amin'ny cosmetology
Ireo marika makotrokotroka maoderina izay mameno mofomamy, tonika, loto ary ny sisa amin'ny fikarakarana hoditra, dia mampiasa jiro ihany koa. Ny toetra mampiavaka azy dia hanampy amin'ny fanesorana ny hoditra sy ny akimony, mba hanesorana ravinkazo sy pigment.
Tsy dia sarotra loatra ny mitsambikina ny kôkômbra, ampy ny mampiasa gazety na jiro. Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy maintsy levona vao haingana fotsiny izy io, satria vetivety dia simba ny voaniho ary mety miteraka fanafody.
Sokogurtzov dia manakaiky ny fampiharana amin'ny ankapobeny tsy misy famerana, saingy misy ny fotoana mitovy amin'izany izay zava-dehibe tokony hodinihina. Raha manana fery, vato voa, aretin'ny taolan-tehezana na harefo ianao, alohan'ny handraisanao sira kôkômôna, miangavy mpitsabo manam-pahaizana manokana.
Ankoatra izany, misy toro-hevitra vitsivitsy:
Rehefa manangona cucumbers, tandremo ny hoditra - tokony ho loko maitso na maivana maitso, izany rehetra izany dia miankina amin'ny karazan'ny legioma. Ny kôkômbra dia tokony ho sarotra sy mavesatra, tsy misy fahasimbana, totozy ary ny lethargy.
Ny legioma dia legioma marevaka, noho izany dia haingana izy ireo very ny tsirony sy ny tarehiny mahafinaritra. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo, dia afaka tahirizina mandritra ny roapolo andro ny tamoni. Zava-dehibe iray hafa - mitahiry ireo gisary ao anaty fonosana mifatotra.