toetra mampiavaka ny
Ny hehy amin'ny tinnitus dia afaka:
• Mahatsiaro ny endriny, ny sifotra, ny mipoitra na ny midradradradra;
• Manomboka tampoka na tsikelikely;
• mihatra tsy ankiato mandrakariva;
• tsy hay zaraina firy na tena mafy;
• manana fahatany hafa;
• miaraka amin'ny fandikana ny torimaso sy ny fifantohana;
• miteraka olana ara-tsaina (ketraka).
Tsy misy afa-tsy ny marary ihany no afaka mandre ny tabataba. Ny hafainganam-pandrenesana hafa dia mety heno amin'ny hafa - io tranga io dia antsoina hoe tinnitus. Ny tinnitus subjektifika dia vokatry ny fampihenana ny fifindran'ny feo amin'ny atidoha. Ny labyrinth ao amin'ny sofina anatiny - rafitra lava feno ranoka - dia mamorona ny taova momba ny fandrenesana sy ny fandanjana. Ny feo dia mivadika mankany amin'ny kôllea amin'ny labyrintena amin'ny alàlan'ny tranon-drivotra sy karazana haino aman-jery telo amin'ny sofina afovoany. Ny feo dia raisina amin'ny selam-bolo manokana, izay mamaly ny fiovan'ny tsindry amin'ny famolavolana ny foza nervezina alefa any amin'ny atidoha. Ny antony amin'ny tinnitus dia mety ho fahafatesan'ny sela volo kokleary, izay miaraka amin'ny tsy fahafahana miteraka feo amin'ny ankapobeny ary mahatonga ny fiovan'ny organika ao amin'ny atidoha.
Risk Factors
Ny fivoaran'ny tinnitus dia mety hitarika:
• Fahavitrihana an-tsofina - 90% -n'ny olona izay mahatsiaro ny hatezerana eo an-tsofiny dia iharan'ny fahasamihafana; Ny 85% amin'ny marary amin'ny fihenan'ny fihainoana dia manamarika ny soritr'aretin'ny tinnitus. Ny fahanterana - ny fahasamihafana amin'ny fihainoana amin'ny taona dia matetika miaraka amin'ny tabataba amin'ny sofina.
• Ny fiantraikan'ny feo mafy, toy ny fiadiana fiadiana.
• Fanodanana ny tranon-drivotra.
• Fanombanana ny taovam-pananahana, izay maneritery ny membrane tympanic.
• Otosklerose (famafazana voan'ny aretina), mahatonga ny marenina amin'ny olon-dehibe.
• Ny aretin'i Ménière (fihenan'ny rano ao amin'ny foitra anatiny), vokatr'izany
Amin'ny marary dia mihena ny fihainoana, ary misy fanafihana ny tinnitus sy ny fitabatabana.
• Fanafody sasany.
• Ny neuroma amin'ny akustik dia raboka ny harefo.
Objective tinnitus
Ny tanjon'ny tinnitus tanjona dia ny tabataba anatiny izay azon'ny dokotera mihaino amin'ny mikrôpony tena marefo amin'ny alàlan'ny stethoscope mifamatotra amin'ny loha na ny tendan'ilay marary na mivantana amin'ny sofiny. Anisan'izany feo izany:
Matokia mafy;
• ny fiterahana tsy misy fetrany, ohatra ny vokatry ny ody arakaraky ny rindrina arterial;
• Mitebiteby ny sofina afovoany;
• Fanesorana ny aretina vokatry ny haintirano.
Manangona anamnesis amin'ny antsipiriany ny dokotera ary manombana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina amin'ny marary. Ny tanjona dia ny manombana ny fahasamihafana sy ny fandinihana avy amin'ny mpitsabo ENT. Raha toa ka misy tinnitus tsy misy fanaka, dia atao ny fanadihadiana iray momba ny rétin-ray sy / na magnetika mba hanesorana ny fivontosana.
morbidity
Tinnitus dia mahazatra, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra misy karazana soritr'aretina, indrindra fa amin'ny fahanginana tanteraka. Matetika no mitranga amin'ny zokiolona ny tanora, ary na ny ankizy aza dia mety mahatsikaritra hafahafa mihaino. Tsy misy fitsaboana voafaritra tsara ho an'ny tabataba. Matetika ny dokotera no mandinika sy manazava ny anton'ny toe-javatra. Na izany aza, ny plastika solifara dia azo esorina amin'ny alalan'ny fantsona ny sofina, ary ny perforation ny membrane tympanic amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mihasitrana tsy miankina. Ny marary sasany dia aseho amin'ny fihenan-tsofina amin'ny sofina, ary ao amin'ny aretin'i Meniere izy ireo dia natao fitsaboana amin'ny betahistine. Ny marary amin'ny antony hafa momba ny tinnitus dia mety hanolotra ireto fepetra manaraka ireto hanamaivanana ilay toe-javatra:
• Mamelombelona - Ny Yoga sy ny fisaintsainana dia afaka manampy indraindray.
• Fanazaran-tena - manatanjaka ny fahasalamana sy manatsara ny fiadanana, mahatonga ny tabatabany amin'ny sofina tsy dia manahirana loatra.
• Fialamboly - Fialamboly ho an'ny asa mahaliana, toy ny fanaovana sary, dia hanampy amin'ny fialana amin'ny tinnitus.
• Ny sakafo - ny marary sasany dia manampy amin'ny fihinanana siramamy ambany. Ny fanilihana ny divay mena, kafeinina ary tonikia mena mandritra ny fitsapana roa herinandro dia afaka manampy hahitana raha io no antony mahatonga ny tabataba.
• Fitsaboana mampihetsi-po - ny fisian'ny feo mafana, ohatra ny tabataba amin'ny volon'ny fary na radiom-pihariana, dia manilika ny atidoha amin'ny feo mihintsana amin'ny sofina. Ny fampiasana fitaovana fandrenesana mihaino feo tsy tapaka dia mety hisy fiantraikany tsara mandritra ny volana maromaro.
• Fandaharam-pianarana fanabeazana mahakasika ny fanovana ny fahatsapana ny tinnitus, izay atsahatra ho olana ho azy ireo.
• Ireo kilasy amin'ny vondrona "manampy ny tenanao".
Ny toetrandro dia miankina amin'ny anton'ny toe-javatra. Na dia izany aza, maro ny olona no manitsy ny fahatsapana mihiaka tampoka ao anaty sofina ary mitsahatra ny mihaino izany. Ho an'ny fitsaboana ny tinnitus, maromaro ny teknika novolavolaina, na dia tsy izy rehetra aza dia mety ho mety ho an'ny marary manokana. Ny ankamaroan'ny marary dia misafidy ny fomba hamahana ity olana ity. Aza misalasala mitabataba, ohatra, eo amin'ny toeram-piasana na rock concert. Misy fepetra fisorohana hafa:
• Sakafo ara-pahasalamana miaraka amin'ny legioma sy voankazo be dia be;
• Fanafoanana ny fifohana sigara sy ny fisotroana toaka.