Ny fiovan'ny sakafo dia miankina betsaka amin'ny fanovana ny fitondrana amin'ny andron'ny zaza.
Mba hikarakarana tsara ilay zaza, dia mila mahafantatra ianao fa ny sakafo ao an-kibon'ny zaza amin'ny taona iray dia tokony ho 4 ora. Izany no zava-misy tokony ho lasa fototra rehefa manangona ny sakafo isan'andro amin'ny zaza. Ny isa natokana aorian'ny taona dia mihena efatra heny isan'andro, ny ora fisakafoana eo anelanelan'ny sakafo dia tokony ho 4 ora.
Ny sakafon'ny zaza mandritra ny herintaona ka hatramin'ny roa taona dia tokony ho 25% ny sakafo isan'andro, sakafo hariva - 30-35%, sakafo antoandro - 15-20%, sakafo hariva - 25%.
Tsara indrindra ny mamelona ny zanakao amin'ny fotoana voafaritra. Ny fihariana mazava dia mametra ny sakafo ara-tsakafo matanjaka ao anaty siramamy - manomboka amin'ny fotoana iray ny fatran'ny siram-piterahana, ary miseho ny fahatsapana hanoanana. Izany dia manome fialan-tsasatra tsara ho an'ny zaza, ny fikarakarana ara-dalàna ny rafitra digestive rehetra. Raha mihinana amin'ny fotoana samihafa ny zaza, dia tsy voatery atsy ho atsy ny sotro vaventy, manelingelina ny endriky ny molekiolan'ny vavony, mihena ny fanirian-janany, ary ny olana momba ny famoahana.
Ny zazakely marefo na vao mangiran-tena eo anelanelan'ny taona sy faharoa dia mbola mila sakafo fanampiny fahadimy - amin'ny 24 ora na amin'ny 6 ora. Amin'ny ankapobeny dia mifoha izy ireo amin'izao fotoana izao.
Ny fitsipika fototra momba ny sakafo an-jaza dia tsy omena ny ankizy mamy sy ny voankazo eo anelanelan'ny sakafo. Ny zava-tsoa sy ny voankazo dia tokony ho amin'ny sakafo antoandro na ny sakafo, fa tsy tokony hanolo ny sakafo fototra.
Mandritra ny andro, dia diniho tsara ny fizarana sakafo. Amin'ny maraina dia tokony hihinana sakafo hena ny zaza, amin'ny tapaky ny andro - sakafo ronono sy legioma, amin'ny faran'ny andro - papango, voankazo. Tadidio fa mandritra ny andro, ny zazakely dia tokony handray ny habetsaky ny fluid ho an'ny taonany. Ho an'ny ankizy ao anatin'ny herintaona ka hatramin'ny telo dia 100 ml isaky ny lanjany ho an'ny lanjany 1 kg.
Ny zava-dehibe iray izay mahatonga ny fahantrana ara-pahasalamana ara-dalàna dia fomba fitsaboana araka ny tokony ho izy ary fomba fitsaboana tsara.
Ny fizotry ny fikarakarana zaza iray dia tsy maintsy manana tanjona ihany koa. Tokony hampianarina hihinan-kanina aloha ilay zaza, ary avy eo dia tokony ho takany fa ilaina ny mihinana tsara, avy eo amin'ny takelaka. Amin'ny herintaona, ny zazakely dia tokony hahatakatra hoe inona ny kaopy, sotro, bibikely. Ao anatin'ny dingan'ny sakafo, mila manampy ilay ankizy ianao ary mamarana tsikelikely ny sakafo azy rehefa reraka mihinana ny tenany.
Ny toeran'ny zaza mandritra ny sakafo dia tokony ho tsara sy mora, fitaovana ho an'ny ankizy - azo antoka ary mety amin'ny fitomboana.
Ny toe-javatra any an-dakozia mandritra ny sakafo dia tokony ho tony, tsy misy tokony hanelingelina ny fijerin'ny ankizy amin'ny sakafo. Ny zava-misy hoe misy zaza tokony hatao tsara mba hahafahan'ilay zaza mihinana. Jereo ny fomba fihinan'ny zazakely, aza manery azy hihinana izay tsy tadiaviny. Raha manontany ny ankizy rehefa misakafo dia omeo rano izy.
Mba hampitombo ny filan'ny zaza iray tsy mihinana tsara dia afaka mandeha alohan'ny hisakafo ianao. Ny fitsangatsanganana toy izany, ny fitomboan'ny fiankinan-doha, dia tokony ho tony sy tsy fahita firy, tsy misy lalao energetic.
Ny sakafo mahavelona amin'ilay zazakely dia voafaritra tsara amin'ny sakafo menamena. Ny menio dia tokony ho samihafa ary ahitana ny habetsan'ny sakafo mahavelona. Misy karazana menus isan-karazany ihany koa noho ny karazan-tsakafo marobe izay azo alaina avy amin'ny vokatra mitovy. Ohatra, avy amin'ny atin'ny raboka ho an'ny ankizy ao anatin'ny herintaona ka hatramin'ny roa, afaka manomana ireto sakafo ireto ianao: gullash, kotsa, masera berg, rolls, soufflé hena, poti-mofo, sns. Tsara kokoa ny manamboara sakafo miavaka, misy salady. Ny fanamainana tsara indrindra ny sakafon'ny sakafo dia manolo-tanana ny saosy natao ho an'ny dingana faharoa. Na izany aza, tokony esorina amin'ny sakafo ny sakafo, akanjo marevaka sy marefo, dite mafy, kafe, sôkôla, kakao.