- Oliva menaka - 2 zavatra. lovia kely
- Bow - 1 tapa
- Sela-sela - 2 tapitrisa
- Vaky - 2 tapitrisa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Tranonkala - 1 tapitrisa
- Biby mena - 1 tapitrisa
- Banky voatabia voatabia - 450 Gram
- Green Onion - 3 tapitrisa
- Thyme - 1 teaspoon (maina)
- Leaves of marjoram - 1 teaspoon (dry)
- Salt - 1 teaspoon
- Hena kiraro - 8 kaopy (tsy misy)
- Biby maina maitso - 2 kaopy
- Zucchini - 1 tapitrisa
- Voajanahary mavo - 1 tapitrisa
Esory ny tongolobe sy ny seleria. Ary atsipazo ao anaty saosy iray. Atsipazo miaraka amin'ny rambony ny koveta, ary zarao izy ireo. Apetaho amin'ny fonosana ary asio 2 tbsp. ny menaka oliva. Aorian'izay dia asio sobika kely ny sombin-tsigara ary atsipazo izany mandra-pahavitan'ny legioma tsara. Hetezo ny rambony, ny karaoty ary ny ovy. Sokafy amin'ny tavoahangy ny siny. Ampio ny karaoty, karazana voatabia voatabia, karaoty, rambo ary ovy. Avy eo, aforeto amin'ny takelaka iray ary andrahoy mandritra ny 15 minitra vaky tsindraindray. Ankehitriny, ampio ny akoho akoho ary ... ... tsunami. ravina maina marjoram, 1 tsp. tsinay maina, 1 tsm. sira sy zana-kirokely. Esory ny tsaramaso maitso (tapaho ny toro-làlana), zureka ary zana-katsaka. Ampiasao amin'ny lasopy ary miareta amin'ny famafana ny efitrano mandritra ny 15 minitra. Sotro dia vonona, fialan-tsasatra mahafinaritra.
Fanompoana: 4