Daily care skin care

Tsy tsiambaratelo izany raha te hijery tanora sy vao manomboka, mila mijery ny tenanao ianao. Ny olona dia misarika ny saina amin'ny ankamaroany, noho izany dia tokony hikarakara manokana ny hoditra isan'andro. Misy fitsipika tsy voamarina - ny fiandohananao dia manomboka miady amin'ny fanovana mifandraika amin'ny taonan'ny hoditra, ny ela dia hitazona ny fijery maniry. Mila mahafantatra fitsipika vitsivitsy monja momba ny fitsaboana ny hoditra ianao ary mifikitra aminy.

Olana ao anatiny

Ny hoditra dia mety hamoy ny elasticité, ny fikajiana, ny fisehoana ivelany tsy hoe noho ny fiantraikan'ny zavatra ivelany, fa koa noho ny olana anatiny ao amin'ny vatana. Noho izany dia zava-dehibe ny mijery ny tenanao amin'ny fomba feno. Voalohany, ilaina ny matory ampy. Ny torimaso matanjaka amin'ny farafahakeliny 8 ora isan'andro dia miantoka fa ny hoditra amin'ny tarehy dia hahita tsara. Faharoa, sakafo. Ilaina ny mandinika amim-pitandremana ny zavatra sy ny fomba fihinanao. Sakobidy, mamy, mamy ary masira - izany rehetra izany dia mamela ny marika eo amin'ny hoditry ny tarehiny. Ny fihinanana voalanjalanja, anisan'izany ny vitaminina, mineraly sy ny sakafo rehetra, dia misy fiantraikany amin'ny endrika ivelany. Ary, fahatelo, vitamins. Ankoatr'izay, ny fiterahana ny hoditra dia hanampy amin'ny fanomezana fanafody isan-karazany amin'ny sakafo sy multivitamins. Ilaina ny mandray lesona mandritra ny fotoana maromaro.
Zava-dehibe ihany koa ny mianatra manohitra ny adin-tsaina ary tsy mamela ny fihetseham-po ratsy hanehoana ny fahasalamana.

Fanontaniana

Mampalahelo anefa fa mitaky fahafoizan-tena ny hatsarana Ary tsy ara-batana na ara-moraly ihany, fa koa fitaovana. Ny fikarakarana ny hoditra dia tsy mety feno, raha mamonjy amin'ny vola ampiasainao ianao. Raha ampitahainao amin'ny volanao ny vola sy ny vokatra manimba, dia tsapanao avy hatrany ny fahasamihafana. Ny vokatra lafo kokoa dia misy fiantraikany amin'ny hoditra, haingana dia haingana ny mamaha olana ary tsy manimba. Izany dia vokatry ny famatsiana vola bebe kokoa amin'ny famoronana noho ny vokatra mora.
Ary ny fitsaboana, ary ny uhodovaya, ary ny lamaody hatsaran-tarehy dia tokony ho tsara kalitao, raha tsy izany dia tsy ho azo atao ny hikarakarana hoditra tanteraka.

tapaka

Mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra, dia mila mitodika ny tavanao isan'andro ianao. Tsy maninona raha te hanala solika na ketrona ianao, dia zava-dehibe ny fampiasanao matetika ny gamut ny vola mba hamahana ireo olana ireo. Amin'ny ankapobeny, maro ireo fomba amam-panao ilaina isan'andro in-droa isan'andro - ny fanadiovana lalina, ny famonoana sy ny sakafo isan'andro sy ny alina.

fanadiovana

Ny hoditry ny tarehy dia tsy mety ho lasa tsara tarehy sy salama tsy misy fanadiovana mety. Mandritra ny andro, ny hoditry ny hoditra dia nopetahana hoditra, vovoka, vovoka kely indrindra, izay mahatonga ny hoditra sy ny aretin-javamaniry isan-karazany. Noho izany, ny fanadiovana ny hoditra dia zava-dehibe ny fampiasana rafitra maromaro - foam na makiaingitra fanesorana, voadio lalina sy ny doka fanindronana, tonic. Indray mandeha na indroa isan-kerinandro dia azonao ampiasaina ny scrub.

humidification

Ny tanora amin'ny hoditra dia miankina amin'ny antony maro. Ny iray amin'izy ireo dia ampy ny hamandoana ao amin'ny sarona ambany. Ny rivotra, ny fitandroana ny rivotra, ny endri-javatra manokana amin'ny vatana dia tsy mamela ny hoditra foana handray sy hihazona hafanana be loatra, ka zava-dehibe ny mampiasa fitaovana manokana. Voalohany, ampiasao famonoana maivana maivana na gel izay maharitra 10 ka hatramin'ny 12. Io krèm io dia tsy mamela fotsiny ny hoditra amin'ny fahamendrehana, fa mitazona azy ihany koa. Faharoa, araho tsara ny tarehinao amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny andro, raha vao maina ianao.

Power supply

Ny dingana lehibe hafa amin'ny fikarakarana ny hoditra dia ny sakafo. Ny hoditra dia misy sela mila fitaovana ilaina amin'ny asa feno. Mba hahazoana ny hoditra rehetra ilaina amin'ny mineraly, proteinina, vitamins ary zavatra hafa, mila mampiasa famono tena manokana ianao. Amin'ny ankapobeny, io menaka io dia mamy sy matavy noho ny fefy, ary matetika dia manana fiasa fanampiny - fiarovana amin'ny harona na ny elasticity amin'ny hoditra. Ampiharo azy io amin'ny alina, mba tsy ho menatra loatra ny hoditra mandritra ny andro. Ankoatra izany, misy saron-tsakafo mahasalama , izay tsy tokony hohadinoina koa.

maso

Ny hoditry ny tarehy dia tsy hijery tsara, raha eo ambany maso ny fifandimbiasan-java-manahirana sy ny fivoahana. Ny taovam-pananatry ny hoditra - izany dia dingana mangotraka. Izany dia mitaky ranon-javatra mahavariana manokana, voankazo sy giles izay manamaivana ny reraka , manify ny hoditra ary manafoana ny mangana eo ambanin'ny masony. Ho an'ny hoditra marevaka sy marefo, ny fomba mahazatra dia tsy mety, ka tsy mendrika ny hamonjy.

Raha manonofy ianao fa hikororosy mihitsy aza, ny hoditra malefaka tsy misy loko sy paompy, tsy maintsy manandrana ianao. Ny tena zava-dehibe dia ny tsy miandry ny vokatra avy hatrany ary tsy hanakana ny fikarakarana ny hoditra raha tsy mahita fiovàna hita mialoha avy hatrany. Ny olana sasany dia tsy voavaha indray mandeha na indroa, mila fotoana bebe kokoa.