Miaraka amin'ny fehezan-teny hoe "pistiline pimente" ny fikambanana voalohany izay miseho amin'ny fahatsiarovan'ny maro an'isa dia mifandraika amin'ny sakafo ho an'ny zazakely. Io no iray amin'ireo safidy malaza indrindra amin'ny fanomezana sakafo fanampiny ho an'ny ankizy. Saingy raha ny marina, ny anton-tsavimbazaha lehibe iray amin'ny tsiranoka amin'ny endriky ny lasopy sy ny garnish dia tsy dia ilaina loatra noho ny zaza. Ohatra, avy amin'ny pumpkin dia afaka mahandro lasopy mofomamy mamy miaraka amin'ny voankazo, izay manome fahafinaretana azy amin'ny tsirony manintona sy mamiratra. Ankoatr'izany dia azo atao ny mikatona ny ririnina amin'ny karaoty na zureka amin'ny ririnina. Ny vahaolim-pandrefesana toy itony amin'ny kaloria dia tsy voatery antsoina hoe "rantsan-tànana mamim-bovoka" - siramamy mangotrakotra manify tsara indrindra no manimba ny latabatra ririnina. Amin'izao lahatsoratra anio izao, tsy mianatra fotsiny ny fomba hanamboarana siramamy matsiro mahamay be loatra ianao, fa mampitombo ny harenao ara-tsakafo miaraka amin'ny fomba mahazatra isan-karazany amin'io lovan-tsakafo io.
Vitety haingana sy maitso mofomamy, ho toy ny latabatra iray - fitaka isan-karazany amin'ny sary
Volom-borona vita amin'ny garom-boanjo no haingana, tsara ary tsotra. Saingy raha oharina amin'ny analoga mahazatra, ny ovy dia marefo kokoa ary mihamazava kokoa. Ahoana no fomba hanomanana volokano haingana sy matsiro amin'ny endriky ny garnish, mianatra avy amin'ny dingana isan-karazany amin'ny sary etsy ambany.Ny fitaovana ilaina ho an'ny pistachina haingana sy matsiro mashed, toy ny garnish
- pumpkin -300 gr.
- jiro -1 pc.
- bay leaf - 1-2 pcs.
- sira
- dipoavatra
- zavamaniry arama amin'ny sitrapo
Dingana isan-kerinandro amin'ny famerenana fikarakarana haingana ho an'ny akanjo maingam-boninkazo pentina
- Tena tsotra ny zava-drehetra fa ny ampahany sarotra indrindra amin'ny fanomanana an'io piozila io dia ny dingana fanomanana amin'ny fanadiovana ny menaka. Arovy ny koban-katsaka ary esoriny ary atsofony amin'ny antsasany. Manaova fanadiovana amim-pitandremana ny fitrosana ary tapaho amin'ny kobaka kely.
- Apetraho ao anaty vilany hohanina ny puissance, addisions, laurel, sira ary dipoavatra.
- Afaka manampy tongolo lay koa ianao, nefa tadidio fa handao ny tsirony ao amin'ny sakafo voaomana izy. Fenoy rano ary alaivo ny kiantrano amin'ny hafanana mafana.
- Mianara mandra-pahavizanao mandritra ny antsasak'adiny.
- Miaraka amin'ny legioma vita dia mamoaka ny antsasaky ny rano. Manala ny ravina, tongolobe ary tongolo lay izahay, raha ampiana. Misiônera dia mahatratra ny fihinanana homamiadana matevina sy matevina. Nataon'i!
Ny fomba hanamboarana ovy potika ho an'ny pumpkins sy ny karaoty - fomba tsotra iseho amin'ny antsipiriany
Pumpkin puree dia iray amin'ireo sakafo tsara indrindra ho an'ny zazakely. Ny tsara indrindra, ny karazana poti-tsaka madinidinika iray ho an'ny zazakely kely dia tsara kokoa amin'ny legioma fanampiny, toy ny karaoty. Amin'izay fotoana izay, ny tsiron-tsakafo fanampiny dia ho mora kokoa, ary ny fihariana dia mahafinaritra kokoa. Vakio bebe kokoa momba ny fomba hanamboarana ovy potipotika miaraka amin 'ny gidro sy karaoty ao anaty dingana iray tsotsotra etsy ambany.Zava-bita manan-danja amin'ny fambolena kisoa sy karaoty
- pumpkin -200 gr.
- karazany -150 gr.
- sira
Fomba tsotra mampianatra ny fomba hanamboarana ovy potipotika avy amin'ny karbôna miaraka amin'ny carrot
- Ny kesika sy ny voany dia nofafàna, nopetahana tsikelikely ary niparitaka tamin'ny perety.
- Manaova fofona maimam-potoana amin'ny 180 degre ho malefaka.
- Ny karaoty dia alaina avy amin'ny lanjany ary manapaka amin'ny vitsy kely.
- Fenoy rano misy sotro, sira kely ary mahandro mandra-pahavitrika.
- Sakamamy vita amin'ny voatabiha miaraka amin'ny karaoty no nanosotra tamin'ny alalan'ilay zezika tsara. Raha ilaina dia ampio menaka bitika kely ho an'ny tsy fisian'ny rivotra.
Vola tsotra sy mofomamy kely - fomba haingana sy mahavariana
Pumpkin sy zucchini - zavamaniry mahavariana tsara ho an'ny fanomanana haingana ny tsotra sy miaraka amin'ny pure puce. Safidy tsara hafa koa izany ho an'ny sakafo zazakely, izay mety ho an'ny zazakely. Fomba hanamboaran-tsakafo tsotsotra tsotra miaraka amin'ny rambony sy ny biscchini amin'ny antsipiriany tsotsotra haingana sy matsiro kokoa.Fanamboaran-javatra manan-danja ho an'ny ovy tsotsotra tsotra miaraka amin'ny pumpkin sy zucchini haingana sy mamy
- pumpkin -150 gr.
- zucchini - 100 gr.
- ronono - 50 ml.
- rano 100 ml.
- ronono - 1 tsp.
- tongotra sira
Dingana isan-tsoratra ny torolalana tsotra momba ny fofomamy mashed sy zucchini haingana sy mahavariana
- Pumpkin sy zinc shine and seed. Na dia mbola tanora loatra aza ny zokiny ary ny famokarana herinaratra dia mamon-drà.
- Hetezo ho vovobony kely ny legioma ary ampio rano.
- Salt ary miakara amin'ny hafanana ambany raha efa vonona ilay puissance.
- Avy eo dia manaisotra ranom-pahabanganana ary ampio ronono mafana amin'ny dibera.
- Miteza miaraka amin'ny blender.
- Ankoatra izany, manaova paty mofomamy amin'ny alalan'ny sinoa mba hahazoana vahana kokoa ho an'ny zazakely.
Mamy mofomamy mamy miaraka amin'ny crème croquin - fomba tsotra mahandro sakafo
Pumpkin puree dia mety tsy vitan'ny akanjo lava malefaka sy trondro, fa koa lasopy tsara, ohatra, amin'ny crème. Ohatra, ao amin'ny tsindrin-tsakafo manaraka tsotra, misy lasopy mofomamy mofomamy miaraka amin'ny crème croquette no mofomamy amin'ny henom-boankazo.Zava-dehibe ny fanangonana siramamy mamy miaraka amin'ny menaka sy ny jono
- pumpkin -350 gr.
- tongolo -1 pc.
- chicken fillet - 100 gr.
- karoty -1 pc.
- crème - 150 ml.
- sira sy dipoavatra
Dingana isan-tsokajy ho an'ny fanaovana mofo matsiro salady miaraka amin'ny menaka dibera
- Mofomamy avy amin'ny taveta sy tongolobe izahay. Ampio sira sy zava-manitra mba hanandrana, ohatra, ny ravina sy ny tongolo lay.
- Rehefa vonona ny ronono, dia alaivo ny hena ary atsipazo ilay jirofo. Izahay no manapaka ny akoho.
- Teteo tsiranoka mihosin-tsigara sy voatoto. Rehefa afaka 5 minitra dia ampio karaoty maromaro izany.
- Miaraka amin'ny legioma vita, mamafa ny rano rehetra, ampio tranokely sy hena kely.
- Apetaho ny menaka ary manapaha milomano mamy sy mamy.
Sakafo mani-pofona vita amin'ny ovy - sakafo mahandro tsotsotra
Sakafo mofomamy sy siramamy miaraka amin'ny fanangonana potato koa dia manana ny lazany foana amin'ny gourmets. Ity dikan-tsakafo voalohany ity dia voaomana haingana ary tsy mitaky talenta manokana sy fahaiza-manao mahandro. Vakio bebe kokoa momba ny fomba handraisanao mofo matsiro miaraka amin'ny voatavo sy ny voatavo.Ireo fitaovana ilaina amin'ny siramamy tondra-tsakafo miaraka amin'ny ovy
- Kobanina - 0, 5 kg
- potato - 3-4 pcs.
- tongolo lay - 1 pc.
- karoty - 1 pc.
- tongolo gnostika 2
- Cream - 100 ml
- poti-tany mainty
- menaka zavamaniry ho an'ny fanosorana
- sira
Dingana isan-tsokajiny mba hahatonga ny sotro madio indrindra amin'ny sakam-boankazo sy ovy
- Potato sy koban-katsaka ary mihintsana kobay. Atsofohy ao anaty ranom-boaloboka.
- Amin'ny menaka fanosotra misy menaka misy menaka, tongolo gasy mainty sy karaoty mandra-pahazavan'ny volamena.
- Ampio tongolo gasy fotsifotsy ary atsipazo ao anatin'ny takelaka iray miaraka amin'ny tongolobe mandritra ny iray minitra.
- Ampiasao amin'ny legioma vita amin'ny legioma ny ranom-boankazo rehetra ary atsipazo ny tsilo amin'ny ovy.
- Ampio ny roosta sy ny crème, mipetraha ny blender mandra-pahamaivana ary azo ampiasaina eo amin'ny latabatra. Tsara io savony io miaraka amin'ny zana-ketsa sy croutons maranitra maitso.
Pusty mamy avy amin'ny paoma sy kobanina ho an'ny ankizy - tsotsotra amin'ny antsipiriany
Raha efa hatry ny fahazazanao ny zanakao ary efa nokarakaraina amin'ny karazana legioma mahasoa iray dia saika tsy azo tanterahina izany, dia asainay ny manaraka ity fomba manaraka ity. Pusty mamy avy amin'ny apples sy pumpkins dia azo antoka fa tsy ny zaza ihany, fa ny olon-dehibe ihany koa. Azo ampiasaina koa izy io ho toy ny famenoana poti-penina sy sira. Ahoana no fomba fanaovana poma amam-borona sy pentina ho an'ny zaza ao anaty doka tsotsotra etsy ambany.Zava-tsakafo lehibe ho an'ny poma mahafinaritra sy pentina jono ho an'ny zazakely
- jiro - 400 gr.
- apples - 3 pcs.
- siramamy - 3 tbsp. L.
- Cream - 100 ml.
- siramamy sy voanjo ho an'ny orinasa
Dingana isan-tsokajy ho an'ny tsiambaratelo tsotra amin'ny ovy mamy mofomamy miaraka amin'ny pokontany sy apples ho an'ny ankizy
- Voangom-bolo sy nopotsaoka ny poma sy poma.
- Hetezo amin'ny feta lehibe ary hiparitaka amin'ny fo. Mialà amin'ny 180 degre mandra-pahandroana.
- Aparitaho ny girokely sy ny paoma ao anaty lovia mahafinaritra, alatsaho ny crème ary ampio ny siramamy.
- Atsangano ny volany mandra-pahavaratra.
- Miverina amin'ny famolavolan'ny karazan-tsiram-bary isika, izay tsy havelantsika hiantehitra amin'ny tsy firaharahiana. Apetraho ao anaty kremanka misy ranom-boasary lava-pamokarana.
- Ny topa dia mamorona siramamy miparitaka. Avy eo dia manosotra moron-tsakafo hafa, ary mamony indray.
- Mankalaza ny tsindrin-tsakafo miaraka amin'ny voanio matavy izahay.
Ahoana ny handrafetana potipotika mofomamy ho an'ny sakafo fantsom-bokatra "Fingers mick", dingana isan-kerinandro
Ny fomba fanamboarana tsara indrindra matetika dia tsy mitovy amin'ny hafa. Ity ny dikan-teny manaraka navoakantsika, izay azo amidy amin'ny ririnina, amin'ny anarana hoe "Fingers mick" dia tsy misy na aiza na aiza. Etsy ankilany, afaka manomana ireo zavatra madio ireo ianao, tsy amin'ny banky ihany, araka ny voalaza ao amin'ny recipe, fa koa voapoizina amin'ny fonosana sy ny endriky ny gilasy. Vakio bebe kokoa momba ny fomba hanamboarana ovy amboara ho an'ny ririnina araka ny resipeo "Fingers mick" any lavitra.Ireo fitaovana tena ilaina mba hanamboarana menaka Pumpkin ho an'ny ririnina "rantsan-tànana"
- voatavo
Dingana isan-tsokajiny ny fomba fanaovana fako fandroana "Fingers mipika" amin'ny ririnina
- Tsotra ny zava-drehetra: manadio ny girondona amin'ny voa sy mofomamy. Hetezo kely kely.
- Apetraho eo amin'ny tavoahangy vita amin'ny hoditra ilay pokontana. Ao an-tampon-doha dia mirakitra saribakoly iray maromaro ary manisy tombo-kase ny sisiny.
- Manaova fofona mandritra ny adiny iray ao amin'ny fantson-kitay.
- Miaraka amin'ny kovetabe vita, mamerina ny ranona tafahoatra ary manodina mandritra ny 10 minitra hafa, saingy tsy misy ny haavony.
- Manova ny puissance ho lasa fitoeran-tsakafo mahamay sy manify ny blender amin'ny blender.
- Mamindra mofomamy mofomamy amin'ny vilany isika. Tokony ho maina sy mangetaheta izy ireo. Nofatohanay izany tamin'ny lamba mangidy ary hamadika izany mandra-pahamaizany.