- Alaska pollack - 500 Gram
- Milk - Fety 2
- Bow - 2 tapitrisa
- Karoty - 2 tapitrisa
- Sakafo + mayonnaise - 3 zavatra. lovia kely
- Oliva menaka - 1 tapitrisa. a spoonful
- Salt - To taste
- Sakafo vaovao - - Hanandrana (dill, parsley)
Omano ireo entana ilaina rehetra. Andao haka ny karaoty amin'ny fanamiana. Rehefa mandalo isika dia mahandro ny trondro amin'ny ronono. Saingy alohan'ny hanombohanao hanina dia atràny aloha ny trondro amin'ny faran'ny efitrano fatoriana, tsara ny hosasana amin'ny rano mihandrona ary tapaka. Avy eo dia efa mahandro azy amin'ny ronono mandritra ny 15-20 minitra. Avy eo, raha tsy miala amin'ny (!) Avy amin'ny ronono, milomonay izany. Rehefa avy nilentika tanteraka izy dia ho avy amin'ny ronono isika ary hanasaraka ny taolana avy amin'ny taolana, hoditra ary tapaka kely. Ny tongolobe marevaka miaraka amin'ny antsasa-manila dia manitra amin'ny menaka oliva. Tranoben'ny trondro voaendaka no napetraka eo ambany faritry ny vilia salady. Avy eo dia asio menaka sy mofomamy misy menaka. Ny ambony dia mametraka karodra mena amin'ny lavaka be. Ny karaoty dia nanamboatra siramamy vita amin'ny mayonnaise sy tsiro, avy eo natono-tongolobe. Avy eo ny farany ny mayonnaise sy ny tsiro. Ary eo ambony dia manamboatra zavamaniry voankazo voapoizina.
Fanompoana: 4