- Cod - 700 Gram (Raha ny marina dia mety tsara ny filalaovana trondro rehetra.)
- Hazo vary lava - 200 grama
- Bow - 1 tapa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Tomaty - 2 tapitrisa
- Garlic - 2 Zana
- Sakafo - 200 grama
- Sakafo sarotra - 100 grama
- Butter - 50 Gram
- Rano - 280 tapitrisa
- Dill - To taste
- 1 Turcuma
- Harona ho an'ny trondro - - Manandrana
- Salt - To taste
Raiso ny vilia ao anaty vilia iray, manasitrana tsara. Aforeto ny tongolobe, makà tsara. Sasao ny akanjo, manadio. Esory ny trondro, tapaho ny ampahany. Afo ny tongolo lay ary esory tsara. Tandremo voatabia, kapao an-tsokosoko. Hamafio ny ranom-boasary. Dill mba hosasana, tapa-totozy. Ao amin'ny kaopy multivarka dia manamboatra ny vary voaloto, ampio tongolo zato sy karaoty. Ampio ronono, karmetera ary sira. Apetraho ny habetsahan'ny rano rehetra voatokana. Manaitra. Afangaro ny trondro miaraka amin'ny zava-manitra ary ento ao anaty fitoeran-drano matevina. Mofomamy miaraka amin'ny voankazo, mamafaza dill sy tongolo mainty. Apetraho eo ambony trondro ireo voatabia voatabia, ary asio tsiranoka miaraka amin'ny voankazo masiaka. Napetrakay ny fitoeran-janakazo miaraka amin'ny trondro ao anaty vilia miaraka amin'ny vary amin'ny multivark. Mifidy ny fomba "Steam" isika, 15 minitra ny fikarakarana. Avy eo ny "Heating" mode, ny fotoana fanadiovana dia 10 minitra. Bon appetit!
Fanompoana: 4