Symptoms of diarrhea.
Ny aretim-pivalanana dia mety hitranga amin'ny aretina samihafa. Mety hanapoizina ny fihinanana sakafo mahavelona, ny tsimokaretina amin'ny tsinay (viral na bakteria), ny aretina anatiny, izay mety hiteraka korontana amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal, ny fihanaky ny aretina gastrointestinal (ohatra: chronic enterocolitis), enzyme lany dipoavatra), sy ny sisa.
Ankoatra ny fitsaboana fototra, misaraka amin'ny tranga tsirairay, ny sakafo manokana dia omena mba hampihenana ny dingana fampidirana ao amin'ny tsinay.
Sakafo ho an'ny aretim-pivalanana.
Ny sakafo ara-pahasalamana dia aseho mifanaraka amin'ireo soritr'aretina manaraka:
- Ny fanesorana tanteraka ny enta-mavesatra amin'ny asan'ny rafi-pandaminana, izay azo avy amin'ny tanjona manokana amin'ny vokatra sy ny fandrahoan-tsakafo (mihinam-boina na voatoto, ny sakafo dia voatoto);
- manome ny vatana miaraka amin'ny sakafo ilaina rehetra ho an'ny fikarakarana ara-dalàna;
- Manatsara ny toe-pahasalaman'ny rafi-pandaminana, ary manitatra tsikelikely ny sakafony amin'ny fihenan'ny soritr'aretina.
Ao amin'ny moka mangatsiaka amin'ny tsina kely, ilaina ny mihinana sakafo tsy mitongilana izay tsy miteraka fahasosorana, fa ny mifanohitra amin'izany, dia mametaka sy mametaka ny endriky ny moka. Noho izany, amin'ny toe-javatra rehetra, ny diarrhea dia notakiana rejim-pahalalana No. 4. Mampihena ny fizotran'ny entana ao anaty tsina izany, mitahiry zavatra ara-batana sy ara-batana araka izay tratra. Vokatry ny fikolokoloana ny fery (rehefa maka betsaka ronono sy kômôhy maromaro), dia misy gazy marobe mivoaka amin'ny tsinay, izay mampahatezitra sy manongotra ny rindrin'ny tsinay.
Ny sakafo mahasalama dia miavaka amin'ny fisorohana ny fihinanana ny fibre (misy be dia be amin'ny voankazo sy legioma), ronono, fifohana sigara, poti-tsakafo ary zava-manitra. Ankoatra ny laharam-pahamehana 4, dia misy alikaola №№ 4A (voatokana ny haavon'ny tsiranoka ao amin'ny tsinay, noho izany ny proteinina sy ny tsiranoka dia voafetra kokoa amin'izany), 4B (voalaza fa raha voan'ny aretina entina amin'ny tsindry amin'ny taova hafa ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal - pancreatique trondro, vavony, kilaokanga, atody) ary 4B (voatondro mandritra ny fotoana fanarenana).
Sakafo natolotr'izy ireo ho an'ny sakafo 4:
- na mofo fisaka misy mofo fotsy, na mofo misy menaka fotsy;
- voankazo mangatsiaka voajanahary novolena, nopotehina tamin'ny bibilava iray;
- Tsiranoka miaraka amina legioma, hena na trondro misy menaka misy menaka voamaina (miaraka amin'ny vary, ohatra);
- karazan-trondro mena sy voankazo matavy amin'ny endriky ny mofomamy dipoavatra, soufflé avy amin'ny henom-boina;
- mofomamy marevaka - "mamimamo", voaomana amin'ny rano;
- atody nohosaina, na voankazo amin'ny homamiadana toy ny omelette;
- mihintsana paompy mena sy mofomamy;
- jam, tsy mifanaraka amin'ny paompy vaovao tsy misy voankazo misy poizina na voankazo maina, dite malemy, kafe.
Ny sakafo tsy tokony hohanina , araka ny fihinanana ny laharana faha-4, raha ampitomboany ny asan'ny motè ny tsinay:
- tandroka trondro, hena, holatra na legioma mafy;
- sotro be, siramamy miaraka amin'ny legioma;
- trondro sy hena;
- voankazo sy voankazo;
- vokatra lafarinina (ankoatra ny avela);
- voankazo kely (voaly mena, mikombom-bary), serealy (lentils, tsaramaso, tsaramaso), pasta;
- ronono sy vokatra vokatra avy amin'ny vokatra (afa-tsy amin'ny sigara fonenana);
- Ny voankazo, ny voankazo, ny legioma amin'ny endrika manga, tsy nopotehina;
- dronono karbôna, sakafo mangatsiaka, mamy.
Ny sakafo rehetra dia tokony ho voadio na amidy, ary tapaka avy eo. Ilaina ny mandinika ny sakafo: matetika no mihinana sakafo, amin'ny ampahany kely, isaky ny adiny telo (afa-tsy amin'ny alina), mba tsy hifehezana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Aorian'ny sakafo dia ilaina ny mandamina fitsaharana kely.
Lisitr'ireo sakafo izay afaka ampidirina ao amin'ny sakafo ho an'ny aretim-pivalanana.
Noho ny aretim-pivalanana mandritra ny andro dia afaka misafidy ny hihinana ianao:
- menaka manitra, menaka na jiro apetraka, antsasak'alina ao anaty rano;
- Omeleta nohosorana, atody roa na atody roa malefaka, mofo loze mofo, afon-kafe, kafe mainty mavo;
- mofomamy buckwheat ny menaka misy menaka fanosotra hoditra, tavoahangy rongony tsy misy aina;
- kisoa
- tsakan-tsakafo miaraka amin'ny heniheny, trondro efa totoina, paty mena, henan'alika, boalohany;
- Kissel avy amin'ny blueberries, pears na quinces.
Rehefa manomboka mihena ny fivalanan, dia omena sakafo tsy aritra sy mihabetsaka kokoa ny sakafo 4B. Samihafa kokoa izy io, azo atao ny mametraka ao amin'ny sakafo sakafo avy amin'ny tsiranoka tsy azo ovaina, kisoa maina, voankazo voankazo (raha mahazatra ny olona).
Aza adino ny zava-dehibe: amin'ny diarrhea, mila dokotera ianao.