Te-handany lanjany - hiditra amin'ny fitsaboana loko, izay manitsy ny rafitra neuroendocrine amin'ny onja mety. Ity fomba fitsaboana ity dia ampiasaina amin'ny kapital spa ao an-toerana miaraka amin'ny linafin'ny lympha sy ny fiantraikany mifanohitra amin'ny faritra misy olana, ary koa ny fampifangaroana amin'ny fampihetseham-batana na fampiasana amin'ny fomba mahaleotena. Avia eo am-pandriana eo ambanin'ny fitoeran-jiro amin'ny tavoahangy, arotsaka eo amin'ny arcs miaraka amin'ny jiro mirehitra izay manova ny loko isaky ny segondra vitsy, ary manjary mavesatra.
Nofinofy, tsy fanitsiana tarehimarika!
Amin'ny alalan'ny loko, afaka miady amin'ny livres fanampiny ianao ary ao an-trano. Mandritra ny fotoana hanaisotra ny tavin-kena, mitafy akanjo ary manodidina anao amin'ny zavatra mifanaraka amin'ny firindran'ny firindrana.
- Ny loko mena dia mandrisika ny metabolisma sy ny fandoroana kaloria. Ity no loko iray isaky ny loko ho an'ireo te hanala lanja!
- Ny jiro dia manatsara ny asany ara-batana sy ny fiantraikan'ny fampiofanana, ary koa manana fiantraikany amin'ny fanavakavahana: rehefa sarotra ny fihetseham-po, dia sarotra ny manohitra ny fakam-panahy hanangana azy amin'ny mofo na sôkôla.
- Ny Blue sy ny volomparasy dia mampihena ny fahatsapana hanoanana, ka aleony any an-dakozia. Raha mihinana azom-bary na aviavy ianao dia afaka mametra ny tenanao amin'ny ampahany kely kokoa. Aza mikambana fotsiny ilay tapa-kofehy: ny fatran'ny manga, manga sy manga sy volomparasy dia manimba ny metabolismy sy ny rafi-pitabatabana, ka mahatonga anao hisakafo sy tsy hiteny.
- Ny fotsy dia azo avy amin'ny fampifangaroana ny avana rehetra amin'ny loko - izany no loko misy ny taratra masoandro, ny tsy fahampian-dry zareo dia mahatonga antsika ho lany tsindraindray mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka ary hahazo lanja fanampiny amin'ny vanim-potoana mangatsiaka. Ny ankamaroantsika rehetra dia mihamatavy amin'ny ririnina sy ny oram-panala. Raha ririnina ny andro ririnina, misafidiana skiing mankamin'ny tsindrin-tsolika manjelatra - aorian'izany dia mety hihena ny lanjany amin'ny 0.5-1 kg avy hatrany! Mba hihazonana ny lanjanao, mifantoha amin'ny alokaloka fararano amin'ny lohataona.
Fahamendrehana amin'ny voa
Mianteha mavesatra aorian'ny grave vitsivitsy manampy ny fihinanana, fomba mahomby sy haingana amin'ny fahaverezan'ny lanjany - toa tsy mampino ity fiainana ity, fa mahatalanjona ny homamiadana. Ny manampahaizana manokana dia hifidy ny zava-mahadomelina mahomby araka ny toetrao manokana. Ny tokantrano dia tsy miteraka aretina na aretina manimba, fa olona iray manokana izay mijaly amin'ny aretina iray na hafa. Noho izany dia hanana fifanakalozan-kevitra lava sy feno sy fizahan-tany amin'ny antsipiriany ianao mba hamaritana ny toetra, ny portrait psycho-physiolojika ary ny toetry ny rafi-pitabatabana. Angamba mety tsy misy dikany aminao ny fanontaniana sasany amin'ny fanontana, raha tsy adala, nefa manana dikany miafina izy ireo. Aza malahelo, fa manehoa faharetana!
Aza manalavitra ny fandaharam-potoana handraisana medikaly ho an'ny toeram-ponenana ary manomboka hanana fomba fiaina mavitrika kokoa. Tsy indray mandeha fotsiny! Aorian'ny herinandro fahatelo amin'ny fitsaboana, hiseho ny valiny voalohany - hanomboka ny fitrangarena, ary raha tsy izany dia mety ho mora kokoa ny hampitombo ny enta-mavesatra. Matetika mandritra ny enim-bolana no anaovana ny fianarana, ary mba hitazonana ny lanjany, dia tsy maintsy manohy mifehy ny kaloria ianao ary mandroso araka izay tratra. Raha mandeha any an-tokantrano indray mandeha ianao, mividy fanafody universaly ao amin'ny pharmacy mba hanitsiana ilay sary. Ny endriky ny fanafody toy izany matetika dia ahitana ny dorozan-tsiranoka, ny graffiti, ny ficus ary ny zavatra hafa izay mahazatra ny fiankinan-doha sy ny metabolism. Hanampy anao hihena ny lanjany, saingy ny dingan'ny fahaverezantena dia tsy hivezivezy toy ny rehefa maka ny toeram-pitsaboana manokana ho an'ny tokantrano.
Lire la suite au hypnosis
Noho ny faniriana tafahoatra sy ny fanirian-dava ho an'ny vokatra mampidi-doza dia azo omena anao amin'ny alàlan'ny fisotroan-dronono. Mandra-paharetana toy izany ny sakana ara-tsaina - iray volana na folo taona - dia miankina amin'ny fanirianao manokana sy ny habetsan'ny livra fanampiny. Misy fomba maro hafa mitovy amin'ny hypnose, ohatra, ny fitsaboana ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po. Saingy alohan'ny hidirana amin'ny famandrihana, mandalo ny fitsapana amin'ny fahatsapana ho an'ny hypnose. Raha tsy izany, mety ho foana ny volanao sy ny ezaky ny dokotera, satria tsy misy mampiaraka amin'ny fitsaboana toy izany! Mariho fa ny fihanaky ny hipnotisma, toy ny fomba fitsaboana hafa, dia miteraka adihevitra. Ho an'ny fotoam-pivoriana dia tsy ilaina ny mandeha amin'ny olona mijaly amin'ny diabeta, ny epilepsy, ny aretin'ny endocrine, ny aretim-po, ny vehivavy bevohoka ary ny fihomehezana. Ankoatra izany, ny rafi-pitabatabana ao an-toerana dia afaka manala ilay sakana hanafoanana ny fiankinan-doha noho ny fihenjanana, ny aretina, ny fandidiana.
Fotoana mampalahelo hafa: aorian'ny fotoam-pivoriana, ny aretina mafy, ny fikorontanana, ny fahatsapana tahotra dia azo atao. Manam-pahaizana maro no mino fa ny fampiasana hypnose dia mampidi-doza ny toe-tsain'ny marary, ka mety hiteraka korontana ara-pihetseham-po izany na hampisy ny neurosis. Raha ny marina, ny lehilahy iray dia manangona ireo karazan-tsakafo noho ny antony iray - dia "misambotra" ny olany izy, izay midika fa ny asan'ny dokotera dia ny mametraka ny antony mahatonga ny fitondran-tena tsy madio ary hamonjy ny marary amin'izy ireo. Noho izany, amin'ny tranga maromaro dia tsy voatery hiditra amin'ny hypnosis akory aza ny olona iray - ampy ny manala ny mpanjifa amin'ny toetry ny mora tranainy. Ho an'ity toeram-pitsaboana toy ity, ohatra, ho an'ny fotoam-pitsaboana hypocrite Ericksoniana - io fomba fiasa ipunotic io dia tsy manome. Ny lesona avy amin'ny hypnose poeticson dia voatokana tsirairay, amin'ny endriky ny resadresaka: ny dokotera dia milaza aminao amin'ny an-tsipirihany ny tantaran'ny sasany izay tsy mahasarika, mampifantoka ny sainao, ary rehefa tafiditra ao amin'ny fanjakana trance ianao, dia mangataka ny maneho amin'ny antsipiriany ny sehatry ny fahasalamana ara-pahasalamana. Ity teknika ity dia mamela anao hametraka fametrahana ho an'ny fahaverezan'ny lanja tsy misy herisetra atao amin'ny olona. Tadidio: tsy hisy dokotera handaminana anao amin'ny fandàvana tanteraka ny sakafo tianao indrindra, fandraràna ny sakafo aorian'ny 18:00. Ny dokotera dia hanentana anao hanitsy ny endrika, hanery anao hanana traikefa ara-panahy sy fahavononana hiova. Ary afaka manaraka mora foana ny sakafo ianao ary mihetsika bebe kokoa. Azo atao ny mametraka ny teknikan'ny hypnose tsy miankina. Mba hialana amin'ny lanjany tafahoatra dia azo atao ny fivoriana fiofanana amin'ny fiofanana ho an'ny nofinofy. Eo anelanelan'ny torimaso sy ny fahatsiarovan-tena dia tonga amin'ny toetran'ny tretrika isika, izay ahafahantsika manolotra ny toe-tsaina miavaka eo an-tsaina.
Fantaro ireo faritra maro samihafa ary omeo baiko ny vatana. Tokony ho fohy, mazava, tsy misy ny fanovana. Ny "tsia" dia tsy mahita ny subcortex. Hoy ianao amin'ny tenanao hoe: "Tiako, fa tsy manana cellulite aho", ary ny saina tsy fantatra, toy ny antso an-telefaona, dia mandalo ny lamandy eo amin'ny hoditra toy ny hazavana hummocky. Ny fomba hafa mahomby dia ny manandrana mifehy ny nofinao. Ohatra, miteraka nofinofy maraina. Ireo tovovavy tanora izay mahavita izany, mifoha amin'ny fahatsapana sy ny lanjany: tsy manamarika ny fanalahidy maloto amin'ny vatana mandritra ny fampiofanana virtoaly toy izany dia mandoro tanteraka ny matavy.
Mba hisafidianana fitsaboana, ny dokotera omeopatika dia mizara ny vehivavy feno ao anatin'ny karazany dimy, arakaraka ny fanamafisana ny sakafo.
- Mofomamy amin'ny mofo ny kitay. Tena tsara fanahy izy ireo ary mampihetsi-po be, mientanentana tanteraka amin'ny korontana rehetra ary misambotra azy ireo amin'ny siny. Ny soroka sy ny andilan'ireo vehivavy ireo dia toa tery loatra raha oharina amin'ny vatana sy ny kibo.
- Ny pasta dia tia ny vermicelli, ny poti-tsakafo ary ny spaghetti, izy ireo koa dia mifanaraka amin'ny natiora sy malefaka. Azon'izy ireo fantarina amin'ny endriky ny macaroni: tsy tery amin'ny lavaka izy ary tsy manitatra eo amin'ny andilany.
- Ny bozaka dia tsy maneho ny fiainany tsy misy mamy. Ny tongony sy ny tongony dia matevina, ary ny tavy dia mifantoka amin'ny lamosina, ny vavony ary ny tavy. Mafana fo izy ireo ary mafana fo, satria tsy maniry ny haniry ny siramamy amin'ny zava-mamy! Ireo izay maniry zava-mamy, dia mampihena ny haavon'ny serotoninina - varo-boba izay manintona ny fo sy mampiady saina.
- Mayonnaiznitsy rehetra manerana izao tontolo izao mandatsaka ny saosy mahafinaritra. Ny vatany dia tahaka ny jelly. Vehivavy an'io karazana io dia mahery setra ary tiany ho voavolavola sy handresy lahatra mandritra ny fotoana lava.
- Ny sokatra dia adala amin'ny hena, ary ny vatany, na dia eo aza ny fahafenoany, dia mitazona ny elasticité azy ireo, saingy somary sahiran-tsaina ihany izy ireo. Ireo vehivavy ireo dia mahaleo tena, ara-barotra, mivantana, mafy loha ary indraindray henjana amin'ny fanombanana azy ireo.