Ny legioma dia natao tamina multifarka

Ny legioma mihosotra amin'ny multifariate dia ho takelaka lavorary lavorary ho an'ny sakafo. Ankoatra izany, b Ingredients:

• Potato - 500 gram
• Champignons - 300 Gram
• Zonony - 100 grama
• Karoty - 100 grama
• Sira, zava-manitra - - Manandrana

toromarika

Ny legioma mihosotra amin'ny multifariate dia ho takelaka lavorary lavorary ho an'ny sakafo. Ankoatra izany, ny sakafo dia tena maivana, mahasoa ary ambany kalorie, satria tsy misy hena sy dibera ny ovy. Ny legioma dia voaomana amin'ny sokatra-nao ary noho izany dia aroso sy aroso. Fitaovana tsotra ho an'ny poti-tsakafo ao amin'ny multivarquet: 1. Manaova paty ary atsipazo anaty kobay (eo amin'ny 2-2,5 cm eo ho eo ny ilany eo). Zana-koditra sy karaoty koa dia mihintsana ary manapaka tsara. Ny holatra dia manasa sy manapaka amin'ny takelaka. 2. Ampitao ny legioma ho ao anaty vilia ny multivark. 3. Aforeto ny fonony ary fidio ny fomba fanao "Quenching", alaharo ny ora fiasàna mandritra ny ora iray. 4. aorian'ny fantsonan'ny feo, sokafy ny fonony ary esory ny multivarker. Asio paty eo amin'ny takelaka ary avaozin'ny zavamaniry vaovao. Izay ihany! Ankehitriny dia fantatrao hoe ahoana no ahafahana manamboatra voatabia voatabia amin'ny multibariaty :)

Fanompoana: 4