Bottling for buckwheat❤❤❤
Io mofo io dia "namana" tsara miaraka amin'ny saosy sy legioma. Saingy hatramin'ny safidy faharoa izay horesahintsika bebe kokoa, dia hitoetra amin'ny antsipiriany amin'ny famokarana legioma isika.
Ilainao ireto fitaovana ireto:
- tongolo sy karaoty - 2 p.
- sokatra voatabia - 4 tbsp. L.
- siramamy - 1 tbsp. L.
- sira sy dipoavatra
- crème na maitso
Fomba fikarakarana
Tokony hohetezana ny kitroka ny tongolo, ary ny kofehy dia tokony hiondrika amin'ny rantsana tsara. Ny tongolo dia mafana ao anaty vilia fanosotra menaka miaraka amin'ny menaka misy menaka mandra-pahamalinana ny mangarahara, ary ampio ny karaoty.
Ao anaty rano dia mamotika ny tomato paste (afaka mampiasa ny ronono, raha manana izany ianao) ary manondraka ny ranom-boasary amin'ny legioma anaty menaka.
Apetaho amin'ny sira ny sira sy ny zava-manitra mahafinaritra. Ankoatra izany dia asaina misoroka siramamy tsy ampy tanteraka amin'ny fanalefahana ny tsirony. Ny sòs dia tokony hafangaro hafanana hafanana mandritra ny folo minitra, ary fotoana vitsy monja alohan'ny hanesorana ny afo dia manitra maitso na crème.
Sakafo ho an'ny boaty
Ity toro-hevitra ity dia mahasoa anao mba hahatonga ireo kotsa ho masaka bebe kokoa, ary mila fotoana fohy ny fotoana fikarakarana.
Ao anatin'ilay tavin-kena, izay nijanona taorian'ny kitapom-bary, dia ampio ny tongolobe nopotehina, mangatsiatsiaka amin'ny mangarahara. Apetaho avy eo ny taopolo misy lafarinina ary ny siny kely voatabia voatabiha ary tsindrin-tsakafo. Avy eo dia tokony asiana rano vera ianao, manondraka ary manofa roa minitra ara-bakiteny.
Sakafo varimbazaha mankany amin'ny vary
Na ireo izay tsy tia an'io serealy io aza, dia tsy handao na oviana na oviana sakafo toy izany raha toa ka manolotra izany miaraka amin'ny saosy hena manokana amin'ny fanomanana azy manokana.
Raiso ireto vokatra manaraka ireto:
- Bibikely - 300 g
- Olobe sy karoty
- Tabloka taim-bary voatabia
- Fiaramanidina fitaratra
- Sakafo sy dipoavatra
Manomboka
- Ny legana dia tokony ho tapaka amin'ny ampahany ary mafana. Aorian'izany, dia alefa any anaty vilia iray izy.
- Ny tavy sisa tavela dia tsy narotsaka avy amin'ny hena, fa ny menaka eo ambonin'io ondana io ary ny karôtinina tapaka.
- Rehefa mihinana amin'ny legioma ny legioma, dia afaka manampy azy ireo ny hena, ary aorian'ny dimy minitra dia manondraka ny rano ary mamy amin'ny sira sy ny zava-manitra.
- Mipetraha amin'ny hafanana ambany mandra-pahavitrihana ny sakafo rehetra.
Sakafo ho an'ny ovy
Ity garni ity dia heverina ho haingana dia haingana, noho izany dia tsy mitaky fotoana be hanaovana izany.
Mila:
- kiran'ny sipa - 1 pc.
- tongolo lay - 2 pcs.
- sira sy dipoavatra
- rano
Toy izao ny fikarakarana:
Voaloboka hohanina ary sira. Avy eo dia ampiana izany ho an'ny voankazo maina ary voatsabo ho fito minitra eo ho eo.
Aorian'izany, ireo sigara dia ampiana sira sy faniriana ary misy rano kely latsaka. Taorian'izany dia mitohy mandritra ny 15 minitra ny fikarakarana. Manaraka izany dia asaina manarona ny sombiny amin'ny takelaka iray ary avelao hijoro mandritra ny fotoana fohy alohan'ny hanompoana.
Hevitra vitsivitsy
Mba hanomanana alim-bavak'aina miaraka amin'ny lafarinina, manondraka ronono amin'ny rano mitovy amin'ny habeny, ampio bry kely sy lafarinina. Fanaraha-maso toy izany amin'ny garnish indrindra indrindra amin'ny ankizy
Fa ny pasta dia tsara indrindra amin'ny voatabiha sy tongolo lay. Amin'ny maha-fotokevitra azy, ny iray amin'ireo resahina etsy ambony
Ny habetsaky ny fasika dia ny fahafahanao manandrana manandrama miaraka amin'ny sakafo tianao indrindra ary aza matahotra fa ho rava ny lovia.